2011年10月25日 星期二
2011年8月16日 星期二
[幼教經驗分享討論] 教孩子讀書的方法
| <教孩子讀書方法＞ ＜從整理書桌開始＞ 工欲善其事，必先利其器。讀書也是一樣，要能夠專心，必定要有一個良好的環境，書桌是最基本的要求。年紀較小的孩子，會習慣把書桌當成自己的堡壘，無論是珍貴的寶貝，或者是心愛的玩具，都會放在書桌上，所以在讀書的時候，經常會因此沒有辦法集中注意力，效果自然也就事倍功半了。要求孩子讀書，從整理書桌開始，盡量保持桌面簡單整齊，只留下必要的文具跟書本，就能達到最基本的目標：專心讀書。 ＜先讀拿手喜歡的科目＞ 每個人都有不同的喜好，面對學校的課業也是相同的道理，總是會有比較厭惡的科目，如果讀書的時候先從厭惡的科目著手，孩子容易感到疲倦、注意力不集中、甚至就放棄了。先讀拿手喜歡的科目，可以讓孩子對於讀書這件事產生習慣、減少排斥。遇到厭惡的科目時，家長可以先陪著孩子念，試著找出如何讓孩子接受的讀書方式，不要輕易放棄。 ＜先從簡單的部份做起＞ 凡事都要循序漸進，讀書也不例外。先從簡單的部份做起，建立孩子的信心，把書本的內容有組織的消化，發現問題的時候，也可以立刻停下腳步解決。避免像無頭蒼蠅的讀書方式，如果遇到較困難的部份，就會延誤讀書進度，使得時間在困惑中白白浪費，也會讓孩子不喜歡讀書，甚至開始厭惡或者放棄該科目。 ＜訓練孩子說出當天的學習內容＞ 經過一天的上課，孩子到底學習到了那些內容呢？訓練孩子說出當天的學習內容，可以瞭解到在學校的學習狀況，還有專心聽講的程度，更是讓孩子練習表達陳述的能力。另一方面，藉由這樣的溝通，也是一種很好的親子活動，除了學習內容之外，也可以讓孩子談談今天在學校發生的事情，拉近親子距離。 ＜即使讀書時間已到，也要讓節目告一段落＞ 在規定的讀書時間已經到達時，孩子可能還在從事一些其他的活動，譬如：看電視、打電腦、讀故事書等等，讓孩子把這些活動告一個段落，再去讀書，如此一來，不會在讀書的時候依舊對尚未完成的活動依依不捨，才能讓讀書時間有專注力，增進學習效率。 ＜喜愛的節目前一小時，是最好的讀書時間＞ 利用孩子喜愛的電視節目當作誘因，鼓勵他認真讀書，如果可以達到進度或是目標，就可以觀賞喜愛的電視節目，這種獎賞看似簡單，其實效果相當優異，孩子往往會因此表現出令人驚豔的讀書速度，但是一方面也要注意，除了速度之外，學習的效果。 ＜改善粗心大意，分數立刻提升＞ 考試的時候，最常發生的事，就是明明會寫的題目，卻因為一時粗心大意，而損失了分數。從平時就應該要求孩子細心，看清楚題目再作答，並且練習在有限的時間，試著在做答完後，還有剩餘時間檢查答案，作答時筆跡避免潦草，也可以幫助自己減少錯誤的發生。 ＜將歷次月考分數貼在牆上＞ 人都有比較、競爭的心理，剛開始要求孩子跟自己比較，把歷次月考分數稍作分析，了解自己為什麼會進步、退步，確定該加強什麼科目，以及如何分配時間。當孩子已經可以有效的進步，也可以嘗試將目標設立在其他同學身上，先從成績相近的同學開始，以追上他或超越他為標的，如果能成功超越，再以下一位成績相近的同學作為新目標，慢慢進步。 ＜在關鍵重點上做記號，有助於複習＞ 書本的內容總是繁重，初次閱讀時，當然可以一步一腳印，慢慢吸收學習。但是複習時，往往時間有限，不能再用原本的讀書速度，在較為快速的複習中，也就容易發生忽略了部份重點的情形。所以當孩子在初次學習時，家長就應從旁指導，提醒孩子在關鍵重點上做記號，以及在有問題的部份自行做註解，如此一來，在複習的時候，就可以一目暸然，加深對於關鍵重點的印象，也不會有遺漏，看到有問題的部份，也可以更加理解，減少錯誤發生的機會。 ＜讀書不一定要在書房＞ 生活中有很多零碎的時間，如果能有效利用，就可以讓讀書變得更輕鬆。譬如在通勤的過程中，可以簡單的複習英文單字、背誦唐詩、或者是記憶九九乘法表，所以讀書的場所不一定要限制在書房。可能孩子在太安靜的環境下，容易打瞌睡，又或者是，孩子一個人唸書會三心二意，不能集中注意力，在這種情況下，暫時把孩子的讀書場所換到他處，譬如說：客廳等等。改變讀書的環境還有空間，也可以改變孩子讀書的態度。不過，最為忌諱的就是，讓孩子一邊上網一邊看書，或者是一邊看電視一邊看書，孩子可能會堅持，在書房沒有辦法好好閱讀，然而，這樣的讀書方式，絕對不可能真正吸收知識。 ＜成績退步，可透過複習舊教材建立信心＞ 孩子總是會有遇到困難的時候，成績退步也是不可避免的，然而當成績大幅退步的時候，家長千萬不可以輕忽。通常在成績大幅退步的時候，最容易造成孩子對學習產生挫折，進而不願意付出心力讀書，這時候，可以藉著複習舊教材建立信心，讓孩子恢復對學習的興趣，也透過這樣的過程，把基礎打好重新再來，在學習新教材的時候，降低學習困難，發現問題的所在。 ＜善用測驗卷和參考書來檢視孩子的學習＞ 無論是怎樣的科目，或者是讀書之外的事情，都需要簡單的測試來瞭解成果。善用測驗卷和參考書，檢視孩子的學習，一方面可以訓練答題速度，一方面可以增加檢查答案的時間。另外，找出錯誤，看看哪些地方有問題，需要加強學習。然而，測驗的份量與方式要很注意，如果份量過多，只會造成孩子的負擔，產生厭惡感，測驗完畢之後，絕對不只是更正錯誤，將正確的答案背誦在腦海裡，應該要仔細詢問孩子的問題在哪裡，重新把觀念整理建立，才能真正的將學習的成果深植。 文章出於--桃園縣政府教育局電子報親子專欄..作者:黃登漢 |
[幼教經驗分享討論] 如何促進幼兒語言發展
日常活動及小遊戲，能提供幼兒豐富的感官經驗，是孩子未來發展的重要基礎。所以只要爸媽在日常生活中多用點心，每天抽點時間和幼兒互動，就能達到能力啟蒙與情感交流等雙重效果喔！
嬰兒期的語言發展、生理狀況與認知發展都是非常重要的。其中光是生理因素，便包括接收器官（聽覺、視覺）、發音器官（口腔構造、聲帶等）以及大腦神經中樞（掌管分析與組織語言系統）的發育是否正常，每項因素對語言發展都是缺一不可！
事實上，寶寶從一出生便開始從非語文溝通系統中學習了。陳嘉玲院長表示，0～3個月的寶寶雖然還不會說話，但會從生活中觀察、聆聽並建立概念，這些都是語言發展的重要因素，所以這個階段可算是「語言前置期」。在這個階段裡，除了一出生便能發出哭聲外，約2～4個月左右，寶寶會開始發出"ㄧ、ㄨ"等簡單但無意義的聲音。
值得注意的是，即使是聽障兒也會經過這個階段，不過因為沒有聽覺回饋（acoustic feedback），所以會逐漸喪失發聲的興趣，慢慢變得不再發出聲音，爸媽在生活中不妨多留意。
總之，寶寶在0～3個月階段雖然還無法理解語彙含意，但爸媽可透過眼神、動作以及語氣，與寶寶建立良好的溝通互動模式，並在日常生活中多和寶寶說話、豐富寶寶的語彙，這些都是鼓勵幼兒語言發展的好方法。
日常活動及小遊戲，能提供寶寶豐富的感官經驗，是孩子未來發展的重要基礎。所以只要爸媽在日常生活中多用點心，每天抽點時間和寶寶互動，就能達到能力啟蒙與情感交流等雙重效果喔！
嬰兒期的語言發展、生理狀況與認知發展都是非常重要的。其中光是生理因素，便包括接收器官（聽覺、視覺）、發音器官（口腔構造、聲帶等）以及大腦神經中樞（掌管分析與組織語言系統）的發育是否正常，每項因素對語言發展都是缺一不可！
事實上，寶寶從一出生便開始從非語文溝通系統中學習了。陳嘉玲院長表示，0～3個月的寶寶雖然還不會說話，但會從生活中觀察、聆聽並建立概念，這些都是語言發展的重要因素，所以這個階段可算是「語言前置期」。在這個階段裡，除了一出生便能發出哭聲外，約2～4個月左右，寶寶會開始發出"ㄧ、ㄨ"等簡單但無意義的聲音。
值得注意的是，即使是聽障兒也會經過這個階段，不過因為沒有聽覺回饋（acoustic feedback），所以會逐漸喪失發聲的興趣，慢慢變得不再發出聲音，爸媽在生活中不妨多留意。
總之，寶寶在0～3個月階段雖然還無法理解語彙含意，但爸媽可透過眼神、動作以及語氣，與寶寶建立良好的溝通互動模式，並在日常生活中多和寶寶說話、豐富寶寶的語彙，這些都是鼓勵幼兒語言發展的好方法。
日常活動及小遊戲，能提供寶寶豐富的感官經驗，是孩子未來發展的重要基礎。所以只要爸媽在日常生活中多用點心，每天抽點時間和寶寶互動，就能達到能力啟蒙與情感交流等雙重效果喔！
[幼教經驗分享討論] 父母新給愛方式~停.收.等.慢
父母給愛的方式必須設限，忍一時，能給孩子更強壯的心靈、更卓越的競爭力，停止溺愛，永遠不嫌遲！
「為人母者，不患不慈，患於知愛而不知教也。愛而不教，使淪於不肖，陷於大惡，入於刑闢，歸於亂亡，非他人敗之也，母敗之也。」《資治通鑑》作者司馬光在《溫公家範》這麼說。
對溺愛世代的父母，這句話無疑是當頭棒喝。這群父母往往給了太多的愛，卻不知道「該給什麼」、「該給多少」？
友緣基金會執行長廖清碧表示，現代孩子最需要具備的十一種大能力（編按：十一種能力包括：同理力、自信力、勇敢力、接納別人的能力、適度的表達力、決定的能力、等待力、親和力、尊重力、合作力、智慧力），經過核對後發現：被寵溺的孩子幾乎樣樣缺乏。
尤其，父母溺愛孩子的「首要傷害」，會造成孩子缺乏同理心。因為孩子從未被父母喝叱「不行！」，他就無法體會別人的情緒、需要、想法。被溺愛的孩子也容易沒有自信，因為父母為他做了一切，他還能做什麼？而總是伸出一隻手要幫孩子的父母，也要小心孩子表達力會有問題，因為在他還沒表達前，父母就已為之代勞了。
所以，不論你的溺愛是放任型，或是過度保護型，父母都要謹記四口訣：「停、收、等、慢」，收回一隻手，讓孩子自己面對問題。
首先，要停下來。
停：給愛前，先問這是誰的需要？
溺愛的父母在行事前要停下來問問自己：「我現在要替他做的，是我的需要，還是孩子的需要？」
第十屆梁實秋文學獎散文創作類佳作，樊雪春寫的〈我看見我的女兒〉一文，內容就描述她母親給她的是一份「專斷的愛」：
成長的歲月中，她嫌我洗澡洗不乾淨，帶著菜瓜布好心的把我拎進浴室，做一場脫皮之旅，她洗得很高興，我則是低著頭像一隻代宰的羔羊，就這樣一直幫我洗到十八歲。她嫌我的頭髮太長，蓋住了眼睛，把我拎到理髮店，剪一個西瓜皮。理髮師一面剪，我一面掉著眼淚……如果我拒絕吃下當歸雞，她會滿懷憤怒的把雞吃光光……「沒人要的雞我自己吃。」她恨恨的說。
「母親的背影，是我最熟悉的姿勢。」樊雪春這段話隱喻著，母親的好意和子女的需要經常背道而馳。因此，父母在給愛的時候，一定要問自己：這是誰的需要？
收：孩子的問題，留給他們解決
第二，有些事要收手，好父母最好是少一隻手。父母應該問：「現在發生的問題，問題所有權人是誰？」
讓孩子處理屬於他自己的問題，是一件很重要的事。政大心理系教授鍾思嘉指出，父母這樣做並不意謂停止對孩子的愛，而是肯定孩子處理問題的能力。「這個管教態度對子女而言，就像送給子女一份『信任他』的禮物，不用花錢，卻是一份無價禮品。」
如何劃分問題所有權？可以問自己兩個問題：「這事有沒有干擾或妨礙到我的生活？」、「這事對孩子和他人是否造成傷害，甚至危害生命安全？」如果答案都是否定的，就不關父母的事，父母要收手，不要剝奪孩子解決問題的機會，父母只要從旁鼓勵和注意就夠了。
等：不立即服務，讓他為自己負責
第三，父母要學會等。等一等，不要立即反應，讓孩子經歷自然與合理的行為結果。
父母一直為孩子做太多不必要的服務，叮嚀嘮叨，結果讓孩子養成不在乎的習慣，父母就得一直扮演「為孩子負責」的角色。
張老師基金會桃園分事務所總幹事涂喜敏舉例，很多父母一早就耳提面命要孩子帶外套、到學校後要記得隨溫度變化穿脫，出門前又親自將衣服穿上。如果這時父母能夠停下來，讓孩子自己嘗到沒帶外套的自然結果，父母往後就不需再吃力不討好的提醒了。
鍾思嘉也輔導過一個個案：田先生有四個女兒，在一次家庭會議後，他們同意在晚餐後負責收桌面、洗碗筷，但幾天後，他們忘了該盡的責任。隔天，田太太也停止做早、晚餐，孩子不解。只見田太太說：「很對不起，我實在沒法在又髒又亂的廚房裡做飯。」
接著，田先生夫提議出去吃飯，孩子歡呼的問要去哪一家。想不到田先生說：「我沒有說要帶你們一起去啊！你們得照顧自己，自己想辦法了。」結果，等到他們回來，孩子都吃過了，而且也把廚房整理乾淨。
第四，要慢。因為延後孩子享樂，是他以後競爭力的來源。
慢：延後享樂，競爭力更強
這是個非常有名的實驗，心理學家華特．米歇爾（WalterMischel）針對史丹佛大學附近社區的四歲小朋友們，進行一系列為期十多年的追蹤研究。當時，他手上拿著兩種零食，讓每個小孩區分出最喜歡和次喜歡的。然後他告訴小朋友說，他會出去這個教室，但不知道什麼時候回來。不想等的小朋友會拿到次喜歡的食物；如果可以等，但不知會等到何時的小朋友，會拿到最喜歡的食物。
十多年後，米歇爾發現：「等待越久的小孩，長大後處理挫折的能力越好，比較專心，表達力、邏輯力、計畫力等也越好，且其日後SAT（美國大學入學的學力測驗）的分數越高。」這就是被稱為「延後享樂」（delay of gratification）的經典研究。
改變給愛的方式：先降低頻率，再找出孩子真正的需求
要父母突然改變與孩子長期相處的模式，並非一蹴可幾。初期，父母可先將溺愛的頻率降低，然後再將「給愛」的方式移轉成孩子真正需要的。元智大學校長彭宗平舉例：「很多高中生的父母，花一千小時為他們補習上學接接送送，但大學基測出來，卻只能以分數落點去找志願科系。其實父母應該做的，可能是花五十個小時陪孩子去瞭解適合的科系，這五十小時的影響遠比一千小時的接送要重要。」
「停、收、等、慢」，將你的愛昇華，才能真正對孩子有幫助。
「為人母者，不患不慈，患於知愛而不知教也。愛而不教，使淪於不肖，陷於大惡，入於刑闢，歸於亂亡，非他人敗之也，母敗之也。」《資治通鑑》作者司馬光在《溫公家範》這麼說。
對溺愛世代的父母，這句話無疑是當頭棒喝。這群父母往往給了太多的愛，卻不知道「該給什麼」、「該給多少」？
友緣基金會執行長廖清碧表示，現代孩子最需要具備的十一種大能力（編按：十一種能力包括：同理力、自信力、勇敢力、接納別人的能力、適度的表達力、決定的能力、等待力、親和力、尊重力、合作力、智慧力），經過核對後發現：被寵溺的孩子幾乎樣樣缺乏。
尤其，父母溺愛孩子的「首要傷害」，會造成孩子缺乏同理心。因為孩子從未被父母喝叱「不行！」，他就無法體會別人的情緒、需要、想法。被溺愛的孩子也容易沒有自信，因為父母為他做了一切，他還能做什麼？而總是伸出一隻手要幫孩子的父母，也要小心孩子表達力會有問題，因為在他還沒表達前，父母就已為之代勞了。
所以，不論你的溺愛是放任型，或是過度保護型，父母都要謹記四口訣：「停、收、等、慢」，收回一隻手，讓孩子自己面對問題。
首先，要停下來。
停：給愛前，先問這是誰的需要？
溺愛的父母在行事前要停下來問問自己：「我現在要替他做的，是我的需要，還是孩子的需要？」
第十屆梁實秋文學獎散文創作類佳作，樊雪春寫的〈我看見我的女兒〉一文，內容就描述她母親給她的是一份「專斷的愛」：
成長的歲月中，她嫌我洗澡洗不乾淨，帶著菜瓜布好心的把我拎進浴室，做一場脫皮之旅，她洗得很高興，我則是低著頭像一隻代宰的羔羊，就這樣一直幫我洗到十八歲。她嫌我的頭髮太長，蓋住了眼睛，把我拎到理髮店，剪一個西瓜皮。理髮師一面剪，我一面掉著眼淚……如果我拒絕吃下當歸雞，她會滿懷憤怒的把雞吃光光……「沒人要的雞我自己吃。」她恨恨的說。
「母親的背影，是我最熟悉的姿勢。」樊雪春這段話隱喻著，母親的好意和子女的需要經常背道而馳。因此，父母在給愛的時候，一定要問自己：這是誰的需要？
收：孩子的問題，留給他們解決
第二，有些事要收手，好父母最好是少一隻手。父母應該問：「現在發生的問題，問題所有權人是誰？」
讓孩子處理屬於他自己的問題，是一件很重要的事。政大心理系教授鍾思嘉指出，父母這樣做並不意謂停止對孩子的愛，而是肯定孩子處理問題的能力。「這個管教態度對子女而言，就像送給子女一份『信任他』的禮物，不用花錢，卻是一份無價禮品。」
如何劃分問題所有權？可以問自己兩個問題：「這事有沒有干擾或妨礙到我的生活？」、「這事對孩子和他人是否造成傷害，甚至危害生命安全？」如果答案都是否定的，就不關父母的事，父母要收手，不要剝奪孩子解決問題的機會，父母只要從旁鼓勵和注意就夠了。
等：不立即服務，讓他為自己負責
第三，父母要學會等。等一等，不要立即反應，讓孩子經歷自然與合理的行為結果。
父母一直為孩子做太多不必要的服務，叮嚀嘮叨，結果讓孩子養成不在乎的習慣，父母就得一直扮演「為孩子負責」的角色。
張老師基金會桃園分事務所總幹事涂喜敏舉例，很多父母一早就耳提面命要孩子帶外套、到學校後要記得隨溫度變化穿脫，出門前又親自將衣服穿上。如果這時父母能夠停下來，讓孩子自己嘗到沒帶外套的自然結果，父母往後就不需再吃力不討好的提醒了。
鍾思嘉也輔導過一個個案：田先生有四個女兒，在一次家庭會議後，他們同意在晚餐後負責收桌面、洗碗筷，但幾天後，他們忘了該盡的責任。隔天，田太太也停止做早、晚餐，孩子不解。只見田太太說：「很對不起，我實在沒法在又髒又亂的廚房裡做飯。」
接著，田先生夫提議出去吃飯，孩子歡呼的問要去哪一家。想不到田先生說：「我沒有說要帶你們一起去啊！你們得照顧自己，自己想辦法了。」結果，等到他們回來，孩子都吃過了，而且也把廚房整理乾淨。
第四，要慢。因為延後孩子享樂，是他以後競爭力的來源。
慢：延後享樂，競爭力更強
這是個非常有名的實驗，心理學家華特．米歇爾（WalterMischel）針對史丹佛大學附近社區的四歲小朋友們，進行一系列為期十多年的追蹤研究。當時，他手上拿著兩種零食，讓每個小孩區分出最喜歡和次喜歡的。然後他告訴小朋友說，他會出去這個教室，但不知道什麼時候回來。不想等的小朋友會拿到次喜歡的食物；如果可以等，但不知會等到何時的小朋友，會拿到最喜歡的食物。
十多年後，米歇爾發現：「等待越久的小孩，長大後處理挫折的能力越好，比較專心，表達力、邏輯力、計畫力等也越好，且其日後SAT（美國大學入學的學力測驗）的分數越高。」這就是被稱為「延後享樂」（delay of gratification）的經典研究。
改變給愛的方式：先降低頻率，再找出孩子真正的需求
要父母突然改變與孩子長期相處的模式，並非一蹴可幾。初期，父母可先將溺愛的頻率降低，然後再將「給愛」的方式移轉成孩子真正需要的。元智大學校長彭宗平舉例：「很多高中生的父母，花一千小時為他們補習上學接接送送，但大學基測出來，卻只能以分數落點去找志願科系。其實父母應該做的，可能是花五十個小時陪孩子去瞭解適合的科系，這五十小時的影響遠比一千小時的接送要重要。」
「停、收、等、慢」，將你的愛昇華，才能真正對孩子有幫助。
[幼教經驗分享討論] 1-12個月媽媽應該避免的養育錯誤
| 第1個月 給新生兒戴手套 給寶寶戴手套是想保護他不被自己的指甲抓傷，但這樣做，卻可能會影響寶寶的智力發育。寶寶的視覺比較弱，對外界的認識和感知，不少來自手的觸摸。手套直接束縛了雙手的觸摸，限制了手的活動，這不利于寶寶手的動作和觸覺的發育。粗糙、劣質的手套還可能影響皮膚和手指的血液循環。 用“蠟燭包”包裹寶寶 寶寶的四肢在自然狀態下，呈外展屈曲狀態，上肢爲“W”型，下肢爲“M”型。如果用“蠟燭包”包裹，會使寶寶四肢的活動受到很大的限制，不利于血液循環以及心肺發育。這樣的包裹還會妨礙觸覺的發展。 包裹太密實了，散熱不暢，還容易出汗，導致皮膚出現壹系列的問題 第2個月 母乳喂養，滿月後添加果汁和水 母乳是嬰兒最完美的天然營養品和飲料，可提供寶寶所需的全部營養，其中包括水和大部分維生素。所以，對4個月以內的、純母乳喂養的寶寶，不必另外加水和其他飲料，即使在炎熱的夏季，寶寶也能從母乳中獲得足夠的水分。 生活中人們常常會給4個月以內的寶寶增加水和果汁，認爲這樣能補充維生素。其實，這種喂養方法對小嬰兒弊多利少。加了水或果汁後，會減少寶寶吸吮的次數和奶量，尤其是使用了奶瓶和橡皮奶頭後，會降低寶寶吸吮的興趣和欲望。時間壹長，母親的乳房得不到及時的排空，導致泌乳量減少。此外，用奶瓶喂水還會增加嬰兒被細菌感染的機會。 媽媽患乳腺炎，不給寶寶喂奶 乳腺炎是乳腺管外周圍組織感染發炎，對乳腺管內的乳汁無任何影響，乳汁對寶寶是安全的，不會影響健康，所以，應該繼續母乳喂養。堅持母乳喂養還可防止乳腺炎症的擴散。 不過，在堅持哺乳的同時，媽媽應保證充分的休息，在醫生的指導下，選擇適當的、對嬰兒無影響的治療方法，譬如在乳房上做溫濕的敷貼，可以減輕疼痛。當體溫超過38.5℃，應停止喂奶。 注意：樹立信心，堅持每天頻繁哺乳，沒有特殊情況不要給寶寶添加其他乳類，壹般壹周後會好轉。 第3個月 3個月添加蛋黃 蛋黃有寶寶極爲重要的、容易吸收的維生素A、維生素D以及銅、鐵等微量元素，而蛋清含有致敏物質，因此，對半歲左右的寶寶不能喂全蛋，只喂蛋黃，既可保證寶寶的營養需求，又可以防治過敏性疾病，如濕疹和荨麻疹。但是，3個月的寶寶尚不宜添加蛋黃，應到4個月腸胃功能發育更完善以後。 過分關注寶寶的睡姿 不少父母擔心，後腦勺睡平了，會影響寶寶的智力，所以，日常十分關注寶寶的睡姿。其實不必。寶寶的頭顱骨比較軟，睡姿可能影響其頭型，發生“扁頭”傾向。這可能會對大腦的容積發育産生壹定的影響，但對智力發育無明顯影響。經常選擇側臥或俯臥，寶寶的後腦勺會略突，對提高智商沒有直接關系。 第4個月 給寶寶喂雞蛋羹 蛋黃含有嬰兒極爲需要的、容易吸收的維生素A、維生素D和銅、鐵，可保證寶寶獲得必須的營養需求。但是，雞蛋的蛋清和薄膜含有致敏物質，寶寶過早食用，容易引起過敏性疾病，如濕疹、荨麻疹等。患有奶癬和尿布疹的寶寶，食用雞蛋羹後，會使症狀反複和加重。 用酸奶代替奶粉 4個月的寶寶是可以吃酸奶的，但酸奶不是最好的代乳品。與配方奶相比，酸奶的口味比較甜，過早地大量地食用，可能會造成寶寶對甜味食品的依賴，影響今後的健康成長。壹般來說，除非患有乳糖不耐症，不能食用普通配方奶，醫生才會建議長期食用酸奶。 用奶瓶喂固體食物 注意壹定要用小勺喂固體食物。不少父母喂食怕麻煩，或者擔心寶寶吃得太少，把米粉等固體食物灌軟奶瓶裏來喂寶寶。這可能會增加寶寶的食量，導致體重過重，同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。其實，寶寶吃固體食物的壹個重要目的——讓寶寶了解進食的過程： 坐著→用勺子把食物送入自己的嘴巴裏→咀嚼→吞咽→最後吃飽停止進食。這種早期的良好的進食體驗會給寶寶今後建立良好的飲食習慣打好基礎。爲了避免嗆咳和窒息，要讓寶寶坐著或由大人抱著吃東西。 第5個月 用哄抱來止哭 哭，對寶寶來說是最平常的事了。現在，寶寶不能用語言來表達自己的感受和要求，只能借助于哭聲來表達。因此，他的哭聲包含了許多因素，我們應該要學會區分，尋找原因，幫助寶寶擺脫不舒服的狀態。作爲父母平時應該多抱抱寶寶、親親寶寶，和寶寶多玩耍，讓寶寶時刻體驗到父母愛的呵護。 不過，也不用寶寶壹哭就盲目哄抱，害怕寶寶哭。 輔食添加品種單壹 嬰兒需要嘗試各種食物的味道。因爲接受壹種新的食品，有利于寶寶日後養成良好的飲食習慣。在添加輔食的過程中，寶寶對陌生的食品可能會不那麽喜歡，但這不是絕對的，需要我們更多的耐心，讓寶寶反複嘗試。慢慢的，大多數寶寶就會習慣和喜歡上新食品的味道。 對母乳喂養的寶寶，這個月應當讓他嘗試奶粉的滋味，爲以後添加奶粉做准備。 第6個月 過早使用學步車 爲了方便看護，不少父母會在這個時候將寶寶放入學步車中，讓他自己在地上推來推去玩。其實，這時寶寶腿部的力量和腳的功能尚未完全發育完善，力量有限，如果讓他長時間的在學步車中玩，會影響孩子腿部和腳的健康發育。 用“捂”來發汗退燒 寶寶發高燒後，壹些父母常常給孩子捂上太厚的被褥，希望讓他發汗、退燒。其實，這樣做不僅不易退燒，還會導致因出汗過多，出現脫水現象，危及生命。發燒實際上是身體狀況的壹種表現，寶寶發燒的程度與病情的輕重並不壹定成正比。因此，寶寶發燒後必須遵照醫生的囑咐服藥打針，父母還應請教醫生針對病因進行合理的護理。 第7個月 大熱天不給寶寶睡涼席 嬰兒的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能比較弱，對冷、熱的適應力較差。炎熱的季節應特別注意預防寶寶受熱、長痱子甚至中暑。給寶寶使用涼席，是壹種比較簡單、經濟的防暑措施。 寶寶使用的涼席，應選擇質地較好、正面光滑無刺的。使用前，應先將涼席洗淨，用開水燙幾遍，然後晾幹，以達到滅殺席蟲的目的。以後則需要每天用溫水擦洗涼席，保持清潔和滑爽。 第8個月 吃太多的水果 水果含有較多的維生素C，味甜，寶寶也愛吃，喂起來也比較方便，導致許多家長會喂過多的水果給寶寶吃。吃太多的水果是不科學的。水果中除了維生素C含量較高外，糖份的含量也比較多，喂食水果過量會導致膳食的不平衡，對健康無益。壹般來說，7?9月左右的寶寶，壹天的水果量，不要超過50克。 新鮮蔬菜中也含有較多的維生素C，可以適當多吃壹些，尤其是大便較幹燥的寶寶，更要多吃新鮮蔬菜。 過分抛搖嬰兒 8個月的寶寶，身體已經很結實了，而且喜歡和大人玩。有的大人喜歡抱著寶寶用力地搖晃或向空中抛扔來逗樂；有的父母爲了哄寶寶入睡，把他放在雙腿上顛顫，或放在搖籃裏用力地搖晃，這些動作相當危險，可能會導致嚴重後果。 從生長發育規律來看，寶寶的大腦發展比較早，頭部相對比較重而大，而頸部肌肉卻比較松軟，抛扔時寶寶的頭部容易受到較強的震動，甚至可能使腦部受到傷害，導致嚴重的後果。 第9個月 給寶寶服用“六神丸”防暑 “六神丸”有清熱解毒的功效，在臨床上主要用于治療咽喉腫痛、扁桃體炎、癰疽、瘡疖等疾病，用途廣泛，價格便宜，許多父母把它當作嬰兒夏季防暑藥物，其實，這種做法隱患很大。 六神丸由牛黃、麝香、冰片、蟾酥、珍珠、雄黃等藥物制成，具有明顯的強心作用，使用不當容易導致心律失常，而且對肝、腎器官有較大的毒性和副作用。嬰兒正處生長發育快速時期，心、肝、腎功能都尚未發育完全，若長期或大劑量服用，容易對器官功能造成損傷。 認爲打針比吃藥效果好 寶寶生病了，很多家長會要求醫生給孩子打針治療，認爲“打針比吃藥效果好而且快”。其實，選擇打針或吃藥，應根據寶寶的病情以及藥物的性質、作用來決定。有些疾病，口服藥的效果要比打針好，如腸炎、痢疾等消化道疾病。藥物通過口服進入胃腸道，能較快並且保持有效地濃度，能起到很好治療的效果。不能迷信打針，應尊重醫生的診斷，根據疾病和藥物的性質來決定給藥的途徑。 第10個月 用菜湯、雞湯拌飯 雖然寶寶現在已經能進食和大人差不多的食物了，但是，寶寶的咀嚼能力和吞咽能力還是比大人弱得多。有些家長爲了方便，沒有給寶寶制作適合的食品，只在大人吃的飯中拌壹些菜湯、雞湯喂給寶寶吃，以爲這樣寶寶吞咽可方便壹些，湯也有營養。湯裏的營養素很少，長期食用會導致營養不良的，而且也不利于寶寶咀嚼能力的鍛煉和提高。 特別提醒：爲了寶寶今後更好地適應大多數成人食物，現在需要特意制作適合寶寶咀嚼能力及吞咽能力的食品，烹調食品要以切碎煮爛爲原則。 第11個月 孩子越胖越健康 寶寶生長發育的好壞不能簡單地以胖瘦來判斷的，胖娃娃不壹定健康。 壹般來說，生長發育正常、營養正常的寶寶，大都胖瘦適中。從外表看，他們體型勻稱，面色紅潤，皮膚細膩、皮下脂肪豐滿，肌肉發達有力，頭發有光澤。肥胖的孩子看上去胖乎乎的，渾身都是肉，但不壹定健康。 由于體態肥胖，不便于運動，所以，他們的肌肉松軟無力，體質比較弱、抵抗力也比較差，而且動作進展多半比同月齡寶寶要晚壹些。 另外，很多嬰兒時期肥胖的孩子，到了學生時代也經常是胖乎乎的模樣，成年後也仍然肥胖，這不但影響美觀，還會帶來各種較嚴重的疾病，包括心理障礙等等。因此，父母不要把“胖”當成寶寶健康的標志。 第12個月 開燈睡覺 許多家長爲了便于照顧寶寶，常常會在他的床頭留壹盞燈。這看來很溫馨的畫面，卻蘊含著許多不利寶寶健康的隱患。 床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會影響視力發育。任何人工光源都會對人體産生壹種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。 長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網狀激活系統，導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。 嬰兒出生後的頭兩年，是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段。壹天內光明與黑暗時間的多和少，會影響到寶寶視力的發育。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發病率要高出4倍。 |
[幼教經驗分享討論] 訓練孩子習慣打招呼
成人眼中，喊一聲叔叔、姨姨，是簡單不過的事情，但孩子總是似要跟父母鬥氣，費盡唇舌才能哄他們打個招呼。為緩和尷尬的氣氛，家長多數只顧催促子女開聲叫人，而忽略了小朋友的感受。
孩子們不肯向陌生人打招呼，可能是因為未釋除心中的恐懼和疑慮，未必是沒禮貌或反叛的表現。所以，要子女喊人，家長應給予清晰的指示，令他們放下戒心，例如：教導孩子在叔叔、姨姨的稱謂前，加上對方的名字，或建議對方蹲下來，與小朋友的視铫成一水平，以增加親切感。
可由身教開始
另外，家長可鼓勵小朋友做出點頭、微笑等較簡單的打招呼方式，令他們覺得向陌生人表示友好，是一件輕鬆舒服的事情。父母亦不妨提醒子女，平日上學也會跟老師同學打招呼，讓他們不會以為這種禮貌行為是很陌生的，而是可延伸至日常生活中。
家長可以由身教開始，讓小朋友明白打招呼是基本禮貌，例如平時遇到鄰居也沒有與對方打招呼，小朋友自然有樣學樣；若果家人之間也很少以稱謂叫喊對方，只冷淡地以「喂……」來代替，這容易形成疏離感，令孩子偶爾遇見親友、陌生人時，不會察覺到有需要打招呼，且覺得打招呼是很不自然的事情而難以啟齒。
孩子們不肯向陌生人打招呼，可能是因為未釋除心中的恐懼和疑慮，未必是沒禮貌或反叛的表現。所以，要子女喊人，家長應給予清晰的指示，令他們放下戒心，例如：教導孩子在叔叔、姨姨的稱謂前，加上對方的名字，或建議對方蹲下來，與小朋友的視铫成一水平，以增加親切感。
可由身教開始
另外，家長可鼓勵小朋友做出點頭、微笑等較簡單的打招呼方式，令他們覺得向陌生人表示友好，是一件輕鬆舒服的事情。父母亦不妨提醒子女，平日上學也會跟老師同學打招呼，讓他們不會以為這種禮貌行為是很陌生的，而是可延伸至日常生活中。
家長可以由身教開始，讓小朋友明白打招呼是基本禮貌，例如平時遇到鄰居也沒有與對方打招呼，小朋友自然有樣學樣；若果家人之間也很少以稱謂叫喊對方，只冷淡地以「喂……」來代替，這容易形成疏離感，令孩子偶爾遇見親友、陌生人時，不會察覺到有需要打招呼，且覺得打招呼是很不自然的事情而難以啟齒。
[幼教經驗分享討論] 觸覺．前庭覺．本體覺~父母必知的寶寶感統3大覺
有些媽媽會遇到不好哺餵ㄋㄟㄋㄟ、睡眠又不安穩，還經常哭鬧，所謂「難搞」的寶寶，帶去看小兒科，並沒有什麼健康問題；檢視自己對他的照顧方法，應該也沒有疏失，但寶寶就是不乖。漸漸長大，狀況似乎也不見改善，寶寶的一些反應或者動作發展，似乎也比同月齡寶寶慢……。
其實，這有可能是寶寶的「感覺統合能力」較差喔！別以為小朋友的感覺統合能力要到學齡前才會出現，事實上，打從娘胎就可以對他做刺激，以便幫助他日後順利發展。以下就請職能老師為新手父母上一堂「寶寶感覺統合能力」基礎課程吧！
Part 1 常識篇
【何謂感覺統合】
簡單來說是經由人體的各項感官去接受環境中的刺激，再經由大腦的統整後，由身體做出適當的反應，感覺統合即是大腦具有將訊息做統整的一項重要能力。
【出生前的刺激】
其實，胎兒在未出生之前就已經在媽媽的子宮內不斷的接收到各項訊息，藉以做為日後各項能力發展的基礎，例如聽胎教音樂，刺激寶寶的聽覺等；媽媽在走動或活動時，胎兒在羊水中搖晃，可刺激著寶寶的前庭覺；在出生時經由產道的擠壓，對寶寶也是一項重要的觸覺刺激，會影響日後他對感覺的辨識能力。
【出生後的刺激】
出生後，經常抱抱他、搖搖他、摸摸他、對他說說話、對他微笑等，都對嬰兒的視、聽、觸、前庭、本體等感覺器官提供許多刺激。
【刺激的重要性】
感覺統合理論是以神經醫學、神經心理學、神經生理學為基礎，所發展出此一理論。此理論認為唯有基層的訊息傳遞良好，全面發展的大腦其高階層的功能才能加以發揮。而觸覺、本體覺、前庭覺為個體發展早期的最基礎的三個感覺系統，若發生障礙，則會影響未來更高階層的皮質功能，例如先天缺少各項感覺刺激的孩子，長大之後會影響他的情緒發展、人際互動、認知概念學習及專心注意力等高階的能力。
感覺統合的三大主要系統如下：
1.觸覺系統
是最基本、影響力最大的系統。觸覺是提供我們有關周圍環境的訊息最主要的來源，可以讓小朋友避開或抵抗危險，同時，它對小朋友心理社會化的發展，非常的重要。小朋友經由觸覺，在早期，可以和媽媽建立親密的關係，而在以後，可以幫助發展良好的人際關係基礎。
另外，在手部動作方面，觸覺和區辨覺的建立，可以促進小朋友對物體形狀、大小、重量的認識，是往後認知發展重要的基礎。
2.前庭覺系統
前庭感覺的接收器主要是位在內耳，它能感覺頭部位置的改變，維持身體的姿勢，和平衡及協調能力有關，給予適量的前庭刺激，例如慢速的搖晃（搖籃）可以幫助情緒穩定及放鬆；快速的旋轉及俯衝動作，有助於興奮情緒並保持警覺，這些都有助於情緒及使大腦神經維持在適當的警醒程度，有助於認知的學習。
3.本體覺系統
本體感覺主要是經由肌肉、關節或骨骼等感覺接受器而來的訊息，而其對感覺統合最大的功用，是維持肌肉正常的收縮，使關節能夠自由活動，因為動作是促進感覺統合發展最主要的途徑。它可以影響神經系統的興奮狀態，增加本體感覺的輸入，有助於情緒的正常化。另外，本體感覺會影響個體視知覺及身體空間概念的發展，進而影響個體計畫活動的能力。同時，因為本體覺本身有抑制性的作用，我們可以利用一些有阻力本體覺活動，使活動量太高的小朋友安靜下來。
Part 2異常篇
如何察覺孩子的感覺統合功能是否有問題呢？感覺統合發展的關鍵期是在8歲以前，現在的家長都有不能讓孩子輸在起跑點的觀念，因此如何早期發現孩子是否有這方面的問題，並及早給予協助就顯得格外重要。家長在陪伴孩子成長的黃金期中，扮演了極重要的角色，除了關心孩子的健康及生長發育外，也得要細心留意在孩子的成長發育階段是否有以下這些行為，他很有可能是感覺統合功能障礙的高危險群喔！
【嬰兒時期】
＊很難照顧的寶寶：如很容易哭、很難安撫情緒、常常感覺很不安。
＊睡眠品質不佳的寶寶：不好睡，可能睡1～2個小時就會起來、很難入睡，需要哄很久才睡著，一點點聲響就被吵醒，不愛午睡等。
＊肌肉鬆軟，感覺身體及四肢軟趴趴的，在坐或站時不易維持身體挺直。
＊吃的不好、吃東西很慢。
＊不喜歡被抱著或碰觸，會扭動不安。
【幼兒時期】
1.觸覺系統異常
＊不喜歡被碰觸、當與人有非預期的肢體接觸時，易出現負面的情緒反應。
＊排斥一些有特殊材質與觸感的物品，如不喜歡赤腳踏草坪或沙地、不喜歡玩黏答答的東西，如黏土、膠水，穿毛衣或緊身衣會不舒服、甚至是挑剔食物如不愛吃過軟或過硬的食物。
＊喜歡尋求觸覺上的刺激，特別需要大人的擁抱、會去觸摸各種物品、喜歡碰觸別人的肢體、會咬手、摳指甲、觸摸某種材質的東西，如絨毛玩具或被子、毛巾等。
＊對於洗臉、刷牙、洗頭、洗澡、剪頭髮、剪指甲等需要肢體接觸的活動有異常的排斥反應。
＊從小不喜歡用手抓握或操作物品，因此影響到他手指的靈活性，對於寫字、使用筷子、剪刀，扣釦子、綁鞋帶等，動作較笨拙，手眼協調較差。
＊很容易因為有人在附近走動而分心，易被外在刺激干擾自己正在進行的活動。
2.前庭覺系統異常
＊改變姿勢的時候會不平衡，常跌倒或撞到物品。
＊害怕高的地方或搖晃及旋轉的刺激，如盪鞦韆、從高處跳下來、下樓梯會怕。
會自己尋求過度的前庭刺激，如爬上爬下、跳躍、轉圈圈，持續很久也不會覺得頭暈。
＊常會覺得他們活動量很大，跑來跑去停不下來。
＊不喜歡靜下來操作玩具、很少從事靜態的活動。
＊情緒起伏大，很難控制自己的情緒維持穩定，特別是興奮起來會靜不下來。
3.本體覺系統異常
＊肌肉力量差，很容易累，不喜歡出力的活動。
＊手腳及肢體不靈活，運動協調差，動作笨拙。
＊不會控制力氣，會過度使力或力氣過輕，如寫字時。
＊模仿動作會出現困難，如律動或體操。
＊常會撞到東西，對於自己肢體的空間位置判斷力較差。
＊喜歡靜態的活動，不愛玩跑跳的遊戲。
＊自信心較低，易退縮不改嘗試新事物，亦會影響其人際互動。
＊姿勢不良，易駝背、常趴在桌上、用手托住下巴。
當發現您的孩子有出現上述的行為，且影響到他日常生活或課業學習時，應求助於具有職能治療師執照的專業人員，可以帶孩子到醫院中的復健科，請職能治療師幫孩子做進一步的評估並提供家長諮詢，以提供適當的感覺刺激活動，來改善孩子的問題，使其能更適應日常生活的環境。
Part 3 刺激篇
那我們要如何自孩子一出生，即給予他一些適合的感覺刺激活動，以促進孩子大腦功能的正常發展。
提示／大腦的成長在2歲前達80％，而2歲前的發展階段為感覺動作期。大腦的成長在6歲前達90％，為智能發展的基礎，因此嬰兒時期給予寶寶適當的活動刺激，對於孩子的生長發育是很重要的。
以下是一些適合一歲前寶寶的感覺刺激活動：
1.觸覺系統的刺激活動
＊給予適當的嬰兒按摩刺激：速度慢、依照一定的方向（由身體的近端到遠端）、以穩定的按壓手法，給予皮膚大範圍的觸壓刺激。
＊用毛巾或被子包裹寶寶全身，可以減少寶寶的驚嚇反射。
＊常常撫摸、擁抱孩子，會讓孩子有安全感並培養親子的依附關係。
＊提供不同質感的觸摸玩具或固齒玩具，提供其不同的觸覺刺激。
2.前庭覺系統的刺激活動
＊將寶寶抱在懷裡或放在搖籃中輕輕搖晃。
＊讓寶寶趴在大人的胸前或大腿上給予緩慢的搖晃，如左右或上下動。
＊協助寶寶做連續翻身的動作，先讓寶寶維持側躺→壓在身體下方的手腳必須伸直→帶動身體上方的手臂或腿→使其翻成趴姿或仰躺。
＊當寶寶可以獨自坐挺時，可以讓寶寶坐在大人腿上，玩騎馬的遊戲，即給予一些搖晃的刺激讓寶寶能維持平衡。
小提示／須注意寶寶在一歲前頭頂的囟門尚未閉合，因此在給予搖晃的前庭刺激時，速度要緩慢，且搖晃幅度不宜過大，也應避免頭朝下的前庭刺激。
3.本體覺系統的刺激活動
＊幫寶寶做手腳體操，可以彎曲／伸直寶寶的手腳，如踩腳踏車的動作、將寶寶的手腳帶到身體中間，如拍手掌或腳掌的動作。
＊鼓勵寶寶移動自己的身體或轉換姿勢，如翻身、往前爬行或移動身體、從坐姿到趴姿、從躺姿到坐起、從坐到站等，一開始可以用手協助寶寶的肢體去移動，等到寶寶自己可以獨立完成時，再用玩具引誘他伸手去拿玩具而做出這些動作。
＊在嬰兒床或嬰兒車放懸吊的玩具，讓寶寶去觸碰，最好是碰到會有聲光的反應，這樣更能刺激寶寶主動去連結這樣的反應，學習如何運用自己的肢體。
文／國泰醫院汐止分院復健科職能治療師黃詩敏
其實，這有可能是寶寶的「感覺統合能力」較差喔！別以為小朋友的感覺統合能力要到學齡前才會出現，事實上，打從娘胎就可以對他做刺激，以便幫助他日後順利發展。以下就請職能老師為新手父母上一堂「寶寶感覺統合能力」基礎課程吧！
Part 1 常識篇
【何謂感覺統合】
簡單來說是經由人體的各項感官去接受環境中的刺激，再經由大腦的統整後，由身體做出適當的反應，感覺統合即是大腦具有將訊息做統整的一項重要能力。
【出生前的刺激】
其實，胎兒在未出生之前就已經在媽媽的子宮內不斷的接收到各項訊息，藉以做為日後各項能力發展的基礎，例如聽胎教音樂，刺激寶寶的聽覺等；媽媽在走動或活動時，胎兒在羊水中搖晃，可刺激著寶寶的前庭覺；在出生時經由產道的擠壓，對寶寶也是一項重要的觸覺刺激，會影響日後他對感覺的辨識能力。
【出生後的刺激】
出生後，經常抱抱他、搖搖他、摸摸他、對他說說話、對他微笑等，都對嬰兒的視、聽、觸、前庭、本體等感覺器官提供許多刺激。
【刺激的重要性】
感覺統合理論是以神經醫學、神經心理學、神經生理學為基礎，所發展出此一理論。此理論認為唯有基層的訊息傳遞良好，全面發展的大腦其高階層的功能才能加以發揮。而觸覺、本體覺、前庭覺為個體發展早期的最基礎的三個感覺系統，若發生障礙，則會影響未來更高階層的皮質功能，例如先天缺少各項感覺刺激的孩子，長大之後會影響他的情緒發展、人際互動、認知概念學習及專心注意力等高階的能力。
感覺統合的三大主要系統如下：
1.觸覺系統
是最基本、影響力最大的系統。觸覺是提供我們有關周圍環境的訊息最主要的來源，可以讓小朋友避開或抵抗危險，同時，它對小朋友心理社會化的發展，非常的重要。小朋友經由觸覺，在早期，可以和媽媽建立親密的關係，而在以後，可以幫助發展良好的人際關係基礎。
另外，在手部動作方面，觸覺和區辨覺的建立，可以促進小朋友對物體形狀、大小、重量的認識，是往後認知發展重要的基礎。
2.前庭覺系統
前庭感覺的接收器主要是位在內耳，它能感覺頭部位置的改變，維持身體的姿勢，和平衡及協調能力有關，給予適量的前庭刺激，例如慢速的搖晃（搖籃）可以幫助情緒穩定及放鬆；快速的旋轉及俯衝動作，有助於興奮情緒並保持警覺，這些都有助於情緒及使大腦神經維持在適當的警醒程度，有助於認知的學習。
3.本體覺系統
本體感覺主要是經由肌肉、關節或骨骼等感覺接受器而來的訊息，而其對感覺統合最大的功用，是維持肌肉正常的收縮，使關節能夠自由活動，因為動作是促進感覺統合發展最主要的途徑。它可以影響神經系統的興奮狀態，增加本體感覺的輸入，有助於情緒的正常化。另外，本體感覺會影響個體視知覺及身體空間概念的發展，進而影響個體計畫活動的能力。同時，因為本體覺本身有抑制性的作用，我們可以利用一些有阻力本體覺活動，使活動量太高的小朋友安靜下來。
Part 2異常篇
如何察覺孩子的感覺統合功能是否有問題呢？感覺統合發展的關鍵期是在8歲以前，現在的家長都有不能讓孩子輸在起跑點的觀念，因此如何早期發現孩子是否有這方面的問題，並及早給予協助就顯得格外重要。家長在陪伴孩子成長的黃金期中，扮演了極重要的角色，除了關心孩子的健康及生長發育外，也得要細心留意在孩子的成長發育階段是否有以下這些行為，他很有可能是感覺統合功能障礙的高危險群喔！
【嬰兒時期】
＊很難照顧的寶寶：如很容易哭、很難安撫情緒、常常感覺很不安。
＊睡眠品質不佳的寶寶：不好睡，可能睡1～2個小時就會起來、很難入睡，需要哄很久才睡著，一點點聲響就被吵醒，不愛午睡等。
＊肌肉鬆軟，感覺身體及四肢軟趴趴的，在坐或站時不易維持身體挺直。
＊吃的不好、吃東西很慢。
＊不喜歡被抱著或碰觸，會扭動不安。
【幼兒時期】
1.觸覺系統異常
＊不喜歡被碰觸、當與人有非預期的肢體接觸時，易出現負面的情緒反應。
＊排斥一些有特殊材質與觸感的物品，如不喜歡赤腳踏草坪或沙地、不喜歡玩黏答答的東西，如黏土、膠水，穿毛衣或緊身衣會不舒服、甚至是挑剔食物如不愛吃過軟或過硬的食物。
＊喜歡尋求觸覺上的刺激，特別需要大人的擁抱、會去觸摸各種物品、喜歡碰觸別人的肢體、會咬手、摳指甲、觸摸某種材質的東西，如絨毛玩具或被子、毛巾等。
＊對於洗臉、刷牙、洗頭、洗澡、剪頭髮、剪指甲等需要肢體接觸的活動有異常的排斥反應。
＊從小不喜歡用手抓握或操作物品，因此影響到他手指的靈活性，對於寫字、使用筷子、剪刀，扣釦子、綁鞋帶等，動作較笨拙，手眼協調較差。
＊很容易因為有人在附近走動而分心，易被外在刺激干擾自己正在進行的活動。
2.前庭覺系統異常
＊改變姿勢的時候會不平衡，常跌倒或撞到物品。
＊害怕高的地方或搖晃及旋轉的刺激，如盪鞦韆、從高處跳下來、下樓梯會怕。
會自己尋求過度的前庭刺激，如爬上爬下、跳躍、轉圈圈，持續很久也不會覺得頭暈。
＊常會覺得他們活動量很大，跑來跑去停不下來。
＊不喜歡靜下來操作玩具、很少從事靜態的活動。
＊情緒起伏大，很難控制自己的情緒維持穩定，特別是興奮起來會靜不下來。
3.本體覺系統異常
＊肌肉力量差，很容易累，不喜歡出力的活動。
＊手腳及肢體不靈活，運動協調差，動作笨拙。
＊不會控制力氣，會過度使力或力氣過輕，如寫字時。
＊模仿動作會出現困難，如律動或體操。
＊常會撞到東西，對於自己肢體的空間位置判斷力較差。
＊喜歡靜態的活動，不愛玩跑跳的遊戲。
＊自信心較低，易退縮不改嘗試新事物，亦會影響其人際互動。
＊姿勢不良，易駝背、常趴在桌上、用手托住下巴。
當發現您的孩子有出現上述的行為，且影響到他日常生活或課業學習時，應求助於具有職能治療師執照的專業人員，可以帶孩子到醫院中的復健科，請職能治療師幫孩子做進一步的評估並提供家長諮詢，以提供適當的感覺刺激活動，來改善孩子的問題，使其能更適應日常生活的環境。
Part 3 刺激篇
那我們要如何自孩子一出生，即給予他一些適合的感覺刺激活動，以促進孩子大腦功能的正常發展。
提示／大腦的成長在2歲前達80％，而2歲前的發展階段為感覺動作期。大腦的成長在6歲前達90％，為智能發展的基礎，因此嬰兒時期給予寶寶適當的活動刺激，對於孩子的生長發育是很重要的。
以下是一些適合一歲前寶寶的感覺刺激活動：
1.觸覺系統的刺激活動
＊給予適當的嬰兒按摩刺激：速度慢、依照一定的方向（由身體的近端到遠端）、以穩定的按壓手法，給予皮膚大範圍的觸壓刺激。
＊用毛巾或被子包裹寶寶全身，可以減少寶寶的驚嚇反射。
＊常常撫摸、擁抱孩子，會讓孩子有安全感並培養親子的依附關係。
＊提供不同質感的觸摸玩具或固齒玩具，提供其不同的觸覺刺激。
2.前庭覺系統的刺激活動
＊將寶寶抱在懷裡或放在搖籃中輕輕搖晃。
＊讓寶寶趴在大人的胸前或大腿上給予緩慢的搖晃，如左右或上下動。
＊協助寶寶做連續翻身的動作，先讓寶寶維持側躺→壓在身體下方的手腳必須伸直→帶動身體上方的手臂或腿→使其翻成趴姿或仰躺。
＊當寶寶可以獨自坐挺時，可以讓寶寶坐在大人腿上，玩騎馬的遊戲，即給予一些搖晃的刺激讓寶寶能維持平衡。
小提示／須注意寶寶在一歲前頭頂的囟門尚未閉合，因此在給予搖晃的前庭刺激時，速度要緩慢，且搖晃幅度不宜過大，也應避免頭朝下的前庭刺激。
3.本體覺系統的刺激活動
＊幫寶寶做手腳體操，可以彎曲／伸直寶寶的手腳，如踩腳踏車的動作、將寶寶的手腳帶到身體中間，如拍手掌或腳掌的動作。
＊鼓勵寶寶移動自己的身體或轉換姿勢，如翻身、往前爬行或移動身體、從坐姿到趴姿、從躺姿到坐起、從坐到站等，一開始可以用手協助寶寶的肢體去移動，等到寶寶自己可以獨立完成時，再用玩具引誘他伸手去拿玩具而做出這些動作。
＊在嬰兒床或嬰兒車放懸吊的玩具，讓寶寶去觸碰，最好是碰到會有聲光的反應，這樣更能刺激寶寶主動去連結這樣的反應，學習如何運用自己的肢體。
文／國泰醫院汐止分院復健科職能治療師黃詩敏
[幼教經驗分享討論] 0~6歲~寶寶不哭、安睡有妙招
新生兒最讓父母無助的就是，寶寶一直哭不停或者半夜無法好好安睡。小baby的生活習慣與成人大不相同，新手父母在頭痛之餘，除了學會如何面對baby的到來，也要知道如何迅速的處理baby的問題。本文將提供一些觀察指標及有效的妙招，讓您不再淹沒於baby的哭鬧聲中。
哭是一種語言
小baby出生之後還不會講話，但是他第一個動作就是放聲大哭，哭是他面對這個世界的第一個反應，新手爸媽要學著聽baby的哭聲，學著從哭這樣一種單純的語言中，瞭解baby的需求。
Baby要幾個月之後才發展出社交性的微笑，這是另一種基本的社交語言，不過，哭一直是他最能表達自己情緒的有效方式，也一定會引起旁人的注意，並迫使周圍的人必須作出回應。
哭透露出什麼訊息？
長庚醫院新生兒科主治醫師張博智表示，要解決寶寶哭的問題，必須先找出寶寶哭的原因。一般而言，寶寶會哭可分為下列幾種原因：
一、生理上的正常的狀態
(一)聽覺
聽覺是小baby最早成熟的感官。7個月之後的胎兒就可以聽見音樂，因此，胎教音樂出現的原因即是如此。小baby對高音如關門聲、狗叫、鞭炮聲，會產生較大的反應，通常也會受這些聲音所干擾；如果這些刺激的出現有幾次伴隨著不太愉快的經驗，會讓baby產生制約的反應，使得baby往後在聽到同樣的聲響時，會做出一些固定的反應，例如哭鬧不高興。通常直接的巨大聽覺刺激對baby而言，會產生不高興的反應。
(二)視覺
Baby不能接受太刺眼的光線，然而看到不同的東西，會一直想看，可是看多了之後，又想要逃避，這時如果無法降低刺激，會讓他產生不舒服的感覺。Baby在白天接受太多刺激，看了很多東西，但是又無法記憶、分析，外在刺激多到了不能再吸收的程度，就會引起baby不高興。Baby需要得更多或少一點，他都會以哭鬧的方式表現；至於刺激要多還是少，必須根據baby不同的氣質來調整，基本而言，太強一定不對。
(三)皮膚覺
皮膚的感覺最基本的就是對冷、熱的反應。父母在幫baby洗澡、換衣服時，如果讓他感覺著涼或熱得不舒服，他就會哭。有些baby在排便時，由於腸胃道受到刺激，排出來的便便讓他感覺濕濕涼涼的，也會哭鬧，如果這時父母沒有加以理會，會讓他哭鬧得更厲害。
其他如抱著的直接接觸的感覺、拍、撫摸的方式，都有可能因為寶寶不喜歡而以哭鬧作為反應。乾爽尿布、觸摸的感覺是大部分小baby都喜歡的感覺。小baby喜歡身體被全部都包在一起，因為他需要安全感。不過，有些小baby還是有個別差異，有些喜歡手身體全都包在裡面；有些喜歡手包在外面，不喜歡手活動的範圍被妨礙；有些baby睡的時候，也會喜歡接觸一些棉質或是軟毛的東西。
(四)腸胃道
這是最主要引發寶寶哭的原因。寶寶如果胃排空就會產生飢餓感，以哭表示餓。如果喝奶的時候，喝得太飽也會哭。通常寶寶喝過奶之後，胃內氣體比較多，必須要拍打隔。嬰兒4至6個月以前，吃飽之後都必須要輕拍，否則會產生反射性吐奶。輕拍寶寶的背部至少持續5到10分鐘，不一定要拍到打隔。如果正好裡面沒有氣體或吃母奶的寶寶就比較不會打隔，因為吃母奶的時候比較不會吸入較多的空氣。
有些小baby因為腸絞痛而哭，哭的時候會大幅的吸吐空氣，使得胃更漲，更不舒服，所以哭鬧得更厲害。脹氣在胃的部分，因為哭鬧而吸入更多的空氣，產生惡性循環。
至於排便方面，新生兒吃多少次拉多少次，可能都是正常，尤其吃母奶通常比較能符合這個條件，甚至一天排便七至八次，只要便便不是太稀，就不一定是拉肚子。
讓寶寶不哭的創意方法
張博智醫師認為，注重「環境、節奏、摟抱」三個因素是使寶寶停止哭鬧的關鍵因素；要讓小baby不哭，可以模擬子宮的環境。
一、環境，通常是相對上光線不亮、昏暗、溫度適宜、低噪音的環境。
二、節奏，就是模擬媽媽的心跳，可以放一些有節奏的音樂，但是節奏不能太快，也可以利用彈鋼琴的響板或水滴的聲音、鐘擺的聲音，與心跳速度比較接近的聲音，或以大約一分鐘60至70次的節奏拍撫嬰兒皆可。像搖滾樂的節奏太強、刺激太快，反而會引發寶寶不舒服的感覺。
三、摟抱，寶寶在子空內是泡在水裡面，所以是在水裡游來游去，因此，要模擬這樣的環境可以採前後左右的移動方式，在抱著嬰兒時墊著腳尖的搖晃著前進。讓寶寶肚子保持彎曲，也會讓他感覺比較舒適。
哭是一種語言
小baby出生之後還不會講話，但是他第一個動作就是放聲大哭，哭是他面對這個世界的第一個反應，新手爸媽要學著聽baby的哭聲，學著從哭這樣一種單純的語言中，瞭解baby的需求。
Baby要幾個月之後才發展出社交性的微笑，這是另一種基本的社交語言，不過，哭一直是他最能表達自己情緒的有效方式，也一定會引起旁人的注意，並迫使周圍的人必須作出回應。
哭透露出什麼訊息？
長庚醫院新生兒科主治醫師張博智表示，要解決寶寶哭的問題，必須先找出寶寶哭的原因。一般而言，寶寶會哭可分為下列幾種原因：
一、生理上的正常的狀態
(一)聽覺
聽覺是小baby最早成熟的感官。7個月之後的胎兒就可以聽見音樂，因此，胎教音樂出現的原因即是如此。小baby對高音如關門聲、狗叫、鞭炮聲，會產生較大的反應，通常也會受這些聲音所干擾；如果這些刺激的出現有幾次伴隨著不太愉快的經驗，會讓baby產生制約的反應，使得baby往後在聽到同樣的聲響時，會做出一些固定的反應，例如哭鬧不高興。通常直接的巨大聽覺刺激對baby而言，會產生不高興的反應。
(二)視覺
Baby不能接受太刺眼的光線，然而看到不同的東西，會一直想看，可是看多了之後，又想要逃避，這時如果無法降低刺激，會讓他產生不舒服的感覺。Baby在白天接受太多刺激，看了很多東西，但是又無法記憶、分析，外在刺激多到了不能再吸收的程度，就會引起baby不高興。Baby需要得更多或少一點，他都會以哭鬧的方式表現；至於刺激要多還是少，必須根據baby不同的氣質來調整，基本而言，太強一定不對。
(三)皮膚覺
皮膚的感覺最基本的就是對冷、熱的反應。父母在幫baby洗澡、換衣服時，如果讓他感覺著涼或熱得不舒服，他就會哭。有些baby在排便時，由於腸胃道受到刺激，排出來的便便讓他感覺濕濕涼涼的，也會哭鬧，如果這時父母沒有加以理會，會讓他哭鬧得更厲害。
其他如抱著的直接接觸的感覺、拍、撫摸的方式，都有可能因為寶寶不喜歡而以哭鬧作為反應。乾爽尿布、觸摸的感覺是大部分小baby都喜歡的感覺。小baby喜歡身體被全部都包在一起，因為他需要安全感。不過，有些小baby還是有個別差異，有些喜歡手身體全都包在裡面；有些喜歡手包在外面，不喜歡手活動的範圍被妨礙；有些baby睡的時候，也會喜歡接觸一些棉質或是軟毛的東西。
(四)腸胃道
這是最主要引發寶寶哭的原因。寶寶如果胃排空就會產生飢餓感，以哭表示餓。如果喝奶的時候，喝得太飽也會哭。通常寶寶喝過奶之後，胃內氣體比較多，必須要拍打隔。嬰兒4至6個月以前，吃飽之後都必須要輕拍，否則會產生反射性吐奶。輕拍寶寶的背部至少持續5到10分鐘，不一定要拍到打隔。如果正好裡面沒有氣體或吃母奶的寶寶就比較不會打隔，因為吃母奶的時候比較不會吸入較多的空氣。
有些小baby因為腸絞痛而哭，哭的時候會大幅的吸吐空氣，使得胃更漲，更不舒服，所以哭鬧得更厲害。脹氣在胃的部分，因為哭鬧而吸入更多的空氣，產生惡性循環。
至於排便方面，新生兒吃多少次拉多少次，可能都是正常，尤其吃母奶通常比較能符合這個條件，甚至一天排便七至八次，只要便便不是太稀，就不一定是拉肚子。
讓寶寶不哭的創意方法
張博智醫師認為，注重「環境、節奏、摟抱」三個因素是使寶寶停止哭鬧的關鍵因素；要讓小baby不哭，可以模擬子宮的環境。
一、環境，通常是相對上光線不亮、昏暗、溫度適宜、低噪音的環境。
二、節奏，就是模擬媽媽的心跳，可以放一些有節奏的音樂，但是節奏不能太快，也可以利用彈鋼琴的響板或水滴的聲音、鐘擺的聲音，與心跳速度比較接近的聲音，或以大約一分鐘60至70次的節奏拍撫嬰兒皆可。像搖滾樂的節奏太強、刺激太快，反而會引發寶寶不舒服的感覺。
三、摟抱，寶寶在子空內是泡在水裡面，所以是在水裡游來游去，因此，要模擬這樣的環境可以採前後左右的移動方式，在抱著嬰兒時墊著腳尖的搖晃著前進。讓寶寶肚子保持彎曲，也會讓他感覺比較舒適。
[幼教經驗分享討論] 對付哭泣寶寶10個妙招
讓新手爸媽最頭疼的事情，莫過於寶寶的哭鬧了——一分鐘以前恬靜乖巧的小天使忽然翻臉，又哭又鬧，任憑爸媽怎麼哄也沒有用……這時候，不管你是耐心再好的爸媽都難免光火，還不知道怎麼收場才好。
通常如果寶寶不停哭鬧的話，首先父母要看看寶寶是不是餓了、累了、太冷、太熱或者尿濕了而感覺不舒服等原因；如果以上這些原因都不是，那新手爸媽也不要束手無策，以下的10個妙招就是教你怎麼對付哭泣寶寶的。
1、輕拍
把寶寶用被子裹好，輕輕的有節奏的拍他（她）的背，節奏要和你的心跳一致。
2、散步
讓寶寶舒服的坐在或躺在小車裡，推他（她）出去散散步。
3、愛撫
讓寶寶橫臥在你的膝上，輕輕撫摩他（她）的背部，或拍他（她）的腳。
4、洗澡
和你的寶寶一起洗個舒服的熱水澡也很有效，可以在澡盆中滴加幾滴薰衣草精油。
5、按摩
洗澡後，輕輕給寶寶按摩，可以塗一些寶寶專用的按摩油，如果沒有按摩油，其實用香油（即芝麻油）效果也很好，可以增進嬰兒血液循環，改善睡眠狀態等。
6、擁抱
抱著寶寶來回走動，小傢伙們是很喜歡和大人的這種身體接觸的。
7、音樂
您還可以試試給寶寶放點音樂調節一下氣氛，最好是催眠曲或您自己唱給他（她）聽也可以。
8、兜風
帶寶寶開車去兜兜風，但一定要注意寶寶的安全，要把他放在汽車安全椅上固定好，以免寶寶發生意外。
9、換人
如果以上方法都不奏效的話，你可以先找個人替您看護一會小寶寶，好讓自己喘一口氣，休息一下。不過不要走得太遠，不要離開寶寶的視線範圍，以免寶寶慌張。
10、看病
如果你使盡渾身解數，寶寶仍不領情，繼續哭鬧的話，那可能是寶寶病了，最好帶寶寶上醫院。
通常如果寶寶不停哭鬧的話，首先父母要看看寶寶是不是餓了、累了、太冷、太熱或者尿濕了而感覺不舒服等原因；如果以上這些原因都不是，那新手爸媽也不要束手無策，以下的10個妙招就是教你怎麼對付哭泣寶寶的。
1、輕拍
把寶寶用被子裹好，輕輕的有節奏的拍他（她）的背，節奏要和你的心跳一致。
2、散步
讓寶寶舒服的坐在或躺在小車裡，推他（她）出去散散步。
3、愛撫
讓寶寶橫臥在你的膝上，輕輕撫摩他（她）的背部，或拍他（她）的腳。
4、洗澡
和你的寶寶一起洗個舒服的熱水澡也很有效，可以在澡盆中滴加幾滴薰衣草精油。
5、按摩
洗澡後，輕輕給寶寶按摩，可以塗一些寶寶專用的按摩油，如果沒有按摩油，其實用香油（即芝麻油）效果也很好，可以增進嬰兒血液循環，改善睡眠狀態等。
6、擁抱
抱著寶寶來回走動，小傢伙們是很喜歡和大人的這種身體接觸的。
7、音樂
您還可以試試給寶寶放點音樂調節一下氣氛，最好是催眠曲或您自己唱給他（她）聽也可以。
8、兜風
帶寶寶開車去兜兜風，但一定要注意寶寶的安全，要把他放在汽車安全椅上固定好，以免寶寶發生意外。
9、換人
如果以上方法都不奏效的話，你可以先找個人替您看護一會小寶寶，好讓自己喘一口氣，休息一下。不過不要走得太遠，不要離開寶寶的視線範圍，以免寶寶慌張。
10、看病
如果你使盡渾身解數，寶寶仍不領情，繼續哭鬧的話，那可能是寶寶病了，最好帶寶寶上醫院。
[幼教經驗分享討論] 培養寶寶耐性的招數
為了培養寶寶獨立做事的意志和耐性，爸媽應掌握如下的招數:
1．爸媽言傳身教
父母首先要學會忍耐等待，才能讓孩子學會忍耐。爸媽性子急躁，孩子長大後可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。
2．勿包辦代替
對於缺乏耐性的孩子，父母往往愛一切包辦，這樣一來孩子如果不喜歡時，父母便全權代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。
3．讓孩子獨立解決問題
無論是誰都不喜歡困難的問題和費力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來而將答案告訴孩子的辦法是錯誤的。應當培養孩子獨立解決問題。
4．重過程甚於重結果
剛會走的孩子是不可能會跑的，初學鋼琴的人不可能即刻演奏出動人的樂曲。孩子要經過爬、走的過程後才能學會跑；學習鋼琴必須有一個反復熟悉琴鍵的過程。即使孩子著急，做父母的也不應當著急，應抱著相信孩子的態度，耐心等待。
5．別對孩子過分期望
孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。父母應當讓孩子做自己喜歡做的事，並對孩子給予關注和鼓勵。
6．堅持有規則的運動
有了健康的身體才會有健康的心理。運動有無與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標，每天進行一定量的運動鍛鍊，孩子會逐步具備自我調整的能力。
7．玩益智玩具
讓孩子玩一些具有開發智力功能的玩具，例如積木類。一個個小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個過程中鍛鍊了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養孩子耐性的好方法。沿著畫好的線小心地裁剪，自然而然地鍛鍊了孩子的耐性。
8．多玩團體遊戲
與單獨玩相比，多玩一些團體遊戲可以使孩子養成遵守規則的習慣，在遊戲等待的過程中，鍛鍊了孩子的耐性和團結協作精神。
9．因材施教
看到別人的孩子學鋼琴，也把自己的孩子送入學琴班；看到別人的孩子學圍棋，也把自己的孩子送入圍棋班。這樣只會讓孩子感到厭煩。當孩子對某種學習確實有興趣時，給孩子創造機會，使其潛能得到充分發揮。
10．從容易的教材入手
對於沒有耐性的孩子而言，一開始就接觸較難的教材，會使孩子喪失學習興趣。如果從簡單的教材入手，等孩子能很好地理解時再稍增加難度，這樣一來，孩子在一點點獨立完成學習任務的過程中便逐漸提高了耐性。
11．說出自己的目標
在孩子力所能及的範圍內為他們確定目標，並幫助他們最終實現。此時，孩子最好要反復用嘴說出自己的目標，因為透過這一方式，向自己暗示一定要堅守承諾，從而產生堅強的意志。
1．爸媽言傳身教
父母首先要學會忍耐等待，才能讓孩子學會忍耐。爸媽性子急躁，孩子長大後可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。
2．勿包辦代替
對於缺乏耐性的孩子，父母往往愛一切包辦，這樣一來孩子如果不喜歡時，父母便全權代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。
3．讓孩子獨立解決問題
無論是誰都不喜歡困難的問題和費力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來而將答案告訴孩子的辦法是錯誤的。應當培養孩子獨立解決問題。
4．重過程甚於重結果
剛會走的孩子是不可能會跑的，初學鋼琴的人不可能即刻演奏出動人的樂曲。孩子要經過爬、走的過程後才能學會跑；學習鋼琴必須有一個反復熟悉琴鍵的過程。即使孩子著急，做父母的也不應當著急，應抱著相信孩子的態度，耐心等待。
5．別對孩子過分期望
孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。父母應當讓孩子做自己喜歡做的事，並對孩子給予關注和鼓勵。
6．堅持有規則的運動
有了健康的身體才會有健康的心理。運動有無與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標，每天進行一定量的運動鍛鍊，孩子會逐步具備自我調整的能力。
7．玩益智玩具
讓孩子玩一些具有開發智力功能的玩具，例如積木類。一個個小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個過程中鍛鍊了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養孩子耐性的好方法。沿著畫好的線小心地裁剪，自然而然地鍛鍊了孩子的耐性。
8．多玩團體遊戲
與單獨玩相比，多玩一些團體遊戲可以使孩子養成遵守規則的習慣，在遊戲等待的過程中，鍛鍊了孩子的耐性和團結協作精神。
9．因材施教
看到別人的孩子學鋼琴，也把自己的孩子送入學琴班；看到別人的孩子學圍棋，也把自己的孩子送入圍棋班。這樣只會讓孩子感到厭煩。當孩子對某種學習確實有興趣時，給孩子創造機會，使其潛能得到充分發揮。
10．從容易的教材入手
對於沒有耐性的孩子而言，一開始就接觸較難的教材，會使孩子喪失學習興趣。如果從簡單的教材入手，等孩子能很好地理解時再稍增加難度，這樣一來，孩子在一點點獨立完成學習任務的過程中便逐漸提高了耐性。
11．說出自己的目標
在孩子力所能及的範圍內為他們確定目標，並幫助他們最終實現。此時，孩子最好要反復用嘴說出自己的目標，因為透過這一方式，向自己暗示一定要堅守承諾，從而產生堅強的意志。
[幼教經驗分享討論] “誘騙”寶寶乖乖吃藥13方案
誘騙”寶寶吃藥可不是件容易的事兒，特別是面對著一個多動且精力旺盛的小家夥，你
是否傷透了腦筋?看著寶寶倔強而痛苦的樣子，你是否也有餵到過自己落淚的時候?別
急，餵藥13點方案能幫助你讓寶寶乖乖服藥!
1.苦藥變美食
我們可以變個小魔術，如果藥是液體，可以加一點糖或果汁，在甜甜的吮吸中，大功告
成!如果是固體藥品，可以將藥片研成碎末，拌入果泥或者奶粉中，讓寶寶在不知不覺中
乖乖吃藥!
2.噴射型餵藥
口腔注射器可以有效地幫助小寶寶吃藥。噴射位置最好在兩頰內側，不要伸到太裏面，
以防寶寶窒息或者咳嗽。註射時不用一次性噴進去，每次一點，讓寶寶慢慢消化。
3.奶嘴巧餵藥
把藥劑沖入奶嘴中，讓寶寶像吮安撫奶嘴一樣把藥吸進去。當寶寶意識到吃的東西苦苦
的時候，藥已經吃進去了。然後在奶嘴裏加點糖水，幫助藥物稀釋，同時緩解苦澀。
4.寶貝，向上看
讓寶寶豎直坐起，然後在頭部垂直上方懸掛玩具，吸引寶寶擡頭觀看，當寶寶註意力集
中在一點時，小嘴會微微張開，迅速滴一滴藥進去，如果動作熟練的話，可以達到“神
不知，寶不覺”的效果。
5.包包好，吹吹氣
用小毯子把寶寶包裹起來，防止他用雙手抵抗藥物;藥入口之後，可以輕輕地在寶寶臉上
吹氣，從生理反射角度來看，可以幫助寶寶有效吞咽。
6.愛心傳遞
讓寶寶在你的微笑和富有節奏的語調中輕松服藥。你可以表現出很好吃的樣子，吸引寶
寶來嘗試，很快把藥喝掉。我們提到“藥”這個詞時，要像提到糖果或者巧克力一樣開心。
7.冰藏藥物
向醫生咨詢一下，是否可以把藥物放在冰箱裏冷藏。一般來說，冷藏過的藥物，味道不
會太重。事先用冰水“麻痹”一下寶寶的小舌頭，也能有效地降低藥的味道。
8.藥物巧隱藏
巧克力汁是掩飾難聞藥味最好的寶貝。把藥和一匙巧克力混合在一起，就像一匙糖一
樣，很容易下咽。不過，這種方法不要用在六個月以下的寶寶身上，同時也不能用蜂蜜
(一歲以下的寶寶食用會引起肉毒桿菌中毒)和花生醬(很容易引起食物過敏)摻服。
TIP：咨詢醫生，確定藥物是否可以與食物相摻和。最好不要把藥物摻在乳汁中，因為
如果寶寶發現其中有藥物，可能會拒絕下一次的哺乳。
9.釋放權限
兩三歲的寶寶總想著自己做主——自己拿勺子吃東西。給他們一些選擇空間，但是都要
圍繞著吃藥為主題，寶寶往往會為了爭取自己的權益，而勇敢地把藥吃下去。
10.笨熊先吃
不論是檢查身體，還是打針吃藥，先讓寶寶的小寵物來打頭陣。當著寶寶的面，先給玩
具熊吃藥，刺激小寶寶當“熊”不讓，也來勇敢一下。
11.藥物多花樣
除了液體之外，藥物還有各種不同的形式，比如咀嚼片和即溶片。根據寶寶的個體差異，
選擇恰當的藥物。
12.巧用“溺愛”
寶寶不舒服的時候，鼓勵贊賞是非常有效的，不要擔心會慣壞他，這只是暫時的安慰手段。
13.講事實，擺道理
讓寶寶知道，藥雖然苦，但是會讓他們身體健康，有的時候，最好的辦法就是講實話。
與其費勁周折，還不如讓寶寶明明白白藥為何物，讓他了解，吃藥也是自己勇敢的表現。
是否傷透了腦筋?看著寶寶倔強而痛苦的樣子，你是否也有餵到過自己落淚的時候?別
急，餵藥13點方案能幫助你讓寶寶乖乖服藥!
1.苦藥變美食
我們可以變個小魔術，如果藥是液體，可以加一點糖或果汁，在甜甜的吮吸中，大功告
成!如果是固體藥品，可以將藥片研成碎末，拌入果泥或者奶粉中，讓寶寶在不知不覺中
乖乖吃藥!
2.噴射型餵藥
口腔注射器可以有效地幫助小寶寶吃藥。噴射位置最好在兩頰內側，不要伸到太裏面，
以防寶寶窒息或者咳嗽。註射時不用一次性噴進去，每次一點，讓寶寶慢慢消化。
3.奶嘴巧餵藥
把藥劑沖入奶嘴中，讓寶寶像吮安撫奶嘴一樣把藥吸進去。當寶寶意識到吃的東西苦苦
的時候，藥已經吃進去了。然後在奶嘴裏加點糖水，幫助藥物稀釋，同時緩解苦澀。
4.寶貝，向上看
讓寶寶豎直坐起，然後在頭部垂直上方懸掛玩具，吸引寶寶擡頭觀看，當寶寶註意力集
中在一點時，小嘴會微微張開，迅速滴一滴藥進去，如果動作熟練的話，可以達到“神
不知，寶不覺”的效果。
5.包包好，吹吹氣
用小毯子把寶寶包裹起來，防止他用雙手抵抗藥物;藥入口之後，可以輕輕地在寶寶臉上
吹氣，從生理反射角度來看，可以幫助寶寶有效吞咽。
6.愛心傳遞
讓寶寶在你的微笑和富有節奏的語調中輕松服藥。你可以表現出很好吃的樣子，吸引寶
寶來嘗試，很快把藥喝掉。我們提到“藥”這個詞時，要像提到糖果或者巧克力一樣開心。
7.冰藏藥物
向醫生咨詢一下，是否可以把藥物放在冰箱裏冷藏。一般來說，冷藏過的藥物，味道不
會太重。事先用冰水“麻痹”一下寶寶的小舌頭，也能有效地降低藥的味道。
8.藥物巧隱藏
巧克力汁是掩飾難聞藥味最好的寶貝。把藥和一匙巧克力混合在一起，就像一匙糖一
樣，很容易下咽。不過，這種方法不要用在六個月以下的寶寶身上，同時也不能用蜂蜜
(一歲以下的寶寶食用會引起肉毒桿菌中毒)和花生醬(很容易引起食物過敏)摻服。
TIP：咨詢醫生，確定藥物是否可以與食物相摻和。最好不要把藥物摻在乳汁中，因為
如果寶寶發現其中有藥物，可能會拒絕下一次的哺乳。
9.釋放權限
兩三歲的寶寶總想著自己做主——自己拿勺子吃東西。給他們一些選擇空間，但是都要
圍繞著吃藥為主題，寶寶往往會為了爭取自己的權益，而勇敢地把藥吃下去。
10.笨熊先吃
不論是檢查身體，還是打針吃藥，先讓寶寶的小寵物來打頭陣。當著寶寶的面，先給玩
具熊吃藥，刺激小寶寶當“熊”不讓，也來勇敢一下。
11.藥物多花樣
除了液體之外，藥物還有各種不同的形式，比如咀嚼片和即溶片。根據寶寶的個體差異，
選擇恰當的藥物。
12.巧用“溺愛”
寶寶不舒服的時候，鼓勵贊賞是非常有效的，不要擔心會慣壞他，這只是暫時的安慰手段。
13.講事實，擺道理
讓寶寶知道，藥雖然苦，但是會讓他們身體健康，有的時候，最好的辦法就是講實話。
與其費勁周折，還不如讓寶寶明明白白藥為何物，讓他了解，吃藥也是自己勇敢的表現。
[幼教經驗分享討論] 小小孩會思考—0～3歲嬰幼兒如何學習新事物
信誼基金會/學前教育雜誌
別小看嬰幼兒的小腦袋，他們可聰明得很，每天都用驚人的爆發力，學習花花世界裡的每個新奇事物，父母需擔任好老師的角色，從旁引導這些小小孩，讓他們快樂的學習、成長。
人類學習最重要的就是 Intention（意圖），我做這件事、這個舉動到底對不對？嬰幼兒的摸索和學習，正是如此，他對很多事情不瞭解，他想知道所做的事，回饋是正面還是負面？嬰幼兒的學習能力是令人驚訝，經過研究實驗得知，初生嬰兒甚至聽得出媽媽語調的喜和悲。
別小看嬰幼兒的學習能力
在嬰兒的世界裡，他們是怎麼聽到聲音？成人聽到叭叭叭和嘎嘎嘎的聲音時，可從嘴型來分辨是ㄅ還是ㄍ，但當我們閉上眼睛聽的時候，少了視覺的輔助，可能聽到的音會不一樣。嬰幼兒需學習媽媽的嘴型變化，才能區別並學會ㄅ的音是閉起嘴，ㄍ是要張開嘴才能唸出來。
嬰幼兒可以敏銳的察覺出今天媽媽好生氣，因為爸爸忘了帶牛奶回來。媽媽生氣、抱怨和高興的語調和聲音，嬰幼兒會適時的反應出來，並且模仿爸媽說話的口氣。當媽媽講話的嘴型和話語是不對嘴的，嬰兒會覺得很奇怪，甚至會哭，可見媽媽跟嬰兒的關係有多重要。
此外嬰幼兒所必須具備基本能力，如：數量、分類等，都需爸媽提供適當的教導，閱讀更多的東西來教導小孩，這才是最重要的教育課題。
基因遺傳並非絕對影響小孩
談到嬰幼兒的學習，我們必須先知道孩子天生的條件是什麼？天生的條件包括基因的遺傳，舉例來說，我為什麼跟爸爸、祖父長得很像？原因就是基因遺傳。我最近感冒不舒服，大姊就在電話裡數落我因為太忙碌、沒好好睡覺，才會重感冒，突然間她聽到我咳嗽的聲音，竟然不再責罵我，她說我的咳嗽聲音像極了逝去的爸爸。
雖說基因控制了一切，卻不絕對影響嬰幼兒，例如：父母親的某些個性、行為，並不會絕對影響下一代小孩也如此，因為還有後天的環境影響。現代的科技發達，或許可以複製出希特勒二世，但他的性格可能會不一樣，因為沒有希特勒當時的環境，科學家也有可能把他恨猶太人的基因，變成愛猶太人的希特勒。
越早學習外語，來得快、去得也快
談到自然發展，請問各位父母，孩子1個月就會走嗎？我想，應該要到10個月才慢慢學走。有些嬰幼兒的自然的發展，如走路、語言學習，是不需要刻意教導的，他會自然的學會走路和說話，語言學習必須要有個環境，就像是走路也需要有一個環境。父母瞭解這些概念以後，應該有正確的認知，雖然越早學習第二語言較好，但12歲以後學也可以，只要把發音矯正好，一樣也學得好。何況讓孩子提早學英文，回到家也不講，是沒有多大效果，越早學習的語文，來得快、去得也快。根據研究顯示，把一個12歲的小孩帶到韓國去唸書，他每天都要接觸韓語的環境，雖然講韓語有個腔調，但大體上沒什麼問題，父母要有正確的觀念和信心。
一般的刺激就已足夠
人類大腦的神經會不停的重塑，並不會絕對地在0～3歲的期間完全定型。有些商人推出一個玩具說可以刺激小孩的大腦發展，讓嬰兒躺在床上踢那個玩具就會很聰明，事實上，有踢和沒踢真的沒有很大的差別，幼兒需要的只是一般的刺激就足夠。現在孩子每天所接觸到的環境與刺激，比以前孔子、佛洛依德那些偉人所處的時代要更多、更新奇，現在這個時代，同樣地也可以造就出許多偉人，父母實在不需給予孩子太多的刺激，要求孩子學這個、學那個。
而且我要強調的是，IQ並不是那麼的重要，但EQ很重要，是影響人成功的重要關鍵。在這個時代，我們需瞭解知識雖很重要，但孩子的學習態度、EQ更重要。有一個實驗是老師放一個巧克力在桌上，房間裡裝有隱藏攝影機，觀察孩子會不會不等老師回來就去吃巧克力？小孩控制自己不吃巧克力的時間是長或短？根據研究顯示，跟他的EQ、將來是否成功，有密切的關連。
孩子需要好父母、好老師的引導
30年前，有些學者對嬰兒的研究認知，是把孩子當成動物來教養，這是錯誤、落伍的觀念，因為嬰幼兒的大腦，絕不像一張白紙。談到嬰幼兒的學習，我們必須去注意到他的眼神，就像好老師會去注意學生的眼神，看他的學習狀況如何？這就是一種良性的師生互動關係，父母和嬰幼兒的互動關係也必須是如此。
每個爸媽應該要問自己的是：我要給孩子的教養是什麼？因為放牛吃草和用心教養是有很大的差別。文化的教育（cultureeducation）也就是老師和家長的教導，如：學習腳踏車，不是孩子天生就會，是需要特別去教導孩子的。學習需要特別安排，一個好老師會特別設計課程去教導孩子，假設一個大班老師，只會教小孩排排坐、拿出課本、強迫他們寫字、念書，那就很差勁了。好老師要引導孩子、跟他們一起閱讀，如果某些家長無法培養孩子閱讀的習慣，老師的角色就更重要了。
模範生的學習模式，不一定是最好的
每個人學習的模式（LearningStyle）都不同，家長千萬不能要孩子一定要照著模範生念書的方式。以我自己為例，若叫我坐在那裡，研究一個小時的音樂，我一定會受不了，因為我必須一直走來走去，才能思考和學習。國外有很多實驗室喜歡邀請我去聽他們在研究上的瓶頸處，我一聽他們說完，就能找出問題的關鍵，這就是我的所長。
有些小孩的統計能力很強，不管什麼圖表都能看得懂，但我就是看不懂那些統計圖，我要看百分比和文字的敘述，才能領會圖的含意。我兒子是電玩遊戲的高手，他的空間、圖形的能力就很強，有一次，我帶兒子去台北榮民總醫院，問他核磁共振的機器到底在哪裡？我靠知識的推論，得知是在噴水池下面，因為不能有車子經過，不然儀器會受影響，但兒子看了榮總的平面圖後，很快地就知道。現在我們這一代都注重文字的敘述，但未來很可能是聲光、圖形的世界，所以孩子打電玩也不盡然不好。
學好語文，從閱讀開始
我有個美國學生對中文很有興趣，有一次聽到他請工讀生拿「一座」釘書機，我一聽還以為他需要很大型的釘書機，後來才知他的分類詞搞不清楚，是「一個」釘書機。他跟我說學習中文最難學的就是分類詞，例如：五把扇子，六盞燈、七畝田、八根柱子、十面鏡子，這些對外國人來說是相當困難的。後來我就帶那個美國學生去看三部電影、喝了五罐啤酒，還帶了六根香蕉、一籠小籠包回家。那個學生調皮的跟我說，幫我叫一部計程車，帶我回到那棟可愛的家，他終於學會怎麼使用分類語詞。
當年我當教育部長時，就大力推崇親子閱讀，因為孩子在聽故事時，可以建立一些分類語詞，學習閱讀就是學會語文的重要關鍵。中文的分類詞可以很貼切形容一個詞彙，例如一葉扁舟在風雨中飄搖，就是形容處境的危急；打得一手好球和打得一口好球（形容用嘴說得天花亂墜）兩者意義不同；一串鈴聲（形容聽起來很清脆）、十面埋伏（形容楚霸王當時的危急狀況），這些美好的抽象語詞都是從書和生活裡學習而來。
別小看嬰幼兒的小腦袋，他們可聰明得很，每天都用驚人的爆發力，學習花花世界裡的每個新奇事物，父母需擔任好老師的角色，從旁引導這些小小孩，讓他們快樂的學習、成長。
人類學習最重要的就是 Intention（意圖），我做這件事、這個舉動到底對不對？嬰幼兒的摸索和學習，正是如此，他對很多事情不瞭解，他想知道所做的事，回饋是正面還是負面？嬰幼兒的學習能力是令人驚訝，經過研究實驗得知，初生嬰兒甚至聽得出媽媽語調的喜和悲。
別小看嬰幼兒的學習能力
在嬰兒的世界裡，他們是怎麼聽到聲音？成人聽到叭叭叭和嘎嘎嘎的聲音時，可從嘴型來分辨是ㄅ還是ㄍ，但當我們閉上眼睛聽的時候，少了視覺的輔助，可能聽到的音會不一樣。嬰幼兒需學習媽媽的嘴型變化，才能區別並學會ㄅ的音是閉起嘴，ㄍ是要張開嘴才能唸出來。
嬰幼兒可以敏銳的察覺出今天媽媽好生氣，因為爸爸忘了帶牛奶回來。媽媽生氣、抱怨和高興的語調和聲音，嬰幼兒會適時的反應出來，並且模仿爸媽說話的口氣。當媽媽講話的嘴型和話語是不對嘴的，嬰兒會覺得很奇怪，甚至會哭，可見媽媽跟嬰兒的關係有多重要。
此外嬰幼兒所必須具備基本能力，如：數量、分類等，都需爸媽提供適當的教導，閱讀更多的東西來教導小孩，這才是最重要的教育課題。
基因遺傳並非絕對影響小孩
談到嬰幼兒的學習，我們必須先知道孩子天生的條件是什麼？天生的條件包括基因的遺傳，舉例來說，我為什麼跟爸爸、祖父長得很像？原因就是基因遺傳。我最近感冒不舒服，大姊就在電話裡數落我因為太忙碌、沒好好睡覺，才會重感冒，突然間她聽到我咳嗽的聲音，竟然不再責罵我，她說我的咳嗽聲音像極了逝去的爸爸。
雖說基因控制了一切，卻不絕對影響嬰幼兒，例如：父母親的某些個性、行為，並不會絕對影響下一代小孩也如此，因為還有後天的環境影響。現代的科技發達，或許可以複製出希特勒二世，但他的性格可能會不一樣，因為沒有希特勒當時的環境，科學家也有可能把他恨猶太人的基因，變成愛猶太人的希特勒。
越早學習外語，來得快、去得也快
談到自然發展，請問各位父母，孩子1個月就會走嗎？我想，應該要到10個月才慢慢學走。有些嬰幼兒的自然的發展，如走路、語言學習，是不需要刻意教導的，他會自然的學會走路和說話，語言學習必須要有個環境，就像是走路也需要有一個環境。父母瞭解這些概念以後，應該有正確的認知，雖然越早學習第二語言較好，但12歲以後學也可以，只要把發音矯正好，一樣也學得好。何況讓孩子提早學英文，回到家也不講，是沒有多大效果，越早學習的語文，來得快、去得也快。根據研究顯示，把一個12歲的小孩帶到韓國去唸書，他每天都要接觸韓語的環境，雖然講韓語有個腔調，但大體上沒什麼問題，父母要有正確的觀念和信心。
一般的刺激就已足夠
人類大腦的神經會不停的重塑，並不會絕對地在0～3歲的期間完全定型。有些商人推出一個玩具說可以刺激小孩的大腦發展，讓嬰兒躺在床上踢那個玩具就會很聰明，事實上，有踢和沒踢真的沒有很大的差別，幼兒需要的只是一般的刺激就足夠。現在孩子每天所接觸到的環境與刺激，比以前孔子、佛洛依德那些偉人所處的時代要更多、更新奇，現在這個時代，同樣地也可以造就出許多偉人，父母實在不需給予孩子太多的刺激，要求孩子學這個、學那個。
而且我要強調的是，IQ並不是那麼的重要，但EQ很重要，是影響人成功的重要關鍵。在這個時代，我們需瞭解知識雖很重要，但孩子的學習態度、EQ更重要。有一個實驗是老師放一個巧克力在桌上，房間裡裝有隱藏攝影機，觀察孩子會不會不等老師回來就去吃巧克力？小孩控制自己不吃巧克力的時間是長或短？根據研究顯示，跟他的EQ、將來是否成功，有密切的關連。
孩子需要好父母、好老師的引導
30年前，有些學者對嬰兒的研究認知，是把孩子當成動物來教養，這是錯誤、落伍的觀念，因為嬰幼兒的大腦，絕不像一張白紙。談到嬰幼兒的學習，我們必須去注意到他的眼神，就像好老師會去注意學生的眼神，看他的學習狀況如何？這就是一種良性的師生互動關係，父母和嬰幼兒的互動關係也必須是如此。
每個爸媽應該要問自己的是：我要給孩子的教養是什麼？因為放牛吃草和用心教養是有很大的差別。文化的教育（cultureeducation）也就是老師和家長的教導，如：學習腳踏車，不是孩子天生就會，是需要特別去教導孩子的。學習需要特別安排，一個好老師會特別設計課程去教導孩子，假設一個大班老師，只會教小孩排排坐、拿出課本、強迫他們寫字、念書，那就很差勁了。好老師要引導孩子、跟他們一起閱讀，如果某些家長無法培養孩子閱讀的習慣，老師的角色就更重要了。
模範生的學習模式，不一定是最好的
每個人學習的模式（LearningStyle）都不同，家長千萬不能要孩子一定要照著模範生念書的方式。以我自己為例，若叫我坐在那裡，研究一個小時的音樂，我一定會受不了，因為我必須一直走來走去，才能思考和學習。國外有很多實驗室喜歡邀請我去聽他們在研究上的瓶頸處，我一聽他們說完，就能找出問題的關鍵，這就是我的所長。
有些小孩的統計能力很強，不管什麼圖表都能看得懂，但我就是看不懂那些統計圖，我要看百分比和文字的敘述，才能領會圖的含意。我兒子是電玩遊戲的高手，他的空間、圖形的能力就很強，有一次，我帶兒子去台北榮民總醫院，問他核磁共振的機器到底在哪裡？我靠知識的推論，得知是在噴水池下面，因為不能有車子經過，不然儀器會受影響，但兒子看了榮總的平面圖後，很快地就知道。現在我們這一代都注重文字的敘述，但未來很可能是聲光、圖形的世界，所以孩子打電玩也不盡然不好。
學好語文，從閱讀開始
我有個美國學生對中文很有興趣，有一次聽到他請工讀生拿「一座」釘書機，我一聽還以為他需要很大型的釘書機，後來才知他的分類詞搞不清楚，是「一個」釘書機。他跟我說學習中文最難學的就是分類詞，例如：五把扇子，六盞燈、七畝田、八根柱子、十面鏡子，這些對外國人來說是相當困難的。後來我就帶那個美國學生去看三部電影、喝了五罐啤酒，還帶了六根香蕉、一籠小籠包回家。那個學生調皮的跟我說，幫我叫一部計程車，帶我回到那棟可愛的家，他終於學會怎麼使用分類語詞。
當年我當教育部長時，就大力推崇親子閱讀，因為孩子在聽故事時，可以建立一些分類語詞，學習閱讀就是學會語文的重要關鍵。中文的分類詞可以很貼切形容一個詞彙，例如一葉扁舟在風雨中飄搖，就是形容處境的危急；打得一手好球和打得一口好球（形容用嘴說得天花亂墜）兩者意義不同；一串鈴聲（形容聽起來很清脆）、十面埋伏（形容楚霸王當時的危急狀況），這些美好的抽象語詞都是從書和生活裡學習而來。
[轉載] 學習 時間 效果
學習的時間越長，學得的知識就越多嗎?很多學生對這個問題並不十分清楚。我們可以通過上面這個曲線圖來說明一個人的學習時間同他的學習效果之間的關係。
假若他不學習，那他什麼也學不到(0點)；如果他學習1小時，他將會取得事半功倍的效果(2點)；同樣，學習時間再多一點，可能學到的東西也會更多一些(3點)。是不是說學習時間的長短同學習效果成正比關係呢?其實不是如此。你若一天學習23個半小時，那麼你會精疲力竭，收穫甚小，得到的是事倍功半的效果(4點)；相反，你若減少一點學習時間，也許學到的東西還會更多一些(5點)。
不管這個曲線如何，它必然有一個頂點。圖中的X點就是一個人一天中所能學到的東西有一個最大極限，或者說最佳效果，最佳適度點。人會感到疲勞，這是必然的。誰都不能擺脫或忽視它。如果你想感受一下你疲勞後的學習狀況，你可以硬使自己的學習時間超過最佳適度點，那時就會發現你的學習效果越來越差，得到的僅僅是疲勞。
當一名好學生的訣竅在於使自己一天的學習儘量接近最佳適度點。我無法告訴你的最佳適度點是多少，它同學習方法有關，而且因人而異，即便是同一個人，每週之間情況也有所不同。這要靠自己去摸索、發現和總結。方法之一就是在你學習的時候，把最佳效果的原理記在心中並且留心觀察，當你逐漸感到疲勞的時候，若堅持繼續學完一頁，結果發現什麼也沒記住，這就是一個很明顯的跡象，說明你已達到了頂點，應該放下書本了。
大多數學生髮現他們的最佳適度是一天連續學習只可在5個小時左右，也許你可以超過5個小時或者少於5個小時，但只要你五小時內認真學習，那你會進步得很快。
當你沒有學習的時候，你又在幹些什麼呢?有些學生考試前什麼事都不做，只坐在椅子上發愁，想讓大腦得到充分休息，這是不對的。人的大腦是不會休息的，甚至在睡覺時，你也會做夢，當然你可能記不得夢見了什麼。人們只能通過不同的外界活動來使大腦放鬆。當你達到最佳工作時數時，你就該停止學習了。你可以到室外，或者幹點別的事，幹什麼都行，只是要積極地進行其他活動而不是學習。
=====================================================================
休息是為了走更長遠的路，因此適時的休息是件好事，只懂的一位的工作而不懂的休息那到頭來只會造成反效果，父母對於孩子在學習上的要求也是如此，別一位的只是要求孩子要用功學什麼，也得適時的給予孩子休息的時間，因為這樣孩子才能學的更好，也不會因過度嚴苛的要求使孩子喪失對學習的興趣。
假若他不學習，那他什麼也學不到(0點)；如果他學習1小時，他將會取得事半功倍的效果(2點)；同樣，學習時間再多一點，可能學到的東西也會更多一些(3點)。是不是說學習時間的長短同學習效果成正比關係呢?其實不是如此。你若一天學習23個半小時，那麼你會精疲力竭，收穫甚小，得到的是事倍功半的效果(4點)；相反，你若減少一點學習時間，也許學到的東西還會更多一些(5點)。
不管這個曲線如何，它必然有一個頂點。圖中的X點就是一個人一天中所能學到的東西有一個最大極限，或者說最佳效果，最佳適度點。人會感到疲勞，這是必然的。誰都不能擺脫或忽視它。如果你想感受一下你疲勞後的學習狀況，你可以硬使自己的學習時間超過最佳適度點，那時就會發現你的學習效果越來越差，得到的僅僅是疲勞。
當一名好學生的訣竅在於使自己一天的學習儘量接近最佳適度點。我無法告訴你的最佳適度點是多少，它同學習方法有關，而且因人而異，即便是同一個人，每週之間情況也有所不同。這要靠自己去摸索、發現和總結。方法之一就是在你學習的時候，把最佳效果的原理記在心中並且留心觀察，當你逐漸感到疲勞的時候，若堅持繼續學完一頁，結果發現什麼也沒記住，這就是一個很明顯的跡象，說明你已達到了頂點，應該放下書本了。
大多數學生髮現他們的最佳適度是一天連續學習只可在5個小時左右，也許你可以超過5個小時或者少於5個小時，但只要你五小時內認真學習，那你會進步得很快。
當你沒有學習的時候，你又在幹些什麼呢?有些學生考試前什麼事都不做，只坐在椅子上發愁，想讓大腦得到充分休息，這是不對的。人的大腦是不會休息的，甚至在睡覺時，你也會做夢，當然你可能記不得夢見了什麼。人們只能通過不同的外界活動來使大腦放鬆。當你達到最佳工作時數時，你就該停止學習了。你可以到室外，或者幹點別的事，幹什麼都行，只是要積極地進行其他活動而不是學習。
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休息是為了走更長遠的路，因此適時的休息是件好事，只懂的一位的工作而不懂的休息那到頭來只會造成反效果，父母對於孩子在學習上的要求也是如此，別一位的只是要求孩子要用功學什麼，也得適時的給予孩子休息的時間，因為這樣孩子才能學的更好，也不會因過度嚴苛的要求使孩子喪失對學習的興趣。
[轉載] 父母越呵護，孩子越叛逆
13歲的劉偉（化名）要離開家，他不願意和爸爸媽媽住在一起，原因是“爸爸媽媽對我太好了”。他說：“我上學放學爸爸都用車接送，回到家他們連飯都給我盛好了，還給我夾菜。想吃蘋果，他們就削好皮，切成小塊，插上牙籤擺在書桌上。家務活就更不讓我動手了。他們就知道讓我學習、看書，未來的一切都給我安排好了。我在家裡就像一個木偶，沒有一點發言權。一說點自己的意見，他們就說：‘你還小，這些事情不用你操心，有點時間好好看書去。’”劉偉說，“物質上的滿足是永遠不夠的，他們越愛管我這管我那，我就越要做他們不喜歡的事情！”
為何父母越呵護，劉偉越叛逆？
1、父母的過分呵護讓孩子遇事缺少解決能力。精心照顧、包辦代替、過度保護，使劉偉任性、自私、缺乏責任感、勞動技能低下、環境適應能力差、性格懦弱，使他不懂得謙讓，結果經常遇到挫折，沮喪而又束手無策。
2、父母彌補回報的心理影響。劉偉的父母想用孩子的成功去彌補自己在人生道路上的遺憾，期望值高使孩子產生逆反和厭煩心理。
3、這個時期的孩子，逐步產生自我意識。思維品質中的獨立性、批判性迅速發展，促使他們對於任何事件都願意通過自己的大腦進行分析和判斷，不願接受現成的觀念和規範。他們還會覺得：家長越害怕的事，一定越有意思。
孩子是父母的希望，家長對孩子悉心培育、滿懷期待是無可厚非的，但要把握好“度”。
===================================================================
父母因為疼愛自己的孩子，而去呵護自己的孩子是件好事但過度的呵護卻會害了自己的孩子，對於孩子的過度呵護會使孩子遭遇挫折時，沒有能力去承受，同時也凐位父母過度的保護使孩子與人群變的不和容易發生許多的衝突，因此過度的呵護是害而非愛，父母對於孩子的愛是一件好事但千萬要拿捏好呵護的準則。
為何父母越呵護，劉偉越叛逆？
1、父母的過分呵護讓孩子遇事缺少解決能力。精心照顧、包辦代替、過度保護，使劉偉任性、自私、缺乏責任感、勞動技能低下、環境適應能力差、性格懦弱，使他不懂得謙讓，結果經常遇到挫折，沮喪而又束手無策。
2、父母彌補回報的心理影響。劉偉的父母想用孩子的成功去彌補自己在人生道路上的遺憾，期望值高使孩子產生逆反和厭煩心理。
3、這個時期的孩子，逐步產生自我意識。思維品質中的獨立性、批判性迅速發展，促使他們對於任何事件都願意通過自己的大腦進行分析和判斷，不願接受現成的觀念和規範。他們還會覺得：家長越害怕的事，一定越有意思。
孩子是父母的希望，家長對孩子悉心培育、滿懷期待是無可厚非的，但要把握好“度”。
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父母因為疼愛自己的孩子，而去呵護自己的孩子是件好事但過度的呵護卻會害了自己的孩子，對於孩子的過度呵護會使孩子遭遇挫折時，沒有能力去承受，同時也凐位父母過度的保護使孩子與人群變的不和容易發生許多的衝突，因此過度的呵護是害而非愛，父母對於孩子的愛是一件好事但千萬要拿捏好呵護的準則。
[轉載] 如何引導孩子課外閱讀
培養孩子良好的閱讀習慣，可以讓孩子終生受益，這是每位家長都明白的道理，也是父母所夢寐以求的。然而，如何培養孩子良好的閱讀習慣，又是家長們十分頭疼的問題。對於這個問題，本人也不過只是在嘗試與摸索之中，這裡只是提出一些做法，與各位家長共同探討，互相交流。
1、讓孩子選購自己喜歡的圖書。
孩子有了一定的閱讀能力之後，會有一股購書的欲望，而且往往喜歡自己選購。作為家長，我儘量滿足他的要求，大膽讓孩子自己選購，因為孩子對自己選購的書總是樂意翻著看，甚至愛不釋手。這是激發孩子閱讀的有效方法。當然，在讓孩子自由選購圖書的時候，父母也要幫他篩選，畢竟，孩子還不是真正懂得如何正確選擇書籍。比如，有些書很貴，但內容卻很貧乏，像《奧特曼》，就不值得買。這時候父母的口氣可以堅決一點，讓孩子懂得沒有價值的東西就應該捨棄。如是孩子還戀戀不捨，就給他一點時間在書店翻看完那本書。這樣既尊重了孩子的願望，又保護了他的閱讀欲。
2、陪讀。
對於孩子喜歡的書，家長可以放開讓他自己去讀；但對於一些他不太感興趣而又有用的書，又該如何引導孩子去讀呢？我的做法是一一陪讀。比如，教材配套的同步閱讀 是提高孩子閱讀能力的好讀物，但孩子的閱讀興趣可能不太大。於是，我緊跟教材的內容，每週陪孩子閱讀一定的篇數，説明孩子理解閱讀材料，並要求孩子回答課後的問題，久而久之，孩子便會養成堅持閱讀的習慣。另外，家裡還備有《百科全書》、《十萬個為什麼》等科普讀物，既可供查找，也可以閒時陪孩子閱讀，豐富孩子的知識面，增長孩子的見識，助長孩子的求知欲，提高孩子的閱讀興趣。
良好的習慣不是一朝一夕形成，培養孩子良好的閱讀習慣更需要父母長期不懈的努力。當然，我們也深信，只要父母用心地、耐心地進行嘗試，有一分耕耘，必有一分收穫。
============================================================================
良好的習慣對於人的一生有著說不盡的好處,然而想培養孩子的良好習慣是必須要從小做起的，同時這是需要長期而非一朝一夕來養成的，但只要肯花時間與耐心的來替孩子培養相信必能有所成的，往後孩子在人生的路途上回想起時必會十分的感謝自己的父母，想要做好稱職優秀的父母無它只要有愛心與耐心即可。
1、讓孩子選購自己喜歡的圖書。
孩子有了一定的閱讀能力之後，會有一股購書的欲望，而且往往喜歡自己選購。作為家長，我儘量滿足他的要求，大膽讓孩子自己選購，因為孩子對自己選購的書總是樂意翻著看，甚至愛不釋手。這是激發孩子閱讀的有效方法。當然，在讓孩子自由選購圖書的時候，父母也要幫他篩選，畢竟，孩子還不是真正懂得如何正確選擇書籍。比如，有些書很貴，但內容卻很貧乏，像《奧特曼》，就不值得買。這時候父母的口氣可以堅決一點，讓孩子懂得沒有價值的東西就應該捨棄。如是孩子還戀戀不捨，就給他一點時間在書店翻看完那本書。這樣既尊重了孩子的願望，又保護了他的閱讀欲。
2、陪讀。
對於孩子喜歡的書，家長可以放開讓他自己去讀；但對於一些他不太感興趣而又有用的書，又該如何引導孩子去讀呢？我的做法是一一陪讀。比如，教材配套的同步閱讀 是提高孩子閱讀能力的好讀物，但孩子的閱讀興趣可能不太大。於是，我緊跟教材的內容，每週陪孩子閱讀一定的篇數，説明孩子理解閱讀材料，並要求孩子回答課後的問題，久而久之，孩子便會養成堅持閱讀的習慣。另外，家裡還備有《百科全書》、《十萬個為什麼》等科普讀物，既可供查找，也可以閒時陪孩子閱讀，豐富孩子的知識面，增長孩子的見識，助長孩子的求知欲，提高孩子的閱讀興趣。
良好的習慣不是一朝一夕形成，培養孩子良好的閱讀習慣更需要父母長期不懈的努力。當然，我們也深信，只要父母用心地、耐心地進行嘗試，有一分耕耘，必有一分收穫。
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良好的習慣對於人的一生有著說不盡的好處,然而想培養孩子的良好習慣是必須要從小做起的，同時這是需要長期而非一朝一夕來養成的，但只要肯花時間與耐心的來替孩子培養相信必能有所成的，往後孩子在人生的路途上回想起時必會十分的感謝自己的父母，想要做好稱職優秀的父母無它只要有愛心與耐心即可。
2011年6月27日 星期一
[轉載] 是誰斷送了孩子的競爭力
| 近幾年來有很多人大罵教改讓孩子的程度變差，孩子的國際競爭力喪失云云。教改工程浩大，我不認為可以完全歸責於哪個人或者是哪個政黨的的錯誤。坦白說，我非常不同意這種把複雜問題過分簡化的結果。我所想的是為什麼我們在批評教育官員或者是責怪學校老師時，何不想想我們自己？ 我早上出去運動時，都得經過一所國小校門口。最近也有機會全程參加一場國小運動會。一些發生在周遭的觀察，每天由家長、學生、老師所共同擔綱演出的「互動記」令我印象深刻。我可以很確定的是：這些孩子的競爭力的確是斷送在我們大人的手中，這不是小孩子的錯！ 如果大家有空的話，只要找一天到任何一個國小校門口去看看，您有很大的機會會發現每天都在上演的戲碼： 一、大人充當書僮，幫小孩背書包。大部分的孩子都是大人的寶貝，所以都不願意讓自己的孩子受苦。有些人更覺得自己童年時受過不少罪，所以發誓要讓孩子過好日子。校門口一堆家長或外傭當書僮，為孩子們背著書包與水壺。這個書包真的重得令孩子無法負擔嗎？背書包上學是小朋友學習為自己的工作負責的基本功，更是形於外壓力訓練的開始。我無法想像這些連最基礎的訓練機會都被家長剝奪之後，這個孩子將來還有何抗壓力可言？ 二、家長隨意停車，堅持送小孩過馬路。一般而言，在校門口附近的斑馬線都有導護家長或老師負責學生穿越馬路之安全工作。家長們「不放心」導護家長或老師護送孩子自己過馬路，寧願隨便把車子一停，不管後面堵車如何嚴重，非要把孩子送到校門口，甚至送到教室！此時，孩子扮演的角色是皇帝。而這個皇帝不是自願的，是家長們自己塑造出來的。從小學習的「遵守交通規則」在這裡蕩然無存，最糟糕的是在小孩子與他的同學面前做了最壞的示範。家長們在埋怨小孩子霸道、不守規矩的同時，怪誰？家長們應該好好思索，應該很容易有答案。 三、孩子目無尊長，家長視若無睹。我還記得以前上小學時，師長所教的第一件事就是遇到師長必須要先行脫帽，然後敬禮向老師問好。這項教育並不八股，而是最基本的禮貌，也是尊師重道的開始。但是，當我經過校門口時，看到孩子們對於導護老師站在門口，幾乎都是老師主動向小朋友打招呼。有些小朋友至少還禮貌地回應，然而我看到更多的小朋友是面無表情地走進校園。更令人訝異的是家長似乎也不以為意，這種情形讓我頗為震驚！ 四、孩子不願下車，家長苦苦哀求。校門口擠了一堆轎車，裡面的「小霸王」也許還沒睡醒，或者心情不好。車門已經打開，但孩子就是不下車。孩子鬧脾氣稀鬆平常，倒也沒有什麼特別，但是家長的現場處理方式就令人大開眼界！說理者有之，大罵者有之，僵持者有之，最「精采」者莫過於苦苦哀求。爸爸媽媽苦口婆心答應帶他去麥當勞、買他喜歡的玩具，似乎只是希望他龍心大悅，而不是教育他什麼才是對的。只要他肯下車，小孩就可以對大人予取予求。這種每天都可以來一次的機會，將成為孩子「習慣性」要脅家長的籌碼。 校門口的戲碼精采，一場國小運動會我在場外欣賞的「劇情」也不遑多讓。 學生表演開始，理應場地清場讓表演能夠順利進行。然而，沒想到音樂一開始，一大群家長竟然全部衝到表演隊伍當中為他們的寶貝孩子攝影！台上開始廣播請家長退出，如要攝影請家長蹲下，免得擋住其他來賓。然而，家長依然我行我素，他家的孩子最重要，其他團體紀律與秩序蕩然無存。 拔河比賽非常激烈，往往得要纏鬥許久才分得出勝負。而在這個運動會上我看到最不可思議的一幕。女生拔河的某一隊長，在拔河進行了約莫三十秒鐘，雖然沒有大幅落後，但因為已經出現了繩子移向對方的徵兆，裁判尚未吹哨子判定勝負，她竟然突然放掉繩子，看著對方隊伍臉上露出不屑的微笑，讓隊友繼續拚命，他自己袖手旁觀。在三戰兩勝制中，我連續兩次看到她出現同樣的行為！一個四、五年級的孩子有這樣偏差的行為，現場沒有人教育他。這是我看過所有運動比賽中，最沒有運動精神的一幕。 孩子們的天賦、聰穎或許有高低，學習成績也因而會有差異。但是，這些真的不是最重要的事！生活教育與學習態度才是孩子未來足以影響一生的條件。許多家長把「教育」這件事全部丟給學校老師或教育官員，是多麼的謬誤。在許多人自以為提出「專業教育理念」的同時，我建議或許先想想我們教育孩子的方式是否即為「教育最大絆腳石」？孩子的競爭力是否就是斷送在我們手中？ |
[轉載] 為孩子準備一本「優勢存摺」
家長就好像是一名廚師，在想著要加入什麼樣的香料，才能烹調出一道道佳餚；也像是一名「社會銀行」的開戶者，替孩子準備一本「優勢存摺」，存入什麼樣的本金，才讓孩子可以在未來的社會中提領最大的「本利和」。 入夏的傍晚，海風吹拂在北海岸的野柳國小操場上，大學一畢業就到野柳國小教書的美術老師張明錫，正帶著一群在海邊長大的小朋友們一起遊玩。 在落日餘暉的照耀下，這群孩子快樂無憂地奔跑著。也許就在同一時間，在距離這裡不到一個小時車程的台北都會裡，年紀相同的孩子們正在學著各種才藝，但這群遠在海邊的孩子有的，也正是台北小孩所欠缺的。張明錫操著一口宜蘭腔的台灣國語，熱情開朗地說，「他們要的是和自己競爭！人比人氣死人啦！」有解決問題的能力，才具競爭優勢 張明錫的教育方式是一個例子，他很堅持，「我不是說學習或者課業的競爭不重要，但一定要適可而止。如果說，課業的學習很重要，那生活的學習重不重要呢？」一到假日，就帶著這群學生上山下海、溯溪、開山路的張明錫，以他將近十年的經驗提出看法：「我不是反對學生在成長過程有競爭，但我更在意的是，我們的小孩在接受了所謂的『基礎教育』後，會不會有解決問題的能力。在我看來，很多小孩在長大後連自己的問題都處理不好，談什麼競爭優勢呢？」 長期以來，社會一直強調所謂競爭力，但對家長而言，要如何才能培養小孩的競爭優勢？難道一定得透過課業競爭或是工作競爭取得優勢？在張明錫的想法裡，在生活裡有解決問題能力的孩子，才是真正具有優勢的一群。 不論是孔雀或是麻雀，只要快樂就好 在許多家長心目中，小孩的成就才是他們一輩子的成就。因此，他們窮盡心力，為的就是讓他們的寶貝長成羽翼傲人的孔雀。有些人喜歡孔雀，但也有人不在意是孔雀或是麻雀，只要是隻快樂的小鳥，他們都感到很欣慰。 到底要讓小孩長成什麼樣子呢？要餵給小孩什麼樣的養分，才可以讓他未來具有生存能力？能面對不計其數的大小挑戰，不至於被擊倒後就倒地不起？有了自信，是否就有了面對困難、解決問題的能力？比其他孩子更勇敢，是否就會比較不怕險阻？只要滿腹學問，就可以終身常保優勢？ 家長就好像是一名廚師，在想著要加入什麼樣的香料，才能烹調出一道道佳餚；也像是一名「社會銀行」的開戶者，替孩子準備一本「優勢存摺」，存入什麼樣的本金，才可以讓孩子在未來的社會中提領最大的「本利和」。 給孩子「大能力」，讓他們的生命更豐富 要替孩子存入什麼樣的能力，才可以讓他們成為社會銀行裡的「富翁」，有取之不盡、用之不竭的「財富」？前教育部長曾志朗認為，「給孩子愈多可以帶著走的知識和能力，孩子就愈有可能成為一位富翁。」要存入這些知識或是能力，需要的是「有心、有方法的家長」，光懂得把小孩送去上明星學校是行不通的。 這些能力也絕不僅止於一般家長所在意的國文、英文、數學等課業能力，而是內化過的人格特質，如自信、責任、毅力等。這也就是美國華盛頓家庭與學校協會〔Home and School Institute〕創辦人暨會長桃樂絲．李奇〔Dorothy Rich〕博士，於著作《Megaskills: Building Children's Achievement for the Information Age》提出的「大能力」〔Megaskills〕理論。 桃樂絲李奇博士認為，所謂的「大能力」，是要學校和家庭共同合作，才能在孩子身上培育成功，她也認為，一個人的大能力是隨時被評等的，這也是所謂「永無止盡的成績單」。 什麼是大能力呢？桃樂絲李奇解釋，所謂的大能力就是指內在的學習動力，其中包括信心、動機、努力、責任、主動、毅力、關懷、團隊合作、常識、解決問題和專注等十一大項。乍看之下，這十一項大能力似乎是老生常談，但桃樂絲博士說，她設計這套大能力的目的，就是要找出每個家庭能做的事，形成一個有效的體系，別弄得太難太長，把它變得很簡單、很容易，每個人都能做，讓它既實用又有趣，「因為，許多好事的完成是不需要時間的」。 孩子具備了這些大能力之後，就像加足了油的汽車一樣，能飛快奔馳在人生大道上。 這是成就孩子未來的十一種基本能力，也正是現今社會中家長所應該在意的「優勢存摺」內容。而「大能力」是決定在校及工作成功的價值、態度與行為，也是資訊時代的基本能力。 給孩子表現的機會培養自信心 「大能力」中的第一項能力「自信」，正是人本教育基金會董事長史英在兒子的優勢存摺裡存放最多的部分。史英一邊抽著菸，若有所思地嘆了一口氣，「許多家長本身的自信心都有問題，當然就不會教出有自信心的小孩。培養孩子的自信心其實不難，重要的是要給小孩表現的機會。」 在他的想法裡，許多家長就是看不到小孩的優點，且吝於肯定、不給孩子建立自信的機會，才會養出沒有自信的孩子，「在這樣的情況下，家長有什麼立場抱怨自己生出不成材的小孩？」他沉痛地說：「替孩子留一條生路吧！」不過，他也承認，要成為可以替孩子準備優勢存摺的父母，也是需要學習的。在他個人的經驗中，因為初為人父，沒有經驗，對他大兒子的管教就比較嚴格，等到家裡有了第二個孩子時，他才學會了放小孩一馬了。 史英很得意地說：「像我的小女兒，雖然當年沒有考上北一女，有些挫敗，但當你培養小孩對自己有充分自信後，她就不會被困難擊倒。」事實證明，史英的小女兒後來也走上社運之路，而且頗為出色。「當年讓陳水扁焦頭爛額的十五號公園抗爭，就是我女兒的傑作呢！」史英說到這裡哈哈大笑，得意之情溢於言表。 世新傳播學院院長成露茜也認為，台灣的家長不大容易學會對小孩放手，「我一直就覺得很怪，為什麼小孩考試時，家長還要去陪考？」她說到父親成舍我對她和哥哥、姊姊的教育態度，「父親留給我們最多的就是訓練我們『獨立而且有解決問題的能力』。」 只會跑的孩子不能強要他飛 成露茜回憶，「父親一直很注意我們小孩子對金錢的態度。他一直告訴我們，任何事情都要靠自己，就連零用錢也是。我從國小二年級開始，父親就讓我們自己賺零用錢。他有剪報的習慣，他要我們幫他貼剪報，每貼完一張B4的紙，就給我們一分錢。他幫我們每個人都做了一本『父親存摺』。每次貼完了剪報，他就把我們所賺的錢登記起來。如果我們想要領錢就跟他說，他也從不會過問我們領錢的理由。」對於成露茜而言，成舍我在他們身上存下的不僅是記憶，還在他們的「存摺」裡留下了可以成就未來解決問題的大能力。 前台北市教育局長吳英璋的夫人李美玲，在分享她教育子女的經驗時，特別強調一定要讓孩子從小就對自己有責任感，而且要懂得面對問題，面對挫折，解決問題。李美玲說，兒子當年為了玩耍，到了睡覺時才發現功課沒做完，「你知道，我那時有多掙扎嗎？但我就是不想破壞我的原則，讓他延後睡覺的時間，後來他哭著和我說，『媽媽，我早上五點起來寫作業好不好？』想了想，才答應他。」要給小孩子負責的觀念，父母就必須要堅持原則。 台北市家長協會理事長蕭蕙瑛，選擇以自由的方式訓練小孩負責。例如，她的二女兒當年在學業上遭遇挫折時，她勸孩子「心不開，學習就不會進來。」之後，一切也就讓她自己決定要如何安排自己的生活。後來，女兒的功課在高三模擬考的排名成績從八、九百名突飛猛進到八十四名。「她大概想玩這場考試遊戲了吧。」對於蕭蕙瑛而言，她認為，「要讓小孩有成就自我的能力，做家長的首先就要夠了解孩子，一個只會跑的孩子，你硬是要他飛，那當然不可能。」然而，要如何了解孩子呢？蕭蕙瑛有她特別的方法，「雖然我常工作到很晚，但我們都會一起洗澡，很多的知心話都是在那個時候說的，有時都還會在起霧的鏡子上寫字呢！」 家長也要邁向專家時代 希望兒女成龍成鳳是許多家長一輩子最大的心願，但要如何才能在子女成就和家長的期待裡，尋求一個平衡點，不致有過大的差距？ 身為家長必須面對很殘酷而且也很現實的問題是，台灣只有一個王永慶，只有一個張忠謀、曹興誠，一個班級也只能有一個「第一名」如果自己的孩子不能在課業上出人頭地，那麼，要如何讓他們有信心面對社會的嚴酷挑戰？或許此時的家長應該稍稍退後一步，告訴孩子，「不一定要拿第一，有時，第二名也不錯！」讓孩子有自信、有學習的動機，有面對困難、解決問題的勇氣，或許才是子女終身受用不盡的財富。台大社會學教授薛承泰認為，「現在的家長不能只是有心而已了，最重要的是還要有方法。也就是家長也要朝向專家的方向發展。」 「優勢存摺」裡的本金，每對父母存的都不盡相同，但只要把他們的「大能力」存入，經過時間的淬煉，終究會開花結果。當自己的兒女能夠昂首泰然面對社會，面對世界，不畏懼任何的險阻，這本「優勢存摺」裡存入的本金，才能發揮真正的價值。 |
[分享] 養育優質小孩的訣竅
| 研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。 美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。 2.教導他關懷別人： 快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。 3.鼓勵他多運動： 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。 4.笑口常開： 常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。 5.有創意的讚美： 當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或用錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。 6.確保孩子吃得健康： 健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。 7.激發他內在的藝術天份： 雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈音樂，也會對自己感到比較滿意。 8.常常擁抱： 輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。 9.用心聆聽： 沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。 10.放棄完美主義： 我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。 11.教導他解決問題： 從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他： 1.確認他的問題。 2.讓他描述他想到解決方式。 3.找出解決問題的步驟。 4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。 5.確定他能獲得需要的協助。 12.給他表演的舞台： 每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。 |
[轉載] 媽媽才是孩子最好的心理醫師
| 從寶貝出生開始，妳就滿心歡喜的看著他成長。但是，有一天妳「驚奇」的發現——這個從媽媽體內出生的寶貝，和妳越走越遠，妳似乎無法接近他，更無法理解他。 從什麼時候起，妳的孩子從幼稚園回家之後，不是躲在自己的小房間一個人堆積木，就是一個人看卡通影片。原來見到妳就嘰嘰喳喳的寶貝到哪兒去了？妳以為長大之後他就會慢慢轉變，但是，到他十幾歲時，卻變得更加沉默了！ 從什麼時候開始，妳的孩子開始變得難纏了？身邊堆滿了零食和玩具，但是他卻叫嚷著玩具不好玩、零食不好吃，不斷的請求妳陪他出去買東西，只要見到好的東西，就耍盡一切手段要到手，不達目的誓不罷休！而且那些東西買回家之後，兩天的新鮮期一過，他就把它們扔到一邊！ 從什麼時候開始，那個聰明勤奮的孩子開始蹺課？如果不是老師找到家裡，妳恐怕過了兩三個月也不會知道！為什麼這小傢伙不能明白，為他找一位好的家教老師要花多少錢？妳每天加班賺錢是為了什麼？ 妳發現他身上的問題越來越多。 當最初生命降臨的驚喜淡去時，妳開始因為他變得焦躁： 「我的孩子怎麼可能會是這個樣子？」 「為什麼他就不能像別的孩子那樣認真一點、大方一點？」 妳絞盡腦汁都弄不懂這一切。為什麼自己每天把80%的愛都給了孩子，但是在他身上，卻看不到20%的成長！ 為什麼會這樣？是孩子錯了嗎？ 錯！是妳錯了！每個孩子出生的時候，心靈都是美好的。他們乾淨、單純，就像沒有雕琢過的璞玉！而母親就是打磨這塊璞玉的磨石！打磨的方式，決定了孩子以後是最珍貴的玉石，還是一堆廢料！所以，當妳發現孩子不能理解妳的好意和苦心的時候，首先應該想想自己的方法是不是有問題。 如果妳是一位這樣的母親，以為花錢把孩子送到一流的幼稚園、一流的小學和中學，或者把他送到各種名氣很大的才藝班中，自己一心一意的去上班，為他準備以後成功的「資本」，這樣就可以得到一個優秀的孩子。那麼，妳注定會「人財兩空」！因為，從來沒有人可以替代媽媽的職責！媽媽的關懷、幫助和引導，也不是金錢能替換的！ 看一看下面的問題，試著回想當初是怎麼回答孩子的： 一、當妳的孩子和妳抱怨練琴很累的時候，妳是怎麼和他說的？ 二、妳知道孩子很膽小，但是想去參加才藝競賽，卻又沒有勇氣的時候，妳在他身邊嗎？鼓勵他了嗎？ 三、當妳的孩子對妳抱怨，新來的老師如何不好的時候，妳又是怎麼做的？ 問題一：如果孩子在抱怨的時候，妳只是對他大吼，那麼妳會發現他不再抱怨。這並不是因為事情就此解決了，而是他已經開始逃避妳了。 問題二：如果妳從來不知道自己的孩子有「表現欲」，這就足以說明妳不是一個稱職的媽媽！當然，如果妳給了他鼓勵，並在他失敗的時候，安撫他的情緒，那麼，恭喜妳，妳很稱職！ 問題三：如果妳和孩子一起抱怨老師，或者只是聽聽就算了，那麼他的成績一定會變差！應該嘗試讓他不要過度排斥老師。當然，如果是老師的問題，妳應該親自到學校去了解一下。 孩子的教育是每個家庭中最重要的事情，如果妳總是在小事上忽視孩子的成長，那麼孩子在以後必會給妳點「顏色」看看。要知道，孩子心靈的偉大工程就是「小事」堆積出來的，妳應該在日常生活的細節中觀察孩子的心理需要什麼，當妳更懂得孩子需要什麼的時候，妳也就明白了從什麼方向去教育他！ 但是，總會聽到一些母親看到他們的孩子出現問題之後這樣說：「我沒有時間和他溝通，我整天忙著工作！」她們忘記了，工作和孩子哪個重要？我的忠告是：「無論妳多麼忙碌，都請不要忘記孩子！」 我們來看看一位忙碌的母親和她兒子的故事—— 一位5歲小男孩的母親很忙，就像很多母親一樣不能陪兒子玩耍、聊天。每天一大清早，她就要起來趕搭公車去上班，這時候她的兒子還在睡覺，而到了晚上，這位母親又總是因為加班很晚回家，到家之後，兒子已經睡著了。 一個週五的晚上，她回家的時候，兒子還沒有睡覺。等她梳洗完畢準備上床睡覺時，兒子對她說：「媽媽，妳一天上班能賺多少錢？」「大概一千元吧。」對兒子莫名其妙的問題，母親感到很奇怪。兒子聽了之後很高興，沒有說什麼，就跑去睡覺了。 第二天，母親一大早就又出去了。到了晚上，她發現兒子坐在沙發上，看到她回來，一臉興奮，很顯然，兒子在等她。「發生了什麼事？」「媽媽，妳能借給我五百元嗎？」母親沒有說話，不太高興的看著兒子，她心想孩子一定是看上什麼玩具了。「你想買什麼？」「我已經存了五百元了，只差五百元，就能買下妳一天的時間了！」兒子開心的叫著。 天知道有多少孩子像這個小男孩一樣，等著父母的關懷和疼愛！當然，不是每個孩子都會有「買母親的時間」的想法，但是他們都需要母親的教導和愛護。所以，許多孩子的心靈生病了，內向的孩子開始孤單、沉默，整天躲在自己的小圈子裡；外向的孩子開始惹麻煩，蹺課、上網、談戀愛……只要能引起妳的注意，他才不管用什麼手段！ 「忙碌」、「壓力大」，讓妳找出很多理由忘記孩子。但事實上，這樣的理由是極其可笑的！難道和孩子交談、溝通，還要像坐在教室裡那樣，找出固定的時間來「授課」？如果真的是這樣就不正常了！ 其實，母親的每個舉動、每個眼神、每句話，都是在和孩子溝通，這些都不需要特定的時間，也不會有什麼壓力。每位母親都是孩子天生的「心靈導師」，時時刻刻都在教育孩子——怎麼說話、怎麼做事、怎麼為人！這些無形的「愛的教育」，足以讓一個孩子心理健康的成長下去。 但是，不幸的是，很多母親都疏忽了這件事！ 千萬不要等到孩子的心靈出現裂痕時才想辦法補救，一旦心靈有了裂痕，無論怎麼補救都無法修復成原來的樣子！而這也會造成孩子一生的缺憾。為什麼不在孩子心靈美好的時候，給予他最適切的引導呢？妳知道嗎？在孩子長大成人之前，如果能夠花80%的心力來養育孩子，那麼孩子長大之後，妳只需要花20%的心力來關切他；但如果現在妳只用20%的心力來養育孩子，孩子長大後可能就會讓妳花80%的時間來擔憂！ 對於幼年的孩子，每一天的成長都是極其迅速的。他們心智的發育遠遠超過父母的想像，而在不同的時期，孩子的心理變化也有著極大的不同。 妳知道孩子對人信任和不信任的時期，出現在幾歲嗎？ 妳知道孩子心智定型的時候，需要注意什麼嗎？ 妳知道孩子為什麼會在某個時期突然反抗妳嗎？ 以上這些，只是一位母親應該了解孩子的一小部分！只有讀懂孩子的心理，才能對症下藥和因材施教；同時，妳只有透過不斷學習來教育好自己，才能教育出健康、快樂的心肝寶貝！ |
[轉載] 掌握關鍵期 孩子頭好壯壯
| 到診所詢問如何改善幼兒體質的讀者明顯增多，可見「預防醫學」概念已逐漸在許多父母心中成形。 其實嬰幼兒的體質調養比成人容易多了，在了解孩子們的先天體質之後，立刻著手進行改造是最聰明的做法，不要等到孩子長大後，不當的飲食及生活習慣養成，或是已經出現疾病症狀才來補救，那就事倍功半了。 基本上若想調養體質，大約在14歲以前應以先天體質為主；15歲到64歲以後天體質為主；65歲以後又回歸到以先天體質為主。 若想從嬰幼兒時期就開始打造一個頭好壯壯的健康寶寶，那麼在懷孕期間及7歲以前是兩個很重要的關鍵期。 ＜身體好＞4歲前 提升免疫力很重要 有句俗語說：「小孩子的屁股三把火。」其實很符合中醫的觀點。正常情況而言小孩子應該都是陽盛體質，不過現代的媽媽們很多人在懷孕的時候照常吃冰冷的食物，導致母體內的環境改變，直接影響到胎兒的體質，臨床上我就看到非常多因為媽媽懷孕時吃冰，導致孩子過敏氣喘以及陽虛的例子。 此外，小孩子在7歲以前免疫系統及腸胃發育是不成熟的，如果想讓孩子免疫力好，不容易感冒生病，就一定要顧好後天之本——脾胃，第二個就是補肺。 小孩子不用補腎，因為孩子的腎氣都是充足的，隨著年紀漸長腎氣才會隨之耗損。除非媽媽在懷孕的時候抽菸、喝酒，亂搞一通傷了胎兒，否則小孩子的腎氣不會有問題。 在這邊提供一道能夠提升幼兒免疫力的「健兒茶」給大家，4歲前的幼兒可多喝：黃耆1錢、黨蔘1錢、紅棗1錢、枸杞1錢，煮1000C.C.的水當開水喝。 ＜腦筋棒＞7歲前 著重智力打造 除了免疫功能需加強之外，若想提升孩子的智力，打造小小愛因斯坦，那麼在7歲以前一定要給孩子多吃皇帝豆。 皇帝豆是補腦的食物，可以增加大腦的神經結，愛因斯坦比我們一般人聰明，就是因為他的神經結比常人多出三分之一。平常可以用皇帝豆燉排骨，或是把皇帝豆蒸熟之後打成泥給小孩吃，一天大約半碗的量即可。 另外，經常用帶籽的龍眼乾煮水喝也對補腦非常有幫助（去籽的龍眼肉會上火，帶籽的不會，小孩不適合吃會上火的食物），味道甜甜香香的，小孩子通常都不會排斥。如果一般中藥房買不到，也可以到市場去買帶殼的龍眼乾回家自己剝殼。 以上幾個非常簡便的方式就能幫助孩子從小打造健康體質，希望各位媽媽們現在多用點心，將來孩子長大之後就能少操心囉！ 醫師小叮嚀： 1.想打造一個頭好壯壯的健康寶寶，在懷孕期間及7歲以前是兩個很重要的關鍵期。 2.懷孕時不要吃冰冷的食物，以免導致孩子過敏及陽虛。 3.4歲前的幼兒多喝可提升幼兒免疫力的「健兒茶」：黃耆1錢、黨蔘1錢、紅棗1錢、枸杞1錢，煮1000C.C.的水當開水喝。 4.7歲以前給孩子多吃皇帝豆。皇帝豆是補腦的食物，可以增加大腦的神經結。 5.經常用帶籽的龍眼乾煮水喝，對補腦非常有幫助。 |
2011年6月26日 星期日
[轉載] 寶寶輕鬆學自理
台大醫學院日前公布的一項「孩童生活自理能力調查」，比較台灣和美國兩地的8歲以下孩童在生活能力上的評估發現：四歲以前，兩地孩童的自理能力相差無幾，但是到了4歲以後，台灣孩童的生活能力卻明顯落後於美國。調查研究發現，造成差異的主要原因來自於父母在教育時價值觀的不同，而有差異。 所謂的「兒童功能量表」內容主要是包括孩子是否能夠獨立進食、能否獨立過馬路、如廁擦屁股、綁鞋帶、扣鈕扣、拉鍊等基本的能力。 負責調查的學者觀察指出，為什麼台灣幼兒會自理不如人，主要原因來自於台灣的父母「愛子心切」，經常幫孩子做了許多事，餓了不會自己吃飯、出門不會自己穿鞋。甚至把照顧的責任交給外傭照顧，上學之後，有些孩子還不會自己擦鼻涕、擦屁股。 此外，台灣的父母也很忙，忙得沒有時間耐心地等孩子自己吃完一碗飯、穿衣服、穿鞋，所以乾脆幫忙餵飯、屈膝伺候穿衣穿鞋，因為覺得「大人做可以省時省事」。但是久而久之卻讓孩子失去了自己動手做的意願，甚至變成依賴性強、主動學習的意願低落。 著有《放手吧！讓孩子為自己負責》一書的日本親職教育專家田中喜美子指出，許多父母從小對孩子照顧得無微不至，結果就是造就出缺乏生活能力的孩子，而這種習性持續到成人，孩子會變成消極「等待指示的人」，凡是提不起勁，無法自我思考，甚至變成一群沒有「動力」的年輕人，對於人生沒有夢想，對工作沒有企圖心，甚至慢慢成為「啃老族」。 要如何避免上述的問題與惡夢？田中喜美子建議父母可以做從下列三方向著手： 一、 從小就讓孩子嘗試各種事物：學自理可以從零歲就開始，例如還在搖搖晃晃學步時，外出回家，可以請他把脫下來的鞋子放好；丟擲到地上的玩具或書籍，引導歸位，甚至喝完ㄋㄟㄋㄟ時，奶瓶也應該要擺放好。 二、 容許犯錯和失敗：孩子想要自己拿湯匙吃飯，不妨暫時看不見掉落一桌的飯粒，讓他自己餵食；孩子想要自己穿鞋，但左、右腳不對，那就多給他5分鐘將兩隻鞋交換過來。 三、 記得讚美和鼓勵：當孩子自己完成了（或許你已經等到七竅生煙），記得也要給他一個讚美，鼓勵他繼續做得更好，讓他覺得「我會自己做」是一件很棒的事情。 「教孩子無法一蹴可及。」田中喜美子提醒，要幫助孩子養成好習慣和好能力，成功的關鍵在於父母能否持續正確的教養態度與方法，而上述三種方法，若要落實在生活裡，需要循序漸進，需要每天一點一滴的累積，當你不在因為孩子把書包、衣物、玩具四處擺放而大動肝火時，那才是時間創造的成績。 |
[轉載] 教教孩子交朋友
教教, 孩子, 交朋友
交朋友好難嗎？是的，交朋友確實很難。因為人是最難預測、也無法透過努力，就一定有好的結果……。 一天下課，看到孩子們很忙的蓋城堡，一個大女孩坐在離我兩、三步的地方，把心愛的電動拿出來打著，我問女孩：「妳不跟別人一起玩嗎？」女孩說：「不要，無聊死了，電動比較有趣。」 過了3分鐘，城堡攻防戰開始了，滿天飛舞的積木、笑鬧聲，吸引著女孩不時從電動中看向玩遊戲的人，身體也一點一點地往大家接近，帶著滿臉期待，卻不敢提出任何要求。 我過去牽起女孩的手，問︰「要我跟妳一起去問，加入他們嗎？」女孩望向我，害羞的點點頭。玩不到兩分鐘，女孩儼然已經變成遊戲主力。 交朋友好難嗎？是的，交朋友確實很難。 在電動的虛擬世界，只要不斷投入時間，孩子很快會發現自己好棒、好厲害，但是在真實的人際關係，很抱歉，有時候縱使付出再多，遇到意見不合的地方，臉紅脖子粗的爭執，在一觸即發的時機點，「我、要、跟、他、絕、交」義憤填膺地掄起拳頭，整個人緊繃，臉部脹紅，瀟灑式地切八段，卻總換來後悔與遺憾。 知名學者Selmen提出孩子隨著年齡的成長，對友誼的看法由短暫的、活動取向的交往，到自主但互相依存的關係。但是現在的真實環境是，孩子在還沒充分享受交朋友的喜悅之前，就已經先感受到與人來往的痛苦，例如：我想要玩紅綠燈，為什麼你要踢足球；我想看書，你幹嘛在旁邊一直吵……，聰明的頭腦讓他們讀書不構成問題，可是遇到人際關係可就一籌莫展地枯坐在旁，因為人是最難預測、也無法透過努力，就一定有好的結果。 ＜Step by Step＞實際教做 結交好朋友 到底怎麼教孩子交朋友？是許多爸爸媽媽心頭的疑問。 要先澄清的概念是，爸爸媽媽努力教孩子的概念往往都是好的(例如:分享、原諒、尊重)，孩子也都知道這些道理，但是他們就是做不到，因為他們只知道「概念」，而不知道如何實做。 那該怎麼著手呢？在此給爸爸媽媽幾個建議： 1.跟孩子一起蒐集環境線索： 先找找看，環境裡的小朋友，大家都在做什麼？盪鞦韆？玩紅綠燈？玩扮家家酒？用看的都很快，但有時候藉由跟爸爸媽媽一起的觀察討論，孩子往往可以找到下一個建議的要點：他要加入哪個團隊。 2.請孩子幫自己設定目標： 曾經有看到孩子每次大聲詢問「我可以跟你一起玩嗎？」問了4次都被拒絕，是他問得不好嗎？不是的，旁邊的我們一看就知道，是他每次都找到一定會毫不留情嘲笑與拒絕他的友伴。這也是為什麼鼓勵爸爸媽媽跟孩子一起觀察、討論、設定目標，因為我們可以在孩子還沒產生大量負向回饋之前，先幫他累積正向經驗（奠定他的信心）。當他發現原來自己可以做到，下回不用我們請他去試試看，他也會願意勇敢的嘗試，幫自己交到朋友。 3.提醒孩子多注意別人的優點： 看別人不好不對的地方，永遠比看別人厲害的地方來得更難。我們期待孩子可以經營關係，當然不是只有困在自己的小小世界裡，覺得擁有一個知心好友就非常滿足；而是他可以找到跟這個世界相處的方法，不論是能力比他弱的人（未來可能就是他的下屬）、還是能力跟他旗鼓相當的人（未來可能是他的競爭良伴）、還是能力比他強的人（未來可能是領導或影響他很深的人），孩子都要能找到對方的優點，唯有在不斷挖掘他人優點的同時，他才能對身邊的人充滿熱忱與喜愛，也才能不斷從身邊人的身上找到自己得以成長的更多機會。 孩子可以在小的時候，先預習處理「關係」更多元的策略，透過已經內化成自己能力的表現，讓他們有能力開拓更美更好的未來世界！ |
教養SOS 多元化提升
[轉載] 教養SOS 多元化提升
| 她需要的是幫助，不是指責或唾棄，她很用心的教養孩子，卻無法改善孩子的行為……。 有一位美國年輕的白人媽媽叫做傑司卡，因為教養7歲的領養兒子不當，而上了電視節目，主要是她的家人看不下去她處罰孩子的手段，就用手機偷偷錄影下來，背著她寄到電視節目。 傑司卡強迫孩子含著辣椒醬在嘴裡，直到孩子承諾不再說謊，不再做錯事才能吐出來。不只如此，她還讓孩子在冬天沖冷水，孩子受不了而大哭大叫，也承諾不再說謊為止。 錄影播出來時，現場的媽媽們無不感到恐懼，淚灑現場。有一位媽媽說她親自教養3個孩子，她不曾用辣椒醬和冷水處罰孩子。「這不是教養，這是處罰！」也有其他的媽媽們這樣叫囂著。 傑司卡雖然教養不當，但她非常勇敢地承認自己的不當教養，並懇求幫助她，教她如何有效的教養孩子。因為她不懂該如何教養，也很無力於這個屢屢說謊，又常做錯事的孩子。她需要的是幫助，不是指責或唾棄，她很用心的教養孩子，卻無法改善孩子的行為。 ＜要懂求救＞無力教養 善用社會資源 心理醫生路易斯為傑司卡和她兒子的教養和行為做診斷，他解釋，孩子被領養時已經5歲，稍微遲了一點，但可以補救。 孩子原來住在俄羅斯的孤兒院，在孤兒院裡，他得不到足夠的食物吃，經常在飢餓邊緣，因此，他養成偷食物的習慣。為了生存，他得為自己的行為說謊。另外，他還有一個兄弟也在同一個孤兒院，他為了保護自己的兄弟，也不得不說謊和做錯事，以避免被處罰。同時，從出生後，他就沒有過過正常家庭生活，由此，他不知道怎麼樣過正常的家庭生活，也不懂如何愛人和接受被愛。 孩子在俄羅斯孤兒院的資源有限，必須適應孤兒院的生存法則，這成為孩子的行為，也內化成他的生存模式和直接反應。 在這樣特殊的情況下，媽媽需要學習特殊的父母教養方法，和接受關於異常兒童行為的父母教養訓練。那是屬於心理學的異常心理學範疇。 另外，心理醫生還定期到傑司卡家裡探訪，看看他們的家庭生活是否進步？同時，傑司卡和兒子還到德州的PNP中心接受一種心理療法，那兒不只有心理醫生，還包括社工及其他教育和輔助人員。 從傑司卡的承認教養不當，以及勇於尋求外來資源的幫助，以改善和提升她的教養觀念和方法，以及讓兒子成為正常人行為的訴求，很讓我們佩服她是勇敢的人。這也顯示社會資源對家庭的幫助可以無限的延伸。 ＜陳舊觀念＞教養迷失 後母繼父難為 在教養孩子的路上，身為父母，挑戰是永不停止的。因此，犯錯也是值得原諒的。過去，我們被教導「天下無不是的父母」，所以，即使父母在教養的路上犯了小錯大錯，我們不敢說出來，否則就是「挑釁」。 這樣的迴避，等我們當了父母，很容易成為自己對孩子教養失當的另一個藉口。如此一代代循環下來，教養的迷失難以釐清，還可能被無形的內化和複製。 再則，我們看到人家教養孩子不當時，我們的直接反應常常是指責對方的不是。但其實當事人需要的是幫助，而不是指責，因為指責無濟於事，幫助卻是解決問題的根本。 最後，我們還有更大的迷失是，後母或養母都是壞人。這是很可怕的有毒思想，尤其是在離婚率居高不下或不婚族的時代中，再婚率高，成為繼父繼母、養父養母的機率比以往還高，當然，有繼父和繼母及養父母的機率也更高。想想看，如果沒有後母的引導和教導讀書，著名解放黑人的美國總統林肯，就不可能自學，成為思想卓著，勇於解放黑奴的的巨人。美國前總統柯林頓是遺腹子，在沒出生時，爸爸就車禍身亡，若非他的繼父和外婆協助教養，單靠他的媽媽，也很難成器。「金銀島」是永不褪色的小說，但是，很多人也許不知道，這本小說是作者史帝文生給他的繼子說的床前故事，而變成世界名著的！ 在幫助下，我深信，傑司卡和她的領養兒子，將很有可能脫繭而出。 |
爸媽這些護理習慣傷了寶寶~~
爸媽的良好習慣能幫助寶寶成長的更健康，而不良習慣不僅可能影響到寶寶的健康，還會讓寶寶有樣學樣，也染上一些不好的習慣。作為寶寶榜樣的家長，哪些行為是應該避免的呢
1、經常親吻寶寶的嘴巴
害處：我們能理解父母喜愛寶寶的心情，但是寶貝們的免疫系統和抵抗力都還有待完善，這樣的“親密接觸”很容易將大人身上的細菌傳染給寶寶（如口腔中的微生菌就會通過這樣的途徑被傳染到寶寶身上），導致寶寶生病。
改變方法：情感交流的方式個可以多種多樣，比如給寶寶一個溫暖的擁抱，或者用親吻額頭、小手代替親吻嘴巴，更要避免讓其他來探視的人隨意親吻寶寶的嘴巴和臉頰。
2、用嘴巴吸奶嘴嘗試牛奶的溫度
害處：用奶瓶喂奶時，有的父母因為無法把握溫度，就直接吸一口來判定，實際上這樣做會讓大人口腔中的細菌依附到奶嘴上，然后再進入寶寶的身體。如有的家長有蛀牙，而寶寶也有蛀牙，就是這種不良習慣導致的。
改變方法：如果對牛奶的溫度沒有把握，可以將奶瓶倒過來，將牛奶滴幾滴在手臂的內側，如果感覺不燙也不涼，說明溫度比較合適，可以給寶寶喝。
3、細小物品到處放
害處：有的家長本身喜歡隨手亂丟東西，總忘記將物品歸回原位，如硬幣等比較小的物品隨手亂放，一個不注意不是被好奇的寶寶給吞了下去，就是丟在地上的物品絆倒了還走不穩的寶寶。
改變方法：盡量做到將物品回歸原處，硬幣、藥丸等容易讓寶寶誤吞誤食的物品，一定要放在寶寶看不見的地方，地板、床上等寶寶經常活動的地方也要收拾干凈。
4、家中亂拉線
害處：現在家中的電器很多，有電器就少不了電線、插座各類物品，家中風扇的電線、網線、洗衣機的電線橫七豎八到處散落，對已經會走的寶寶是很大的威脅，一不小心就會絆倒，而且一旦什么都不懂的寶寶去觸摸電線、插座，就十分危險。
改變方法：插座裝在寶寶摸不到的高度或者采取保護措施，各種接線可以買一些線盒將電線繞起來固定住，既節省空間，讓家中看起來清爽，也不會危害倒寶寶。
5、寶寶的內衣常常換新
害處：有些家長對此很不理解：“我愛寶寶才從里到外都給他買了許多新衣服，怎么也不對了？”寶寶的皮膚很嬌嫩，而再合格的貼身衣服，也含有一定的化學成分，且柔軟度不夠，既可能擦傷寶寶的皮膚，所含的化學成分也會危害寶寶的健康。
改變方法：貼身衣物選擇時材質很重要，而且不要常常換新的，如果有親友小孩穿過的也可以拿來用，因為里面所含的甲醛等化學成分，經過長期的洗滌已經基本不在了，而且更柔軟舒適，雖然不是新的，可是對寶寶的成長更有利。
6、圖方便只用一次性紙尿褲
害處：紙尿褲用完就扔，方便又省事。但紙尿褲主要由纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質和黏膠組成，透氣性并沒有那么好，如果紙尿褲濕了又沒有更換，會傷害到皮膚，讓寶寶的小屁屁變得紅紅的，而摩擦時也會損傷寶寶的皮膚，嚴重的時候甚至會出皮疹，也就是俗稱的尿布疹。
改變方法：夜間可以給寶寶用紙尿褲，但白天最好還是給寶寶準備一些布尿褲，雖然麻煩點，但對寶寶好。如果用紙尿褲，也要隨時注意更換。
7、大肆給孩子進補
害處：孩子還不會吃飯的時候，給孩子補鈣、補鐵、補鋅……孩子會吃飯了又開始大魚大肉的伺候，實際上，給孩子“多”的，不一定對孩子好。如過量補鈣，孩子吸收、消化不了，反而會造成鈣沉積，導致孩子小小年紀就出現腎結石、膽道或者泌尿系統結石，而大魚大肉的結果是導致肥胖兒。可見，大量進補的副作用反而會害了孩子。
改變方法：對嬰兒來說，母乳是最好的選擇，而對會吃輔食的孩子來說，營養均衡、葷素搭配才有利孩子成長。如果真的擔心孩子缺少某些元素，也一定要經過檢查，在醫生的指導下使用。
8、將孩子扔在床上不看管
害處：有些父母將不會走的孩子放在床上就走開了，以為寬大的床很安全，但實際上，卻常常發生嬰幼兒跌傷的事件。
改變方法：如果實在要離開一會，也盡量將孩子放在有欄桿的嬰兒床或者手推車上，并且盡快回來，不要讓孩子離開你的視線太久。
9、生活沒有規律
害處：有的父母習慣了當夜貓子，讓孩子也和自己一樣當夜貓子，如很晚喂奶、半夜還發出聲響干擾寶寶休息……寶寶體內的生長激素大多在夜間10點～凌晨2點之間發揮最大的功效，晚睡或者睡眠質量不好會影響寶寶體質發育，如導致身材矮小；同時晚睡還會影響到寶寶大腦的結構和功能，不利于寶寶情緒和行為的發展。
改變方法：家長自己最好養成規律的作息時間，如果實在沒辦法調整，也要幫寶寶養成規律的作息，并給寶寶一個安靜的睡眠環境。
10、經常帶寶寶逛街
害處：有些媽媽喜歡逛街，于是常帶著寶寶一起逛街，但是人多的公共場所，病菌等各種危險存在的幾率也更多，而且這些場合還往往有大量的有害氣體排放，如汽車尾氣等，對抵抗力尚不成熟的寶寶來說，完全就是危險地帶，很容易讓寶寶患上呼吸道感染等疾病。
改變方法：經常帶寶寶出去走走、接受陽光的沐浴是好的，但是選擇的地方不應該是商場等地，而是空氣清新的公園等地。
11、飲食無節制、無禁忌
害處：有的家長認為孩子能吃是好事，所以對孩子吃多少都不節制，或者長期帶著孩子吃垃圾食品。無節制的飲食容易早出肥胖寶寶，而長期吃外食不僅容易造成寶寶腸胃負擔，營養也難以保證。高膽固醇、高血壓等癥狀出現了低齡化，這就是飲食放縱的結果。
改變方法：適合的、適量的才是對寶寶好的，寶寶的飲食一定要合理化，因為這是他們發展最快也最重要的時期，就算不能做到天天給孩子制作食物，也一定要搭配合理。
12、家中電視、音響聲音很大
害處：有些家長為了制造“氣氛”和尋找“感覺”，常常將家中的電視、音響調到很高的分貝，過度的刺激會傷害孩子的耳膜，影響孩子聽力的發展。
改變方法：和孩子相處的時候，電視、音響等的聲音都不可過大，對孩子聽力有影響的界限是80分貝，因此家中應盡量給孩子營造一個相對“安靜”的環境。
13、長期給孩子坐手推車、學步車
害處：有的父母比較喜歡偷懶，因此總是讓孩子坐在學步車或者手推車里面，但是這會讓孩子失去許多練習運動能力的機會，也不利于孩子的全面發展。學步車不僅限制孩子的自由，而且對孩子腿型的發展也不利，同時會傷害男寶寶的生殖器。而且學步車并不是百分百安全的，很容易出事故。
改變方法：讓孩子有爬行、學走路的機會。雖然這樣可能會花費你更多的時間和精力，但卻能讓寶寶的人生之路更加完整。
14、忽視家中安全隱患
害處：家長總是從成人的觀點出發，覺得家中一切安好，實際上，沒有關好的浴室門、廚房門、陽臺門，沒有放好的藥片，到處散落的物品，對眼明手快的大人是沒什么影響，可對懵懂無知的孩子來說，這些都會威脅他們的安全。
改變方法：做到隨手關門，收拾好家中的物品。家中不穩的家具禁止孩子攀爬，尖銳的物品遠離孩子，告訴孩子家中哪些物品有危險不能碰。
15 抱著孩子入睡
害處：有些家長很愛孩子，或者冬天怕凍著孩子，睡覺的時候也緊緊摟著孩子，這樣會造成孩子呼吸不暢，嚴重的甚至會導致嬰兒猝死。大人熟睡的時候也會因為翻身等動作壓到孩子，給孩子帶來身體上的傷害，而且這樣的睡法會同時干擾家長和孩子的睡眠。
改變方法：尤其是冬天，嬰兒猝死的很大原因就是不佳的睡眠方式造成的，因此家長可以在大床邊按一張嬰兒床，既方便照顧孩子，也不易出現意外。
16、危險物品隨處擺放
害處：家長用完剪刀、水果刀不收起來放好，熱湯、開水等放在寶寶能夠到的地方，發生寶寶燙傷、劃傷等意外都是因為這些因素。家長隨手擺放這些危險物品，自然會給寶寶帶來意想不到的傷害。
改變方法：危險物品一定要遠離寶寶，同時也要告訴寶寶，哪些物品是不能碰、不能摸的。
17、沒有良好的衛生習慣
害處：有的家長平時不太注意衛生，不良的衛生習慣一方面會影響孩子的健康，另一方面也會讓孩子染上不良的衛生習慣。
改變方法：家長平時除了自身要養成良好的衛生習慣，還要教孩子也學會，看見孩子出現不好的衛生習慣，也要及時制止和糾正。
1、經常親吻寶寶的嘴巴
害處：我們能理解父母喜愛寶寶的心情，但是寶貝們的免疫系統和抵抗力都還有待完善，這樣的“親密接觸”很容易將大人身上的細菌傳染給寶寶（如口腔中的微生菌就會通過這樣的途徑被傳染到寶寶身上），導致寶寶生病。
改變方法：情感交流的方式個可以多種多樣，比如給寶寶一個溫暖的擁抱，或者用親吻額頭、小手代替親吻嘴巴，更要避免讓其他來探視的人隨意親吻寶寶的嘴巴和臉頰。
2、用嘴巴吸奶嘴嘗試牛奶的溫度
害處：用奶瓶喂奶時，有的父母因為無法把握溫度，就直接吸一口來判定，實際上這樣做會讓大人口腔中的細菌依附到奶嘴上，然后再進入寶寶的身體。如有的家長有蛀牙，而寶寶也有蛀牙，就是這種不良習慣導致的。
改變方法：如果對牛奶的溫度沒有把握，可以將奶瓶倒過來，將牛奶滴幾滴在手臂的內側，如果感覺不燙也不涼，說明溫度比較合適，可以給寶寶喝。
3、細小物品到處放
害處：有的家長本身喜歡隨手亂丟東西，總忘記將物品歸回原位，如硬幣等比較小的物品隨手亂放，一個不注意不是被好奇的寶寶給吞了下去，就是丟在地上的物品絆倒了還走不穩的寶寶。
改變方法：盡量做到將物品回歸原處，硬幣、藥丸等容易讓寶寶誤吞誤食的物品，一定要放在寶寶看不見的地方，地板、床上等寶寶經常活動的地方也要收拾干凈。
4、家中亂拉線
害處：現在家中的電器很多，有電器就少不了電線、插座各類物品，家中風扇的電線、網線、洗衣機的電線橫七豎八到處散落，對已經會走的寶寶是很大的威脅，一不小心就會絆倒，而且一旦什么都不懂的寶寶去觸摸電線、插座，就十分危險。
改變方法：插座裝在寶寶摸不到的高度或者采取保護措施，各種接線可以買一些線盒將電線繞起來固定住，既節省空間，讓家中看起來清爽，也不會危害倒寶寶。
5、寶寶的內衣常常換新
害處：有些家長對此很不理解：“我愛寶寶才從里到外都給他買了許多新衣服，怎么也不對了？”寶寶的皮膚很嬌嫩，而再合格的貼身衣服，也含有一定的化學成分，且柔軟度不夠，既可能擦傷寶寶的皮膚，所含的化學成分也會危害寶寶的健康。
改變方法：貼身衣物選擇時材質很重要，而且不要常常換新的，如果有親友小孩穿過的也可以拿來用，因為里面所含的甲醛等化學成分，經過長期的洗滌已經基本不在了，而且更柔軟舒適，雖然不是新的，可是對寶寶的成長更有利。
6、圖方便只用一次性紙尿褲
害處：紙尿褲用完就扔，方便又省事。但紙尿褲主要由纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質和黏膠組成，透氣性并沒有那么好，如果紙尿褲濕了又沒有更換，會傷害到皮膚，讓寶寶的小屁屁變得紅紅的，而摩擦時也會損傷寶寶的皮膚，嚴重的時候甚至會出皮疹，也就是俗稱的尿布疹。
改變方法：夜間可以給寶寶用紙尿褲，但白天最好還是給寶寶準備一些布尿褲，雖然麻煩點，但對寶寶好。如果用紙尿褲，也要隨時注意更換。
7、大肆給孩子進補
害處：孩子還不會吃飯的時候，給孩子補鈣、補鐵、補鋅……孩子會吃飯了又開始大魚大肉的伺候，實際上，給孩子“多”的，不一定對孩子好。如過量補鈣，孩子吸收、消化不了，反而會造成鈣沉積，導致孩子小小年紀就出現腎結石、膽道或者泌尿系統結石，而大魚大肉的結果是導致肥胖兒。可見，大量進補的副作用反而會害了孩子。
改變方法：對嬰兒來說，母乳是最好的選擇，而對會吃輔食的孩子來說，營養均衡、葷素搭配才有利孩子成長。如果真的擔心孩子缺少某些元素，也一定要經過檢查，在醫生的指導下使用。
8、將孩子扔在床上不看管
害處：有些父母將不會走的孩子放在床上就走開了，以為寬大的床很安全，但實際上，卻常常發生嬰幼兒跌傷的事件。
改變方法：如果實在要離開一會，也盡量將孩子放在有欄桿的嬰兒床或者手推車上，并且盡快回來，不要讓孩子離開你的視線太久。
9、生活沒有規律
害處：有的父母習慣了當夜貓子，讓孩子也和自己一樣當夜貓子，如很晚喂奶、半夜還發出聲響干擾寶寶休息……寶寶體內的生長激素大多在夜間10點～凌晨2點之間發揮最大的功效，晚睡或者睡眠質量不好會影響寶寶體質發育，如導致身材矮小；同時晚睡還會影響到寶寶大腦的結構和功能，不利于寶寶情緒和行為的發展。
改變方法：家長自己最好養成規律的作息時間，如果實在沒辦法調整，也要幫寶寶養成規律的作息，并給寶寶一個安靜的睡眠環境。
10、經常帶寶寶逛街
害處：有些媽媽喜歡逛街，于是常帶著寶寶一起逛街，但是人多的公共場所，病菌等各種危險存在的幾率也更多，而且這些場合還往往有大量的有害氣體排放，如汽車尾氣等，對抵抗力尚不成熟的寶寶來說，完全就是危險地帶，很容易讓寶寶患上呼吸道感染等疾病。
改變方法：經常帶寶寶出去走走、接受陽光的沐浴是好的，但是選擇的地方不應該是商場等地，而是空氣清新的公園等地。
11、飲食無節制、無禁忌
害處：有的家長認為孩子能吃是好事，所以對孩子吃多少都不節制，或者長期帶著孩子吃垃圾食品。無節制的飲食容易早出肥胖寶寶，而長期吃外食不僅容易造成寶寶腸胃負擔，營養也難以保證。高膽固醇、高血壓等癥狀出現了低齡化，這就是飲食放縱的結果。
改變方法：適合的、適量的才是對寶寶好的，寶寶的飲食一定要合理化，因為這是他們發展最快也最重要的時期，就算不能做到天天給孩子制作食物，也一定要搭配合理。
12、家中電視、音響聲音很大
害處：有些家長為了制造“氣氛”和尋找“感覺”，常常將家中的電視、音響調到很高的分貝，過度的刺激會傷害孩子的耳膜，影響孩子聽力的發展。
改變方法：和孩子相處的時候，電視、音響等的聲音都不可過大，對孩子聽力有影響的界限是80分貝，因此家中應盡量給孩子營造一個相對“安靜”的環境。
13、長期給孩子坐手推車、學步車
害處：有的父母比較喜歡偷懶，因此總是讓孩子坐在學步車或者手推車里面，但是這會讓孩子失去許多練習運動能力的機會，也不利于孩子的全面發展。學步車不僅限制孩子的自由，而且對孩子腿型的發展也不利，同時會傷害男寶寶的生殖器。而且學步車并不是百分百安全的，很容易出事故。
改變方法：讓孩子有爬行、學走路的機會。雖然這樣可能會花費你更多的時間和精力，但卻能讓寶寶的人生之路更加完整。
14、忽視家中安全隱患
害處：家長總是從成人的觀點出發，覺得家中一切安好，實際上，沒有關好的浴室門、廚房門、陽臺門，沒有放好的藥片，到處散落的物品，對眼明手快的大人是沒什么影響，可對懵懂無知的孩子來說，這些都會威脅他們的安全。
改變方法：做到隨手關門，收拾好家中的物品。家中不穩的家具禁止孩子攀爬，尖銳的物品遠離孩子，告訴孩子家中哪些物品有危險不能碰。
15 抱著孩子入睡
害處：有些家長很愛孩子，或者冬天怕凍著孩子，睡覺的時候也緊緊摟著孩子，這樣會造成孩子呼吸不暢，嚴重的甚至會導致嬰兒猝死。大人熟睡的時候也會因為翻身等動作壓到孩子，給孩子帶來身體上的傷害，而且這樣的睡法會同時干擾家長和孩子的睡眠。
改變方法：尤其是冬天，嬰兒猝死的很大原因就是不佳的睡眠方式造成的，因此家長可以在大床邊按一張嬰兒床，既方便照顧孩子，也不易出現意外。
16、危險物品隨處擺放
害處：家長用完剪刀、水果刀不收起來放好，熱湯、開水等放在寶寶能夠到的地方，發生寶寶燙傷、劃傷等意外都是因為這些因素。家長隨手擺放這些危險物品，自然會給寶寶帶來意想不到的傷害。
改變方法：危險物品一定要遠離寶寶，同時也要告訴寶寶，哪些物品是不能碰、不能摸的。
17、沒有良好的衛生習慣
害處：有的家長平時不太注意衛生，不良的衛生習慣一方面會影響孩子的健康，另一方面也會讓孩子染上不良的衛生習慣。
改變方法：家長平時除了自身要養成良好的衛生習慣，還要教孩子也學會，看見孩子出現不好的衛生習慣，也要及時制止和糾正。
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2011年6月13日 星期一
2011年6月8日 星期三
1000514健行活動花絮
感謝各位的熱情參加與支持，讓活動更加
聲色，初次辦理活動，如有不便之處及
有待加強改善之需，請不吝指導。
謝謝大家的參與！！
聲色，初次辦理活動，如有不便之處及
有待加強改善之需，請不吝指導。
謝謝大家的參與！！
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| 本次活動現場 |
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| 參加人員報到簽名 |
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| 大家排隊領取毛巾及礦泉水 |
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| 集合整隊活動即將開始囉~~~ |
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| 歡迎貴賓林滄喜議員到場一同參與~~ |
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| 彰化縣職業工會總工會陳總幹事也一同參加本次健行活動 |
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| 出發前先來個熱身操-毛巾操 |
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| 哇~~~連小朋友都來一起跳ㄟ!! |
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2011年5月23日 星期一
100年保母人員專業訓練課程即日起開始報名啦!
彰化市100-2保母人員專業訓練課程即日起開始報名啦！
有興趣的朋友可以趕快來參加報名，名額有限，額滿為止。
詳情請見中州技術學院網站–開課資訊
下載網站連結：
http://www.ccut.edu.tw/adminSection/front/showContent.asp?m_id=172&site_id=jt_ceaee
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2011年4月29日 星期五
恭賀本會會員榮獲模範勞工
彰化縣政府100-04-27於鹿港立德文教會館隆重舉行五一勞動節模範勞工表揚大會暨職場安全健康週活動，本會會員張云銣榮獲100年模範勞工，前往受獎。希望有興趣的會員們，明年可以踴躍參加遴選，接受表揚。
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