第一招 抓住重點 表揚孩子，不要只注意到孩子成功的那一小部分，也應著重在孩子不怕困難的決心和認真態度，特別應該讚美孩子最努力的地方，表揚他有始有終及求進步的學習態度，孩子在充分體驗到成功的喜悅之餘，就能建立努力就能克服困難的信心。 第二招 讚美要具體 家長應特別強調孩子令人滿意的具體行為，讚美得愈具體，孩子對哪些是好行為就愈清楚，愈容易了解何為努力的方向。 第三招 讚美要及時 如果孩子做了某一件好事，家長就應立即讚美，不要拖延，否則，時間過長，孩子就會淡忘讚美，更不能強化好的行為。 第四招 確立表揚目標 讚美孩子的進步，首先要確立一個目標。例如:你跟別人說話時，孩子總愛打岔亂嚷，希望你不要忽視他，但是如果突然有一次，孩子開始靜靜聽你和別人說話，你應該停下來讚美他：「真乖。」然後再繼續講話，隔久一點之後，可以再表揚他一次，這樣孩子就學會了等待。 第五招 不同年齡讚美方式有異 對年齡很小的孩子，在口頭讚美的同時，最好可以給他一個吻、一次擁抱或者其他的身體接觸、或豎起大拇指表示自己已經注意到他的好表現，家長應不斷地嘗試，留意哪一種讚美方式，對自己的孩子最有鼓勵作用。 第六招 慷慨給予讚美 年齡小的孩子能做好一些「簡單」的事，已經很不容易了，而良好的習慣和好成績，就是由這些「簡單」的行為累積而成。父母若能慷慨地給予讚美，孩子的表現將隨著年齡的增長而更棒。 第七招 讚美時不忘提出新要求 當小朋友拿著他新創作的一幅作品給你看時，在表揚他努力的同時，聰明的父母也別忘了提醒孩子：「如果你把用過的畫畫工具自己收拾好，那就更棒了」。 第八招 把握讚美時的感情濃度 在讚美孩子時，儘量做到「冷熱」適度；有時對孩子輕輕的一個微笑，會勝過許多讚美之詞。 |
2011年6月27日 星期一
[轉載] 是誰斷送了孩子的競爭力
| 近幾年來有很多人大罵教改讓孩子的程度變差，孩子的國際競爭力喪失云云。教改工程浩大，我不認為可以完全歸責於哪個人或者是哪個政黨的的錯誤。坦白說，我非常不同意這種把複雜問題過分簡化的結果。我所想的是為什麼我們在批評教育官員或者是責怪學校老師時，何不想想我們自己？ 我早上出去運動時，都得經過一所國小校門口。最近也有機會全程參加一場國小運動會。一些發生在周遭的觀察，每天由家長、學生、老師所共同擔綱演出的「互動記」令我印象深刻。我可以很確定的是：這些孩子的競爭力的確是斷送在我們大人的手中，這不是小孩子的錯！ 如果大家有空的話，只要找一天到任何一個國小校門口去看看，您有很大的機會會發現每天都在上演的戲碼： 一、大人充當書僮，幫小孩背書包。大部分的孩子都是大人的寶貝，所以都不願意讓自己的孩子受苦。有些人更覺得自己童年時受過不少罪，所以發誓要讓孩子過好日子。校門口一堆家長或外傭當書僮，為孩子們背著書包與水壺。這個書包真的重得令孩子無法負擔嗎？背書包上學是小朋友學習為自己的工作負責的基本功，更是形於外壓力訓練的開始。我無法想像這些連最基礎的訓練機會都被家長剝奪之後，這個孩子將來還有何抗壓力可言？ 二、家長隨意停車，堅持送小孩過馬路。一般而言，在校門口附近的斑馬線都有導護家長或老師負責學生穿越馬路之安全工作。家長們「不放心」導護家長或老師護送孩子自己過馬路，寧願隨便把車子一停，不管後面堵車如何嚴重，非要把孩子送到校門口，甚至送到教室！此時，孩子扮演的角色是皇帝。而這個皇帝不是自願的，是家長們自己塑造出來的。從小學習的「遵守交通規則」在這裡蕩然無存，最糟糕的是在小孩子與他的同學面前做了最壞的示範。家長們在埋怨小孩子霸道、不守規矩的同時，怪誰？家長們應該好好思索，應該很容易有答案。 三、孩子目無尊長，家長視若無睹。我還記得以前上小學時，師長所教的第一件事就是遇到師長必須要先行脫帽，然後敬禮向老師問好。這項教育並不八股，而是最基本的禮貌，也是尊師重道的開始。但是，當我經過校門口時，看到孩子們對於導護老師站在門口，幾乎都是老師主動向小朋友打招呼。有些小朋友至少還禮貌地回應，然而我看到更多的小朋友是面無表情地走進校園。更令人訝異的是家長似乎也不以為意，這種情形讓我頗為震驚！ 四、孩子不願下車，家長苦苦哀求。校門口擠了一堆轎車，裡面的「小霸王」也許還沒睡醒，或者心情不好。車門已經打開，但孩子就是不下車。孩子鬧脾氣稀鬆平常，倒也沒有什麼特別，但是家長的現場處理方式就令人大開眼界！說理者有之，大罵者有之，僵持者有之，最「精采」者莫過於苦苦哀求。爸爸媽媽苦口婆心答應帶他去麥當勞、買他喜歡的玩具，似乎只是希望他龍心大悅，而不是教育他什麼才是對的。只要他肯下車，小孩就可以對大人予取予求。這種每天都可以來一次的機會，將成為孩子「習慣性」要脅家長的籌碼。 校門口的戲碼精采，一場國小運動會我在場外欣賞的「劇情」也不遑多讓。 學生表演開始，理應場地清場讓表演能夠順利進行。然而，沒想到音樂一開始，一大群家長竟然全部衝到表演隊伍當中為他們的寶貝孩子攝影！台上開始廣播請家長退出，如要攝影請家長蹲下，免得擋住其他來賓。然而，家長依然我行我素，他家的孩子最重要，其他團體紀律與秩序蕩然無存。 拔河比賽非常激烈，往往得要纏鬥許久才分得出勝負。而在這個運動會上我看到最不可思議的一幕。女生拔河的某一隊長，在拔河進行了約莫三十秒鐘，雖然沒有大幅落後，但因為已經出現了繩子移向對方的徵兆，裁判尚未吹哨子判定勝負，她竟然突然放掉繩子，看著對方隊伍臉上露出不屑的微笑，讓隊友繼續拚命，他自己袖手旁觀。在三戰兩勝制中，我連續兩次看到她出現同樣的行為！一個四、五年級的孩子有這樣偏差的行為，現場沒有人教育他。這是我看過所有運動比賽中，最沒有運動精神的一幕。 孩子們的天賦、聰穎或許有高低，學習成績也因而會有差異。但是，這些真的不是最重要的事！生活教育與學習態度才是孩子未來足以影響一生的條件。許多家長把「教育」這件事全部丟給學校老師或教育官員，是多麼的謬誤。在許多人自以為提出「專業教育理念」的同時，我建議或許先想想我們教育孩子的方式是否即為「教育最大絆腳石」？孩子的競爭力是否就是斷送在我們手中？ |
[轉載] 為孩子準備一本「優勢存摺」
家長就好像是一名廚師，在想著要加入什麼樣的香料，才能烹調出一道道佳餚；也像是一名「社會銀行」的開戶者，替孩子準備一本「優勢存摺」，存入什麼樣的本金，才讓孩子可以在未來的社會中提領最大的「本利和」。 入夏的傍晚，海風吹拂在北海岸的野柳國小操場上，大學一畢業就到野柳國小教書的美術老師張明錫，正帶著一群在海邊長大的小朋友們一起遊玩。 在落日餘暉的照耀下，這群孩子快樂無憂地奔跑著。也許就在同一時間，在距離這裡不到一個小時車程的台北都會裡，年紀相同的孩子們正在學著各種才藝，但這群遠在海邊的孩子有的，也正是台北小孩所欠缺的。張明錫操著一口宜蘭腔的台灣國語，熱情開朗地說，「他們要的是和自己競爭！人比人氣死人啦！」有解決問題的能力，才具競爭優勢 張明錫的教育方式是一個例子，他很堅持，「我不是說學習或者課業的競爭不重要，但一定要適可而止。如果說，課業的學習很重要，那生活的學習重不重要呢？」一到假日，就帶著這群學生上山下海、溯溪、開山路的張明錫，以他將近十年的經驗提出看法：「我不是反對學生在成長過程有競爭，但我更在意的是，我們的小孩在接受了所謂的『基礎教育』後，會不會有解決問題的能力。在我看來，很多小孩在長大後連自己的問題都處理不好，談什麼競爭優勢呢？」 長期以來，社會一直強調所謂競爭力，但對家長而言，要如何才能培養小孩的競爭優勢？難道一定得透過課業競爭或是工作競爭取得優勢？在張明錫的想法裡，在生活裡有解決問題能力的孩子，才是真正具有優勢的一群。 不論是孔雀或是麻雀，只要快樂就好 在許多家長心目中，小孩的成就才是他們一輩子的成就。因此，他們窮盡心力，為的就是讓他們的寶貝長成羽翼傲人的孔雀。有些人喜歡孔雀，但也有人不在意是孔雀或是麻雀，只要是隻快樂的小鳥，他們都感到很欣慰。 到底要讓小孩長成什麼樣子呢？要餵給小孩什麼樣的養分，才可以讓他未來具有生存能力？能面對不計其數的大小挑戰，不至於被擊倒後就倒地不起？有了自信，是否就有了面對困難、解決問題的能力？比其他孩子更勇敢，是否就會比較不怕險阻？只要滿腹學問，就可以終身常保優勢？ 家長就好像是一名廚師，在想著要加入什麼樣的香料，才能烹調出一道道佳餚；也像是一名「社會銀行」的開戶者，替孩子準備一本「優勢存摺」，存入什麼樣的本金，才可以讓孩子在未來的社會中提領最大的「本利和」。 給孩子「大能力」，讓他們的生命更豐富 要替孩子存入什麼樣的能力，才可以讓他們成為社會銀行裡的「富翁」，有取之不盡、用之不竭的「財富」？前教育部長曾志朗認為，「給孩子愈多可以帶著走的知識和能力，孩子就愈有可能成為一位富翁。」要存入這些知識或是能力，需要的是「有心、有方法的家長」，光懂得把小孩送去上明星學校是行不通的。 這些能力也絕不僅止於一般家長所在意的國文、英文、數學等課業能力，而是內化過的人格特質，如自信、責任、毅力等。這也就是美國華盛頓家庭與學校協會〔Home and School Institute〕創辦人暨會長桃樂絲．李奇〔Dorothy Rich〕博士，於著作《Megaskills: Building Children's Achievement for the Information Age》提出的「大能力」〔Megaskills〕理論。 桃樂絲李奇博士認為，所謂的「大能力」，是要學校和家庭共同合作，才能在孩子身上培育成功，她也認為，一個人的大能力是隨時被評等的，這也是所謂「永無止盡的成績單」。 什麼是大能力呢？桃樂絲李奇解釋，所謂的大能力就是指內在的學習動力，其中包括信心、動機、努力、責任、主動、毅力、關懷、團隊合作、常識、解決問題和專注等十一大項。乍看之下，這十一項大能力似乎是老生常談，但桃樂絲博士說，她設計這套大能力的目的，就是要找出每個家庭能做的事，形成一個有效的體系，別弄得太難太長，把它變得很簡單、很容易，每個人都能做，讓它既實用又有趣，「因為，許多好事的完成是不需要時間的」。 孩子具備了這些大能力之後，就像加足了油的汽車一樣，能飛快奔馳在人生大道上。 這是成就孩子未來的十一種基本能力，也正是現今社會中家長所應該在意的「優勢存摺」內容。而「大能力」是決定在校及工作成功的價值、態度與行為，也是資訊時代的基本能力。 給孩子表現的機會培養自信心 「大能力」中的第一項能力「自信」，正是人本教育基金會董事長史英在兒子的優勢存摺裡存放最多的部分。史英一邊抽著菸，若有所思地嘆了一口氣，「許多家長本身的自信心都有問題，當然就不會教出有自信心的小孩。培養孩子的自信心其實不難，重要的是要給小孩表現的機會。」 在他的想法裡，許多家長就是看不到小孩的優點，且吝於肯定、不給孩子建立自信的機會，才會養出沒有自信的孩子，「在這樣的情況下，家長有什麼立場抱怨自己生出不成材的小孩？」他沉痛地說：「替孩子留一條生路吧！」不過，他也承認，要成為可以替孩子準備優勢存摺的父母，也是需要學習的。在他個人的經驗中，因為初為人父，沒有經驗，對他大兒子的管教就比較嚴格，等到家裡有了第二個孩子時，他才學會了放小孩一馬了。 史英很得意地說：「像我的小女兒，雖然當年沒有考上北一女，有些挫敗，但當你培養小孩對自己有充分自信後，她就不會被困難擊倒。」事實證明，史英的小女兒後來也走上社運之路，而且頗為出色。「當年讓陳水扁焦頭爛額的十五號公園抗爭，就是我女兒的傑作呢！」史英說到這裡哈哈大笑，得意之情溢於言表。 世新傳播學院院長成露茜也認為，台灣的家長不大容易學會對小孩放手，「我一直就覺得很怪，為什麼小孩考試時，家長還要去陪考？」她說到父親成舍我對她和哥哥、姊姊的教育態度，「父親留給我們最多的就是訓練我們『獨立而且有解決問題的能力』。」 只會跑的孩子不能強要他飛 成露茜回憶，「父親一直很注意我們小孩子對金錢的態度。他一直告訴我們，任何事情都要靠自己，就連零用錢也是。我從國小二年級開始，父親就讓我們自己賺零用錢。他有剪報的習慣，他要我們幫他貼剪報，每貼完一張B4的紙，就給我們一分錢。他幫我們每個人都做了一本『父親存摺』。每次貼完了剪報，他就把我們所賺的錢登記起來。如果我們想要領錢就跟他說，他也從不會過問我們領錢的理由。」對於成露茜而言，成舍我在他們身上存下的不僅是記憶，還在他們的「存摺」裡留下了可以成就未來解決問題的大能力。 前台北市教育局長吳英璋的夫人李美玲，在分享她教育子女的經驗時，特別強調一定要讓孩子從小就對自己有責任感，而且要懂得面對問題，面對挫折，解決問題。李美玲說，兒子當年為了玩耍，到了睡覺時才發現功課沒做完，「你知道，我那時有多掙扎嗎？但我就是不想破壞我的原則，讓他延後睡覺的時間，後來他哭著和我說，『媽媽，我早上五點起來寫作業好不好？』想了想，才答應他。」要給小孩子負責的觀念，父母就必須要堅持原則。 台北市家長協會理事長蕭蕙瑛，選擇以自由的方式訓練小孩負責。例如，她的二女兒當年在學業上遭遇挫折時，她勸孩子「心不開，學習就不會進來。」之後，一切也就讓她自己決定要如何安排自己的生活。後來，女兒的功課在高三模擬考的排名成績從八、九百名突飛猛進到八十四名。「她大概想玩這場考試遊戲了吧。」對於蕭蕙瑛而言，她認為，「要讓小孩有成就自我的能力，做家長的首先就要夠了解孩子，一個只會跑的孩子，你硬是要他飛，那當然不可能。」然而，要如何了解孩子呢？蕭蕙瑛有她特別的方法，「雖然我常工作到很晚，但我們都會一起洗澡，很多的知心話都是在那個時候說的，有時都還會在起霧的鏡子上寫字呢！」 家長也要邁向專家時代 希望兒女成龍成鳳是許多家長一輩子最大的心願，但要如何才能在子女成就和家長的期待裡，尋求一個平衡點，不致有過大的差距？ 身為家長必須面對很殘酷而且也很現實的問題是，台灣只有一個王永慶，只有一個張忠謀、曹興誠，一個班級也只能有一個「第一名」如果自己的孩子不能在課業上出人頭地，那麼，要如何讓他們有信心面對社會的嚴酷挑戰？或許此時的家長應該稍稍退後一步，告訴孩子，「不一定要拿第一，有時，第二名也不錯！」讓孩子有自信、有學習的動機，有面對困難、解決問題的勇氣，或許才是子女終身受用不盡的財富。台大社會學教授薛承泰認為，「現在的家長不能只是有心而已了，最重要的是還要有方法。也就是家長也要朝向專家的方向發展。」 「優勢存摺」裡的本金，每對父母存的都不盡相同，但只要把他們的「大能力」存入，經過時間的淬煉，終究會開花結果。當自己的兒女能夠昂首泰然面對社會，面對世界，不畏懼任何的險阻，這本「優勢存摺」裡存入的本金，才能發揮真正的價值。 |
[分享] 養育優質小孩的訣竅
| 研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。 美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。 2.教導他關懷別人： 快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。 3.鼓勵他多運動： 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。 4.笑口常開： 常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。 5.有創意的讚美： 當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或用錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。 6.確保孩子吃得健康： 健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。 7.激發他內在的藝術天份： 雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈音樂，也會對自己感到比較滿意。 8.常常擁抱： 輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。 9.用心聆聽： 沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。 10.放棄完美主義： 我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。 11.教導他解決問題： 從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他： 1.確認他的問題。 2.讓他描述他想到解決方式。 3.找出解決問題的步驟。 4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。 5.確定他能獲得需要的協助。 12.給他表演的舞台： 每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。 |
[轉載] 媽媽才是孩子最好的心理醫師
| 從寶貝出生開始，妳就滿心歡喜的看著他成長。但是，有一天妳「驚奇」的發現——這個從媽媽體內出生的寶貝，和妳越走越遠，妳似乎無法接近他，更無法理解他。 從什麼時候起，妳的孩子從幼稚園回家之後，不是躲在自己的小房間一個人堆積木，就是一個人看卡通影片。原來見到妳就嘰嘰喳喳的寶貝到哪兒去了？妳以為長大之後他就會慢慢轉變，但是，到他十幾歲時，卻變得更加沉默了！ 從什麼時候開始，妳的孩子開始變得難纏了？身邊堆滿了零食和玩具，但是他卻叫嚷著玩具不好玩、零食不好吃，不斷的請求妳陪他出去買東西，只要見到好的東西，就耍盡一切手段要到手，不達目的誓不罷休！而且那些東西買回家之後，兩天的新鮮期一過，他就把它們扔到一邊！ 從什麼時候開始，那個聰明勤奮的孩子開始蹺課？如果不是老師找到家裡，妳恐怕過了兩三個月也不會知道！為什麼這小傢伙不能明白，為他找一位好的家教老師要花多少錢？妳每天加班賺錢是為了什麼？ 妳發現他身上的問題越來越多。 當最初生命降臨的驚喜淡去時，妳開始因為他變得焦躁： 「我的孩子怎麼可能會是這個樣子？」 「為什麼他就不能像別的孩子那樣認真一點、大方一點？」 妳絞盡腦汁都弄不懂這一切。為什麼自己每天把80%的愛都給了孩子，但是在他身上，卻看不到20%的成長！ 為什麼會這樣？是孩子錯了嗎？ 錯！是妳錯了！每個孩子出生的時候，心靈都是美好的。他們乾淨、單純，就像沒有雕琢過的璞玉！而母親就是打磨這塊璞玉的磨石！打磨的方式，決定了孩子以後是最珍貴的玉石，還是一堆廢料！所以，當妳發現孩子不能理解妳的好意和苦心的時候，首先應該想想自己的方法是不是有問題。 如果妳是一位這樣的母親，以為花錢把孩子送到一流的幼稚園、一流的小學和中學，或者把他送到各種名氣很大的才藝班中，自己一心一意的去上班，為他準備以後成功的「資本」，這樣就可以得到一個優秀的孩子。那麼，妳注定會「人財兩空」！因為，從來沒有人可以替代媽媽的職責！媽媽的關懷、幫助和引導，也不是金錢能替換的！ 看一看下面的問題，試著回想當初是怎麼回答孩子的： 一、當妳的孩子和妳抱怨練琴很累的時候，妳是怎麼和他說的？ 二、妳知道孩子很膽小，但是想去參加才藝競賽，卻又沒有勇氣的時候，妳在他身邊嗎？鼓勵他了嗎？ 三、當妳的孩子對妳抱怨，新來的老師如何不好的時候，妳又是怎麼做的？ 問題一：如果孩子在抱怨的時候，妳只是對他大吼，那麼妳會發現他不再抱怨。這並不是因為事情就此解決了，而是他已經開始逃避妳了。 問題二：如果妳從來不知道自己的孩子有「表現欲」，這就足以說明妳不是一個稱職的媽媽！當然，如果妳給了他鼓勵，並在他失敗的時候，安撫他的情緒，那麼，恭喜妳，妳很稱職！ 問題三：如果妳和孩子一起抱怨老師，或者只是聽聽就算了，那麼他的成績一定會變差！應該嘗試讓他不要過度排斥老師。當然，如果是老師的問題，妳應該親自到學校去了解一下。 孩子的教育是每個家庭中最重要的事情，如果妳總是在小事上忽視孩子的成長，那麼孩子在以後必會給妳點「顏色」看看。要知道，孩子心靈的偉大工程就是「小事」堆積出來的，妳應該在日常生活的細節中觀察孩子的心理需要什麼，當妳更懂得孩子需要什麼的時候，妳也就明白了從什麼方向去教育他！ 但是，總會聽到一些母親看到他們的孩子出現問題之後這樣說：「我沒有時間和他溝通，我整天忙著工作！」她們忘記了，工作和孩子哪個重要？我的忠告是：「無論妳多麼忙碌，都請不要忘記孩子！」 我們來看看一位忙碌的母親和她兒子的故事—— 一位5歲小男孩的母親很忙，就像很多母親一樣不能陪兒子玩耍、聊天。每天一大清早，她就要起來趕搭公車去上班，這時候她的兒子還在睡覺，而到了晚上，這位母親又總是因為加班很晚回家，到家之後，兒子已經睡著了。 一個週五的晚上，她回家的時候，兒子還沒有睡覺。等她梳洗完畢準備上床睡覺時，兒子對她說：「媽媽，妳一天上班能賺多少錢？」「大概一千元吧。」對兒子莫名其妙的問題，母親感到很奇怪。兒子聽了之後很高興，沒有說什麼，就跑去睡覺了。 第二天，母親一大早就又出去了。到了晚上，她發現兒子坐在沙發上，看到她回來，一臉興奮，很顯然，兒子在等她。「發生了什麼事？」「媽媽，妳能借給我五百元嗎？」母親沒有說話，不太高興的看著兒子，她心想孩子一定是看上什麼玩具了。「你想買什麼？」「我已經存了五百元了，只差五百元，就能買下妳一天的時間了！」兒子開心的叫著。 天知道有多少孩子像這個小男孩一樣，等著父母的關懷和疼愛！當然，不是每個孩子都會有「買母親的時間」的想法，但是他們都需要母親的教導和愛護。所以，許多孩子的心靈生病了，內向的孩子開始孤單、沉默，整天躲在自己的小圈子裡；外向的孩子開始惹麻煩，蹺課、上網、談戀愛……只要能引起妳的注意，他才不管用什麼手段！ 「忙碌」、「壓力大」，讓妳找出很多理由忘記孩子。但事實上，這樣的理由是極其可笑的！難道和孩子交談、溝通，還要像坐在教室裡那樣，找出固定的時間來「授課」？如果真的是這樣就不正常了！ 其實，母親的每個舉動、每個眼神、每句話，都是在和孩子溝通，這些都不需要特定的時間，也不會有什麼壓力。每位母親都是孩子天生的「心靈導師」，時時刻刻都在教育孩子——怎麼說話、怎麼做事、怎麼為人！這些無形的「愛的教育」，足以讓一個孩子心理健康的成長下去。 但是，不幸的是，很多母親都疏忽了這件事！ 千萬不要等到孩子的心靈出現裂痕時才想辦法補救，一旦心靈有了裂痕，無論怎麼補救都無法修復成原來的樣子！而這也會造成孩子一生的缺憾。為什麼不在孩子心靈美好的時候，給予他最適切的引導呢？妳知道嗎？在孩子長大成人之前，如果能夠花80%的心力來養育孩子，那麼孩子長大之後，妳只需要花20%的心力來關切他；但如果現在妳只用20%的心力來養育孩子，孩子長大後可能就會讓妳花80%的時間來擔憂！ 對於幼年的孩子，每一天的成長都是極其迅速的。他們心智的發育遠遠超過父母的想像，而在不同的時期，孩子的心理變化也有著極大的不同。 妳知道孩子對人信任和不信任的時期，出現在幾歲嗎？ 妳知道孩子心智定型的時候，需要注意什麼嗎？ 妳知道孩子為什麼會在某個時期突然反抗妳嗎？ 以上這些，只是一位母親應該了解孩子的一小部分！只有讀懂孩子的心理，才能對症下藥和因材施教；同時，妳只有透過不斷學習來教育好自己，才能教育出健康、快樂的心肝寶貝！ |
[轉載] 掌握關鍵期 孩子頭好壯壯
| 到診所詢問如何改善幼兒體質的讀者明顯增多，可見「預防醫學」概念已逐漸在許多父母心中成形。 其實嬰幼兒的體質調養比成人容易多了，在了解孩子們的先天體質之後，立刻著手進行改造是最聰明的做法，不要等到孩子長大後，不當的飲食及生活習慣養成，或是已經出現疾病症狀才來補救，那就事倍功半了。 基本上若想調養體質，大約在14歲以前應以先天體質為主；15歲到64歲以後天體質為主；65歲以後又回歸到以先天體質為主。 若想從嬰幼兒時期就開始打造一個頭好壯壯的健康寶寶，那麼在懷孕期間及7歲以前是兩個很重要的關鍵期。 ＜身體好＞4歲前 提升免疫力很重要 有句俗語說：「小孩子的屁股三把火。」其實很符合中醫的觀點。正常情況而言小孩子應該都是陽盛體質，不過現代的媽媽們很多人在懷孕的時候照常吃冰冷的食物，導致母體內的環境改變，直接影響到胎兒的體質，臨床上我就看到非常多因為媽媽懷孕時吃冰，導致孩子過敏氣喘以及陽虛的例子。 此外，小孩子在7歲以前免疫系統及腸胃發育是不成熟的，如果想讓孩子免疫力好，不容易感冒生病，就一定要顧好後天之本——脾胃，第二個就是補肺。 小孩子不用補腎，因為孩子的腎氣都是充足的，隨著年紀漸長腎氣才會隨之耗損。除非媽媽在懷孕的時候抽菸、喝酒，亂搞一通傷了胎兒，否則小孩子的腎氣不會有問題。 在這邊提供一道能夠提升幼兒免疫力的「健兒茶」給大家，4歲前的幼兒可多喝：黃耆1錢、黨蔘1錢、紅棗1錢、枸杞1錢，煮1000C.C.的水當開水喝。 ＜腦筋棒＞7歲前 著重智力打造 除了免疫功能需加強之外，若想提升孩子的智力，打造小小愛因斯坦，那麼在7歲以前一定要給孩子多吃皇帝豆。 皇帝豆是補腦的食物，可以增加大腦的神經結，愛因斯坦比我們一般人聰明，就是因為他的神經結比常人多出三分之一。平常可以用皇帝豆燉排骨，或是把皇帝豆蒸熟之後打成泥給小孩吃，一天大約半碗的量即可。 另外，經常用帶籽的龍眼乾煮水喝也對補腦非常有幫助（去籽的龍眼肉會上火，帶籽的不會，小孩不適合吃會上火的食物），味道甜甜香香的，小孩子通常都不會排斥。如果一般中藥房買不到，也可以到市場去買帶殼的龍眼乾回家自己剝殼。 以上幾個非常簡便的方式就能幫助孩子從小打造健康體質，希望各位媽媽們現在多用點心，將來孩子長大之後就能少操心囉！ 醫師小叮嚀： 1.想打造一個頭好壯壯的健康寶寶，在懷孕期間及7歲以前是兩個很重要的關鍵期。 2.懷孕時不要吃冰冷的食物，以免導致孩子過敏及陽虛。 3.4歲前的幼兒多喝可提升幼兒免疫力的「健兒茶」：黃耆1錢、黨蔘1錢、紅棗1錢、枸杞1錢，煮1000C.C.的水當開水喝。 4.7歲以前給孩子多吃皇帝豆。皇帝豆是補腦的食物，可以增加大腦的神經結。 5.經常用帶籽的龍眼乾煮水喝，對補腦非常有幫助。 |
2011年6月26日 星期日
[轉載] 寶寶輕鬆學自理
台大醫學院日前公布的一項「孩童生活自理能力調查」，比較台灣和美國兩地的8歲以下孩童在生活能力上的評估發現：四歲以前，兩地孩童的自理能力相差無幾，但是到了4歲以後，台灣孩童的生活能力卻明顯落後於美國。調查研究發現，造成差異的主要原因來自於父母在教育時價值觀的不同，而有差異。 所謂的「兒童功能量表」內容主要是包括孩子是否能夠獨立進食、能否獨立過馬路、如廁擦屁股、綁鞋帶、扣鈕扣、拉鍊等基本的能力。 負責調查的學者觀察指出，為什麼台灣幼兒會自理不如人，主要原因來自於台灣的父母「愛子心切」，經常幫孩子做了許多事，餓了不會自己吃飯、出門不會自己穿鞋。甚至把照顧的責任交給外傭照顧，上學之後，有些孩子還不會自己擦鼻涕、擦屁股。 此外，台灣的父母也很忙，忙得沒有時間耐心地等孩子自己吃完一碗飯、穿衣服、穿鞋，所以乾脆幫忙餵飯、屈膝伺候穿衣穿鞋，因為覺得「大人做可以省時省事」。但是久而久之卻讓孩子失去了自己動手做的意願，甚至變成依賴性強、主動學習的意願低落。 著有《放手吧！讓孩子為自己負責》一書的日本親職教育專家田中喜美子指出，許多父母從小對孩子照顧得無微不至，結果就是造就出缺乏生活能力的孩子，而這種習性持續到成人，孩子會變成消極「等待指示的人」，凡是提不起勁，無法自我思考，甚至變成一群沒有「動力」的年輕人，對於人生沒有夢想，對工作沒有企圖心，甚至慢慢成為「啃老族」。 要如何避免上述的問題與惡夢？田中喜美子建議父母可以做從下列三方向著手： 一、 從小就讓孩子嘗試各種事物：學自理可以從零歲就開始，例如還在搖搖晃晃學步時，外出回家，可以請他把脫下來的鞋子放好；丟擲到地上的玩具或書籍，引導歸位，甚至喝完ㄋㄟㄋㄟ時，奶瓶也應該要擺放好。 二、 容許犯錯和失敗：孩子想要自己拿湯匙吃飯，不妨暫時看不見掉落一桌的飯粒，讓他自己餵食；孩子想要自己穿鞋，但左、右腳不對，那就多給他5分鐘將兩隻鞋交換過來。 三、 記得讚美和鼓勵：當孩子自己完成了（或許你已經等到七竅生煙），記得也要給他一個讚美，鼓勵他繼續做得更好，讓他覺得「我會自己做」是一件很棒的事情。 「教孩子無法一蹴可及。」田中喜美子提醒，要幫助孩子養成好習慣和好能力，成功的關鍵在於父母能否持續正確的教養態度與方法，而上述三種方法，若要落實在生活裡，需要循序漸進，需要每天一點一滴的累積，當你不在因為孩子把書包、衣物、玩具四處擺放而大動肝火時，那才是時間創造的成績。 |
[轉載] 教教孩子交朋友
教教, 孩子, 交朋友
交朋友好難嗎？是的，交朋友確實很難。因為人是最難預測、也無法透過努力，就一定有好的結果……。 一天下課，看到孩子們很忙的蓋城堡，一個大女孩坐在離我兩、三步的地方，把心愛的電動拿出來打著，我問女孩：「妳不跟別人一起玩嗎？」女孩說：「不要，無聊死了，電動比較有趣。」 過了3分鐘，城堡攻防戰開始了，滿天飛舞的積木、笑鬧聲，吸引著女孩不時從電動中看向玩遊戲的人，身體也一點一點地往大家接近，帶著滿臉期待，卻不敢提出任何要求。 我過去牽起女孩的手，問︰「要我跟妳一起去問，加入他們嗎？」女孩望向我，害羞的點點頭。玩不到兩分鐘，女孩儼然已經變成遊戲主力。 交朋友好難嗎？是的，交朋友確實很難。 在電動的虛擬世界，只要不斷投入時間，孩子很快會發現自己好棒、好厲害，但是在真實的人際關係，很抱歉，有時候縱使付出再多，遇到意見不合的地方，臉紅脖子粗的爭執，在一觸即發的時機點，「我、要、跟、他、絕、交」義憤填膺地掄起拳頭，整個人緊繃，臉部脹紅，瀟灑式地切八段，卻總換來後悔與遺憾。 知名學者Selmen提出孩子隨著年齡的成長，對友誼的看法由短暫的、活動取向的交往，到自主但互相依存的關係。但是現在的真實環境是，孩子在還沒充分享受交朋友的喜悅之前，就已經先感受到與人來往的痛苦，例如：我想要玩紅綠燈，為什麼你要踢足球；我想看書，你幹嘛在旁邊一直吵……，聰明的頭腦讓他們讀書不構成問題，可是遇到人際關係可就一籌莫展地枯坐在旁，因為人是最難預測、也無法透過努力，就一定有好的結果。 ＜Step by Step＞實際教做 結交好朋友 到底怎麼教孩子交朋友？是許多爸爸媽媽心頭的疑問。 要先澄清的概念是，爸爸媽媽努力教孩子的概念往往都是好的(例如:分享、原諒、尊重)，孩子也都知道這些道理，但是他們就是做不到，因為他們只知道「概念」，而不知道如何實做。 那該怎麼著手呢？在此給爸爸媽媽幾個建議： 1.跟孩子一起蒐集環境線索： 先找找看，環境裡的小朋友，大家都在做什麼？盪鞦韆？玩紅綠燈？玩扮家家酒？用看的都很快，但有時候藉由跟爸爸媽媽一起的觀察討論，孩子往往可以找到下一個建議的要點：他要加入哪個團隊。 2.請孩子幫自己設定目標： 曾經有看到孩子每次大聲詢問「我可以跟你一起玩嗎？」問了4次都被拒絕，是他問得不好嗎？不是的，旁邊的我們一看就知道，是他每次都找到一定會毫不留情嘲笑與拒絕他的友伴。這也是為什麼鼓勵爸爸媽媽跟孩子一起觀察、討論、設定目標，因為我們可以在孩子還沒產生大量負向回饋之前，先幫他累積正向經驗（奠定他的信心）。當他發現原來自己可以做到，下回不用我們請他去試試看，他也會願意勇敢的嘗試，幫自己交到朋友。 3.提醒孩子多注意別人的優點： 看別人不好不對的地方，永遠比看別人厲害的地方來得更難。我們期待孩子可以經營關係，當然不是只有困在自己的小小世界裡，覺得擁有一個知心好友就非常滿足；而是他可以找到跟這個世界相處的方法，不論是能力比他弱的人（未來可能就是他的下屬）、還是能力跟他旗鼓相當的人（未來可能是他的競爭良伴）、還是能力比他強的人（未來可能是領導或影響他很深的人），孩子都要能找到對方的優點，唯有在不斷挖掘他人優點的同時，他才能對身邊的人充滿熱忱與喜愛，也才能不斷從身邊人的身上找到自己得以成長的更多機會。 孩子可以在小的時候，先預習處理「關係」更多元的策略，透過已經內化成自己能力的表現，讓他們有能力開拓更美更好的未來世界！ |
教養SOS 多元化提升
[轉載] 教養SOS 多元化提升
| 她需要的是幫助，不是指責或唾棄，她很用心的教養孩子，卻無法改善孩子的行為……。 有一位美國年輕的白人媽媽叫做傑司卡，因為教養7歲的領養兒子不當，而上了電視節目，主要是她的家人看不下去她處罰孩子的手段，就用手機偷偷錄影下來，背著她寄到電視節目。 傑司卡強迫孩子含著辣椒醬在嘴裡，直到孩子承諾不再說謊，不再做錯事才能吐出來。不只如此，她還讓孩子在冬天沖冷水，孩子受不了而大哭大叫，也承諾不再說謊為止。 錄影播出來時，現場的媽媽們無不感到恐懼，淚灑現場。有一位媽媽說她親自教養3個孩子，她不曾用辣椒醬和冷水處罰孩子。「這不是教養，這是處罰！」也有其他的媽媽們這樣叫囂著。 傑司卡雖然教養不當，但她非常勇敢地承認自己的不當教養，並懇求幫助她，教她如何有效的教養孩子。因為她不懂該如何教養，也很無力於這個屢屢說謊，又常做錯事的孩子。她需要的是幫助，不是指責或唾棄，她很用心的教養孩子，卻無法改善孩子的行為。 ＜要懂求救＞無力教養 善用社會資源 心理醫生路易斯為傑司卡和她兒子的教養和行為做診斷，他解釋，孩子被領養時已經5歲，稍微遲了一點，但可以補救。 孩子原來住在俄羅斯的孤兒院，在孤兒院裡，他得不到足夠的食物吃，經常在飢餓邊緣，因此，他養成偷食物的習慣。為了生存，他得為自己的行為說謊。另外，他還有一個兄弟也在同一個孤兒院，他為了保護自己的兄弟，也不得不說謊和做錯事，以避免被處罰。同時，從出生後，他就沒有過過正常家庭生活，由此，他不知道怎麼樣過正常的家庭生活，也不懂如何愛人和接受被愛。 孩子在俄羅斯孤兒院的資源有限，必須適應孤兒院的生存法則，這成為孩子的行為，也內化成他的生存模式和直接反應。 在這樣特殊的情況下，媽媽需要學習特殊的父母教養方法，和接受關於異常兒童行為的父母教養訓練。那是屬於心理學的異常心理學範疇。 另外，心理醫生還定期到傑司卡家裡探訪，看看他們的家庭生活是否進步？同時，傑司卡和兒子還到德州的PNP中心接受一種心理療法，那兒不只有心理醫生，還包括社工及其他教育和輔助人員。 從傑司卡的承認教養不當，以及勇於尋求外來資源的幫助，以改善和提升她的教養觀念和方法，以及讓兒子成為正常人行為的訴求，很讓我們佩服她是勇敢的人。這也顯示社會資源對家庭的幫助可以無限的延伸。 ＜陳舊觀念＞教養迷失 後母繼父難為 在教養孩子的路上，身為父母，挑戰是永不停止的。因此，犯錯也是值得原諒的。過去，我們被教導「天下無不是的父母」，所以，即使父母在教養的路上犯了小錯大錯，我們不敢說出來，否則就是「挑釁」。 這樣的迴避，等我們當了父母，很容易成為自己對孩子教養失當的另一個藉口。如此一代代循環下來，教養的迷失難以釐清，還可能被無形的內化和複製。 再則，我們看到人家教養孩子不當時，我們的直接反應常常是指責對方的不是。但其實當事人需要的是幫助，而不是指責，因為指責無濟於事，幫助卻是解決問題的根本。 最後，我們還有更大的迷失是，後母或養母都是壞人。這是很可怕的有毒思想，尤其是在離婚率居高不下或不婚族的時代中，再婚率高，成為繼父繼母、養父養母的機率比以往還高，當然，有繼父和繼母及養父母的機率也更高。想想看，如果沒有後母的引導和教導讀書，著名解放黑人的美國總統林肯，就不可能自學，成為思想卓著，勇於解放黑奴的的巨人。美國前總統柯林頓是遺腹子，在沒出生時，爸爸就車禍身亡，若非他的繼父和外婆協助教養，單靠他的媽媽，也很難成器。「金銀島」是永不褪色的小說，但是，很多人也許不知道，這本小說是作者史帝文生給他的繼子說的床前故事，而變成世界名著的！ 在幫助下，我深信，傑司卡和她的領養兒子，將很有可能脫繭而出。 |
爸媽這些護理習慣傷了寶寶~~
爸媽的良好習慣能幫助寶寶成長的更健康，而不良習慣不僅可能影響到寶寶的健康，還會讓寶寶有樣學樣，也染上一些不好的習慣。作為寶寶榜樣的家長，哪些行為是應該避免的呢
1、經常親吻寶寶的嘴巴
害處：我們能理解父母喜愛寶寶的心情，但是寶貝們的免疫系統和抵抗力都還有待完善，這樣的“親密接觸”很容易將大人身上的細菌傳染給寶寶（如口腔中的微生菌就會通過這樣的途徑被傳染到寶寶身上），導致寶寶生病。
改變方法：情感交流的方式個可以多種多樣，比如給寶寶一個溫暖的擁抱，或者用親吻額頭、小手代替親吻嘴巴，更要避免讓其他來探視的人隨意親吻寶寶的嘴巴和臉頰。
2、用嘴巴吸奶嘴嘗試牛奶的溫度
害處：用奶瓶喂奶時，有的父母因為無法把握溫度，就直接吸一口來判定，實際上這樣做會讓大人口腔中的細菌依附到奶嘴上，然后再進入寶寶的身體。如有的家長有蛀牙，而寶寶也有蛀牙，就是這種不良習慣導致的。
改變方法：如果對牛奶的溫度沒有把握，可以將奶瓶倒過來，將牛奶滴幾滴在手臂的內側，如果感覺不燙也不涼，說明溫度比較合適，可以給寶寶喝。
3、細小物品到處放
害處：有的家長本身喜歡隨手亂丟東西，總忘記將物品歸回原位，如硬幣等比較小的物品隨手亂放，一個不注意不是被好奇的寶寶給吞了下去，就是丟在地上的物品絆倒了還走不穩的寶寶。
改變方法：盡量做到將物品回歸原處，硬幣、藥丸等容易讓寶寶誤吞誤食的物品，一定要放在寶寶看不見的地方，地板、床上等寶寶經常活動的地方也要收拾干凈。
4、家中亂拉線
害處：現在家中的電器很多，有電器就少不了電線、插座各類物品，家中風扇的電線、網線、洗衣機的電線橫七豎八到處散落，對已經會走的寶寶是很大的威脅，一不小心就會絆倒，而且一旦什么都不懂的寶寶去觸摸電線、插座，就十分危險。
改變方法：插座裝在寶寶摸不到的高度或者采取保護措施，各種接線可以買一些線盒將電線繞起來固定住，既節省空間，讓家中看起來清爽，也不會危害倒寶寶。
5、寶寶的內衣常常換新
害處：有些家長對此很不理解：“我愛寶寶才從里到外都給他買了許多新衣服，怎么也不對了？”寶寶的皮膚很嬌嫩，而再合格的貼身衣服，也含有一定的化學成分，且柔軟度不夠，既可能擦傷寶寶的皮膚，所含的化學成分也會危害寶寶的健康。
改變方法：貼身衣物選擇時材質很重要，而且不要常常換新的，如果有親友小孩穿過的也可以拿來用，因為里面所含的甲醛等化學成分，經過長期的洗滌已經基本不在了，而且更柔軟舒適，雖然不是新的，可是對寶寶的成長更有利。
6、圖方便只用一次性紙尿褲
害處：紙尿褲用完就扔，方便又省事。但紙尿褲主要由纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質和黏膠組成，透氣性并沒有那么好，如果紙尿褲濕了又沒有更換，會傷害到皮膚，讓寶寶的小屁屁變得紅紅的，而摩擦時也會損傷寶寶的皮膚，嚴重的時候甚至會出皮疹，也就是俗稱的尿布疹。
改變方法：夜間可以給寶寶用紙尿褲，但白天最好還是給寶寶準備一些布尿褲，雖然麻煩點，但對寶寶好。如果用紙尿褲，也要隨時注意更換。
7、大肆給孩子進補
害處：孩子還不會吃飯的時候，給孩子補鈣、補鐵、補鋅……孩子會吃飯了又開始大魚大肉的伺候，實際上，給孩子“多”的，不一定對孩子好。如過量補鈣，孩子吸收、消化不了，反而會造成鈣沉積，導致孩子小小年紀就出現腎結石、膽道或者泌尿系統結石，而大魚大肉的結果是導致肥胖兒。可見，大量進補的副作用反而會害了孩子。
改變方法：對嬰兒來說，母乳是最好的選擇，而對會吃輔食的孩子來說，營養均衡、葷素搭配才有利孩子成長。如果真的擔心孩子缺少某些元素，也一定要經過檢查，在醫生的指導下使用。
8、將孩子扔在床上不看管
害處：有些父母將不會走的孩子放在床上就走開了，以為寬大的床很安全，但實際上，卻常常發生嬰幼兒跌傷的事件。
改變方法：如果實在要離開一會，也盡量將孩子放在有欄桿的嬰兒床或者手推車上，并且盡快回來，不要讓孩子離開你的視線太久。
9、生活沒有規律
害處：有的父母習慣了當夜貓子，讓孩子也和自己一樣當夜貓子，如很晚喂奶、半夜還發出聲響干擾寶寶休息……寶寶體內的生長激素大多在夜間10點～凌晨2點之間發揮最大的功效，晚睡或者睡眠質量不好會影響寶寶體質發育，如導致身材矮小；同時晚睡還會影響到寶寶大腦的結構和功能，不利于寶寶情緒和行為的發展。
改變方法：家長自己最好養成規律的作息時間，如果實在沒辦法調整，也要幫寶寶養成規律的作息，并給寶寶一個安靜的睡眠環境。
10、經常帶寶寶逛街
害處：有些媽媽喜歡逛街，于是常帶著寶寶一起逛街，但是人多的公共場所，病菌等各種危險存在的幾率也更多，而且這些場合還往往有大量的有害氣體排放，如汽車尾氣等，對抵抗力尚不成熟的寶寶來說，完全就是危險地帶，很容易讓寶寶患上呼吸道感染等疾病。
改變方法：經常帶寶寶出去走走、接受陽光的沐浴是好的，但是選擇的地方不應該是商場等地，而是空氣清新的公園等地。
11、飲食無節制、無禁忌
害處：有的家長認為孩子能吃是好事，所以對孩子吃多少都不節制，或者長期帶著孩子吃垃圾食品。無節制的飲食容易早出肥胖寶寶，而長期吃外食不僅容易造成寶寶腸胃負擔，營養也難以保證。高膽固醇、高血壓等癥狀出現了低齡化，這就是飲食放縱的結果。
改變方法：適合的、適量的才是對寶寶好的，寶寶的飲食一定要合理化，因為這是他們發展最快也最重要的時期，就算不能做到天天給孩子制作食物，也一定要搭配合理。
12、家中電視、音響聲音很大
害處：有些家長為了制造“氣氛”和尋找“感覺”，常常將家中的電視、音響調到很高的分貝，過度的刺激會傷害孩子的耳膜，影響孩子聽力的發展。
改變方法：和孩子相處的時候，電視、音響等的聲音都不可過大，對孩子聽力有影響的界限是80分貝，因此家中應盡量給孩子營造一個相對“安靜”的環境。
13、長期給孩子坐手推車、學步車
害處：有的父母比較喜歡偷懶，因此總是讓孩子坐在學步車或者手推車里面，但是這會讓孩子失去許多練習運動能力的機會，也不利于孩子的全面發展。學步車不僅限制孩子的自由，而且對孩子腿型的發展也不利，同時會傷害男寶寶的生殖器。而且學步車并不是百分百安全的，很容易出事故。
改變方法：讓孩子有爬行、學走路的機會。雖然這樣可能會花費你更多的時間和精力，但卻能讓寶寶的人生之路更加完整。
14、忽視家中安全隱患
害處：家長總是從成人的觀點出發，覺得家中一切安好，實際上，沒有關好的浴室門、廚房門、陽臺門，沒有放好的藥片，到處散落的物品，對眼明手快的大人是沒什么影響，可對懵懂無知的孩子來說，這些都會威脅他們的安全。
改變方法：做到隨手關門，收拾好家中的物品。家中不穩的家具禁止孩子攀爬，尖銳的物品遠離孩子，告訴孩子家中哪些物品有危險不能碰。
15 抱著孩子入睡
害處：有些家長很愛孩子，或者冬天怕凍著孩子，睡覺的時候也緊緊摟著孩子，這樣會造成孩子呼吸不暢，嚴重的甚至會導致嬰兒猝死。大人熟睡的時候也會因為翻身等動作壓到孩子，給孩子帶來身體上的傷害，而且這樣的睡法會同時干擾家長和孩子的睡眠。
改變方法：尤其是冬天，嬰兒猝死的很大原因就是不佳的睡眠方式造成的，因此家長可以在大床邊按一張嬰兒床，既方便照顧孩子，也不易出現意外。
16、危險物品隨處擺放
害處：家長用完剪刀、水果刀不收起來放好，熱湯、開水等放在寶寶能夠到的地方，發生寶寶燙傷、劃傷等意外都是因為這些因素。家長隨手擺放這些危險物品，自然會給寶寶帶來意想不到的傷害。
改變方法：危險物品一定要遠離寶寶，同時也要告訴寶寶，哪些物品是不能碰、不能摸的。
17、沒有良好的衛生習慣
害處：有的家長平時不太注意衛生，不良的衛生習慣一方面會影響孩子的健康，另一方面也會讓孩子染上不良的衛生習慣。
改變方法：家長平時除了自身要養成良好的衛生習慣，還要教孩子也學會，看見孩子出現不好的衛生習慣，也要及時制止和糾正。
1、經常親吻寶寶的嘴巴
害處：我們能理解父母喜愛寶寶的心情，但是寶貝們的免疫系統和抵抗力都還有待完善，這樣的“親密接觸”很容易將大人身上的細菌傳染給寶寶（如口腔中的微生菌就會通過這樣的途徑被傳染到寶寶身上），導致寶寶生病。
改變方法：情感交流的方式個可以多種多樣，比如給寶寶一個溫暖的擁抱，或者用親吻額頭、小手代替親吻嘴巴，更要避免讓其他來探視的人隨意親吻寶寶的嘴巴和臉頰。
2、用嘴巴吸奶嘴嘗試牛奶的溫度
害處：用奶瓶喂奶時，有的父母因為無法把握溫度，就直接吸一口來判定，實際上這樣做會讓大人口腔中的細菌依附到奶嘴上，然后再進入寶寶的身體。如有的家長有蛀牙，而寶寶也有蛀牙，就是這種不良習慣導致的。
改變方法：如果對牛奶的溫度沒有把握，可以將奶瓶倒過來，將牛奶滴幾滴在手臂的內側，如果感覺不燙也不涼，說明溫度比較合適，可以給寶寶喝。
3、細小物品到處放
害處：有的家長本身喜歡隨手亂丟東西，總忘記將物品歸回原位，如硬幣等比較小的物品隨手亂放，一個不注意不是被好奇的寶寶給吞了下去，就是丟在地上的物品絆倒了還走不穩的寶寶。
改變方法：盡量做到將物品回歸原處，硬幣、藥丸等容易讓寶寶誤吞誤食的物品，一定要放在寶寶看不見的地方，地板、床上等寶寶經常活動的地方也要收拾干凈。
4、家中亂拉線
害處：現在家中的電器很多，有電器就少不了電線、插座各類物品，家中風扇的電線、網線、洗衣機的電線橫七豎八到處散落，對已經會走的寶寶是很大的威脅，一不小心就會絆倒，而且一旦什么都不懂的寶寶去觸摸電線、插座，就十分危險。
改變方法：插座裝在寶寶摸不到的高度或者采取保護措施，各種接線可以買一些線盒將電線繞起來固定住，既節省空間，讓家中看起來清爽，也不會危害倒寶寶。
5、寶寶的內衣常常換新
害處：有些家長對此很不理解：“我愛寶寶才從里到外都給他買了許多新衣服，怎么也不對了？”寶寶的皮膚很嬌嫩，而再合格的貼身衣服，也含有一定的化學成分，且柔軟度不夠，既可能擦傷寶寶的皮膚，所含的化學成分也會危害寶寶的健康。
改變方法：貼身衣物選擇時材質很重要，而且不要常常換新的，如果有親友小孩穿過的也可以拿來用，因為里面所含的甲醛等化學成分，經過長期的洗滌已經基本不在了，而且更柔軟舒適，雖然不是新的，可是對寶寶的成長更有利。
6、圖方便只用一次性紙尿褲
害處：紙尿褲用完就扔，方便又省事。但紙尿褲主要由纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質和黏膠組成，透氣性并沒有那么好，如果紙尿褲濕了又沒有更換，會傷害到皮膚，讓寶寶的小屁屁變得紅紅的，而摩擦時也會損傷寶寶的皮膚，嚴重的時候甚至會出皮疹，也就是俗稱的尿布疹。
改變方法：夜間可以給寶寶用紙尿褲，但白天最好還是給寶寶準備一些布尿褲，雖然麻煩點，但對寶寶好。如果用紙尿褲，也要隨時注意更換。
7、大肆給孩子進補
害處：孩子還不會吃飯的時候，給孩子補鈣、補鐵、補鋅……孩子會吃飯了又開始大魚大肉的伺候，實際上，給孩子“多”的，不一定對孩子好。如過量補鈣，孩子吸收、消化不了，反而會造成鈣沉積，導致孩子小小年紀就出現腎結石、膽道或者泌尿系統結石，而大魚大肉的結果是導致肥胖兒。可見，大量進補的副作用反而會害了孩子。
改變方法：對嬰兒來說，母乳是最好的選擇，而對會吃輔食的孩子來說，營養均衡、葷素搭配才有利孩子成長。如果真的擔心孩子缺少某些元素，也一定要經過檢查，在醫生的指導下使用。
8、將孩子扔在床上不看管
害處：有些父母將不會走的孩子放在床上就走開了，以為寬大的床很安全，但實際上，卻常常發生嬰幼兒跌傷的事件。
改變方法：如果實在要離開一會，也盡量將孩子放在有欄桿的嬰兒床或者手推車上，并且盡快回來，不要讓孩子離開你的視線太久。
9、生活沒有規律
害處：有的父母習慣了當夜貓子，讓孩子也和自己一樣當夜貓子，如很晚喂奶、半夜還發出聲響干擾寶寶休息……寶寶體內的生長激素大多在夜間10點～凌晨2點之間發揮最大的功效，晚睡或者睡眠質量不好會影響寶寶體質發育，如導致身材矮小；同時晚睡還會影響到寶寶大腦的結構和功能，不利于寶寶情緒和行為的發展。
改變方法：家長自己最好養成規律的作息時間，如果實在沒辦法調整，也要幫寶寶養成規律的作息，并給寶寶一個安靜的睡眠環境。
10、經常帶寶寶逛街
害處：有些媽媽喜歡逛街，于是常帶著寶寶一起逛街，但是人多的公共場所，病菌等各種危險存在的幾率也更多，而且這些場合還往往有大量的有害氣體排放，如汽車尾氣等，對抵抗力尚不成熟的寶寶來說，完全就是危險地帶，很容易讓寶寶患上呼吸道感染等疾病。
改變方法：經常帶寶寶出去走走、接受陽光的沐浴是好的，但是選擇的地方不應該是商場等地，而是空氣清新的公園等地。
11、飲食無節制、無禁忌
害處：有的家長認為孩子能吃是好事，所以對孩子吃多少都不節制，或者長期帶著孩子吃垃圾食品。無節制的飲食容易早出肥胖寶寶，而長期吃外食不僅容易造成寶寶腸胃負擔，營養也難以保證。高膽固醇、高血壓等癥狀出現了低齡化，這就是飲食放縱的結果。
改變方法：適合的、適量的才是對寶寶好的，寶寶的飲食一定要合理化，因為這是他們發展最快也最重要的時期，就算不能做到天天給孩子制作食物，也一定要搭配合理。
12、家中電視、音響聲音很大
害處：有些家長為了制造“氣氛”和尋找“感覺”，常常將家中的電視、音響調到很高的分貝，過度的刺激會傷害孩子的耳膜，影響孩子聽力的發展。
改變方法：和孩子相處的時候，電視、音響等的聲音都不可過大，對孩子聽力有影響的界限是80分貝，因此家中應盡量給孩子營造一個相對“安靜”的環境。
13、長期給孩子坐手推車、學步車
害處：有的父母比較喜歡偷懶，因此總是讓孩子坐在學步車或者手推車里面，但是這會讓孩子失去許多練習運動能力的機會，也不利于孩子的全面發展。學步車不僅限制孩子的自由，而且對孩子腿型的發展也不利，同時會傷害男寶寶的生殖器。而且學步車并不是百分百安全的，很容易出事故。
改變方法：讓孩子有爬行、學走路的機會。雖然這樣可能會花費你更多的時間和精力，但卻能讓寶寶的人生之路更加完整。
14、忽視家中安全隱患
害處：家長總是從成人的觀點出發，覺得家中一切安好，實際上，沒有關好的浴室門、廚房門、陽臺門，沒有放好的藥片，到處散落的物品，對眼明手快的大人是沒什么影響，可對懵懂無知的孩子來說，這些都會威脅他們的安全。
改變方法：做到隨手關門，收拾好家中的物品。家中不穩的家具禁止孩子攀爬，尖銳的物品遠離孩子，告訴孩子家中哪些物品有危險不能碰。
15 抱著孩子入睡
害處：有些家長很愛孩子，或者冬天怕凍著孩子，睡覺的時候也緊緊摟著孩子，這樣會造成孩子呼吸不暢，嚴重的甚至會導致嬰兒猝死。大人熟睡的時候也會因為翻身等動作壓到孩子，給孩子帶來身體上的傷害，而且這樣的睡法會同時干擾家長和孩子的睡眠。
改變方法：尤其是冬天，嬰兒猝死的很大原因就是不佳的睡眠方式造成的，因此家長可以在大床邊按一張嬰兒床，既方便照顧孩子，也不易出現意外。
16、危險物品隨處擺放
害處：家長用完剪刀、水果刀不收起來放好，熱湯、開水等放在寶寶能夠到的地方，發生寶寶燙傷、劃傷等意外都是因為這些因素。家長隨手擺放這些危險物品，自然會給寶寶帶來意想不到的傷害。
改變方法：危險物品一定要遠離寶寶，同時也要告訴寶寶，哪些物品是不能碰、不能摸的。
17、沒有良好的衛生習慣
害處：有的家長平時不太注意衛生，不良的衛生習慣一方面會影響孩子的健康，另一方面也會讓孩子染上不良的衛生習慣。
改變方法：家長平時除了自身要養成良好的衛生習慣，還要教孩子也學會，看見孩子出現不好的衛生習慣，也要及時制止和糾正。
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